Ľudské telo je regeneračné a zotavuje sa odpočinkom, výživou a špecifickým cvičením. Veľká časť ľudských buniek sa obnovuje v pravidelných intervaloch. Tento proces regenerácie je podmienený geneticky, je však rovnako ovplyvnený vonkajšími faktormi.
Čo je regenerácia?
Regenerácia je proces, ktorý sa vyskytuje vo všetkom živom. Gény naprogramovali človeka na regeneráciu. Potrebuje na to výživné látky a odpočinok. Regenerácia (regenerácia) je proces, ktorý sa vyskytuje vo všetkom živom. Gény naprogramovali človeka na regeneráciu. Na to potrebuje živiny a odpočinok. Ľudské telo pozná dva funkčné systémy, zrýchľovací a ten, ktorý mu umožňuje odpočívať. Oba systémy musia byť súčasťou vyvážiť, až potom môžu naše orgány pracovať správne. Zranené alebo chýbajúce časti orgánov sa môžu regenerovať zo zostávajúceho tkaniva. Výskum kmeňových buniek využíva tieto poznatky v nádeji, že v budúcnosti vytvorí u ľudí nové štruktúry, napríklad po amputáciách. Je to známe už dávno rany a choroby sa liečia bez lekárskej pomoci. Hnačka, prechladnutie a koža odreniny prechádzajú samy po niekoľkých dňoch, pretože ľudské telo má zvláštnu schopnosť samo sa opraviť. Regenerácia vo forme odpočinku nás udržuje zdravých a vytvára kvalitu života. Je to nevyhnutné pre zdravie, vhodnosť, odolnosť a motivácia žiť. Mnoho ľudí však prehliada signály svojho tela, ktoré im hovoria, kedy je čas na odpočinok.
Funkcia a úloha
Stres zotavenie je mimoriadne dôležité pre prevenciu chorôb. Ak je telo v nerovnováhe, sme vyčerpaní, málo výkonní, cítime sa zle a nešťastne. Aby sme mohli uviesť všetky páky regenerácie do pohybu, máme dnes k dispozícii lekárske poznatky z niekoľkých tisícročí. Mnoho ľudí napriek tomu nestíha zmysluplne regenerovať svoje telo. Celý orgánový systém je uchovaný v vyvážiť by minerály, enzýmy a hormóny. Aj najmenšie systémy v organizme, bunky, majú pozoruhodné schopnosti. Vyplachuje sa napríklad rana klíčky z rany a látka podobná lepidlu fibrín pokrýva an otvorená rana ako leukoplast. Mŕtve bunky sú unesené imunitnými bunkami (leukocyty) a nové koža buniek rast na okrajoch rany. The krv plavidlá naďalej tápať vpred a rastové faktory proces urýchľujú. Regeneračná kapacita buniek závisí od veku. Takmer každá bunka v tele sa obnovuje v intervaloch niekoľkých rokov. Niektoré sa však neobnovujú vôbec, napríklad nervové bunky a mnohé ďalšie mozog bunky. Preto ich nikdy nemožno nahradiť. Prostredníctvom zdravého životného štýlu môžeme posilniť naše samoliečebné sily. Podporujeme obnovu buniek tým, že sa stravujeme pestro a zdravo strava a dostatok spánku. Aj keď kozmetický priemysel, farmaceutický priemysel a biológia intenzívne skúmajú látky, ktoré môžu minimalizovať starnutie buniek, zatiaľ nedosiahli zásadný prielom. Vedci sú si samozrejme vedomí dôležitosti minerály a vitamíny. Životnosť ľudských buniek sa pohybuje od niekoľkých hodín do celého života. Človek sa narodí s asi piatimi biliónmi buniek. Dospelý človek má v dôsledku proliferácie 60 až 90 biliónov buniek. Každú sekundu zomrie takmer 50 miliónov buniek, ale v rovnakom časovom období sa vytvorí rovnako veľa nových, takže strata nie je skutočne významná. Z dlhodobého hľadiska sa však počet buniek v ľudskom tele zníži. Ako my rast starších, pribúda čoraz menej nových buniek. Ďalšími škodlivými vplyvmi sú voľné radikály a UV žiarenie. Ak je genetický materiál bunky poškodený, dôjde k mutáciám a funkcia bunky je narušená. Kmeňové bunky neustále poskytujú bunkové doplňovanie, produkujú krv bunky alebo bunky sliznice. Stáva sa, že napríklad bunky 50-ročného človeka sú v priemere len asi desať rokov staré.
Choroby a choroby
Bez anabolických látok z potravy by sme zomreli. Minerály sa podieľajú na výrobe enzýmy. Majú vplyv na tvorbu hormónov, na transport kyslík v krv a regenerácia buniek. V kostrových svaloch a kosti je životne dôležitý minerál magnézium. Ovplyvňuje kostrové svalstvo, srdce svalov a svalov krvi plavidlá. Podieľa sa tiež na tvorbe enzýmových systémov. Naše telo však nemôže produkovať magnézium sám. Musí sa prijímať spolu s jedlom, najmä preto, že draslík a magnézium sú najdôležitejšie katióny v živých bunkách, a preto sú nevyhnutné pre regeneráciu. Nedostatok minerálov vedie k dysfunkcii orgánov a môže dokonca tlmiť dýchanie a činnosť krvného obehu. Nedostatok vitamínov má podobne závažný účinok. Špeciálne vitamín E, ktorý patrí medzi antioxidanty, je nepostrádateľný, pretože bojuje proti nebezpečným voľným radikálom. Tieto agresívne kyslík zlúčeniny sú spôsobené fajčenie, alkohol, stres, vysokoenergetické žiarenie a chemikálie. Poškodzujú proteíny tela, bunkových štruktúr a bunkovej DNA. vitamín E, na druhej strane, má bunkovú ochrannú funkciu a môže spomaliť proces starnutia. Je tiež dokázané, že predchádza kardiovaskulárnym chorobám. Kvôli jeho antioxidant efekt, veľa koža výrobky na starostlivosť tiež obsahujú vitamín E. Tí, ktorí sa vyhýbajú stres môže nielen zabrániť starnutie kože, ale tiež z dlhodobého hľadiska zvýšiť ich priemernú dĺžku života. Spánok v správnom množstve má veľmi pozitívny vplyv na odbúravanie stresu, pretože vylučuje škodlivé látky a regeneruje. Aj 10-minútový spánok tu môže mať efekt. Vitamín Deficit E zasa môže viesť k rozpadu nervov a svalov a anémia. Postihnutí sú unavení, majú nedostatok koncentrácie a sú náchylné na alergie. Regeneratívna medicína využíva samoliečebné sily na liečbu chorôb a úrazov. Jeho nástrojom sú živé bunky. V tomto procese pracujú prírodovedci a lekári s vplyvom živých buniek na zničené tkanivo a jeho cieľom je poskytnúť pacientom lepšiu kvalitu života.
