Poruchy spánku (nespavosť): komplikácie

Nasledujú najdôležitejšie choroby alebo komplikácie, ku ktorým môže prispieť nespavosť (poruchy spánku):

Oči a očné prívesky (H00 - H59).

glaukóm - Ľudia, ktorí spali menej ako tri alebo viac ako desať hodín v noci, mali trikrát vyššiu pravdepodobnosť optiky nervové poškodenie z glaukómu ako jedinci, ktorí spali sedem hodín v noci.

Krv, krvotvorné orgány - imunitný systém (D50 - D90).

Zvýšená náchylnosť na infekcie (imunodeficiencie); jedinci s menej ako piatimi hodinami spánku v porovnaní s jedincami so siedmimi až ôsmimi hodinami spánku mali o 55.3% viac nachladnutí a infekcií

Endokrinné, výživové a metabolické choroby (E00 - E90).

Koža a podkožného tkaniva (L00-L99).

Kardiovaskulárny systém (I00 - I99)

Muskuloskeletálny systém a spojivové tkanivo (M00 - M99)

Fibromyalgia (syndróm fibromyalgie) - syndróm, ktorý môže viesť na chronická bolesť (najmenej 3 mesiace) v niekoľkých oblastiach tela.
Bekhterevova choroba (synonymum: ankylozujúca spondylitída) * - chronické zápalové ochorenie chrbtice, ktoré môže viesť na stuhnutosť kĺbov (ankylózu) postihnutého kĺby.
reumatoidná artritída* - chronické zápalové multisystémové ochorenie, ktoré sa zvyčajne prejavuje vo forme synovitída (synovitída).
Sjögrenov syndróm (synonymum: Siccov syndróm; latinsky siccus 'dry') * - autoimunitné ochorenie zo skupiny kolagenóz, pri ktorých imunitné bunky napádajú slinné žľazy a slzné žľazy.
systémová lupus erythematosus (SLE) * - autoimunitné ochorenie, pri ktorom dochádza k tvorbe autoprotilátky.

* poruchy spánku u pacientov bez spánkového apnoe (non-apnoe porucha spánku(NSD).

Psychika - nervový systém (F00-F99; G00-G99).

Závislosť od alkoholu (zneužívanie alkoholu)
Poruchy úzkosti
Zhoršenie pozornosti, koncentrácie, Alebo Pamäť.
Cefalgia (bolesť hlavy)
blúznenie
Demencia (v starobe)
Depresia
Vyčerpanie a únava - syndróm vyhorenia
Nedostatok koncentrácie
Alzheimerova choroba? - Pravdepodobne nie: štúdia založená na obojsmernej mendelovskej analýze typu randomizácie; použili viac ako 500,000 XNUMX záznamov z asociačných štúdií v rámci celého genómu
Popudlivosť
Sociálna izolácia
Pocity nepokoja
Stres
Obsesívno kompulzívna porucha

Príznaky a abnormálne klinické a laboratórne nálezy inde neklasifikované (R00 - R99).

Zápal (CRP (C-reaktívny proteín) ↑); iba ženy.
Prirodzené zabíjačské bunky (NK bunky; angl. Natural killer cells) - zoslabený nočný prírastok NK buniek.
Funkcia T-buniek je narušená: napr. Adhézna schopnosť (väzba pevnosť) T buniek k ICAM-1 (medzibunková adhézna molekula-1).
Sklon k pádu / riziko pádu zvýšené (v starobe).
Samovražedná tendencia (riziko samovraždy) - insb. s poruchami spánku
Denná ospalosť

ďalej

Zmeny spánku súvisiace s vekom: latencia REM (doba oneskorenia) ↓, latencia spánku ↑, povrchový spánok, štádium N1 + stabilný spánok, štádium N2 ↑; frakcia hlbokého a REM spánku ↓: podiel nočnej bdelosti (WASO) ↑↑
Starnutie
Zhoršenie spoločenského a profesionálneho výkonu
Chute („únavová chuť do jedla“) v dôsledku straty spánku zvyšujú subjektívnu hodnotu jedla v porovnaní s nepotravinami; magnetická rezonancia (MRI) preukázala zvýšenú aktivitu v amygdale, ktorá sa nachádza v spánkových lalokoch mozgu a patrí do limbického systému, a v hypotalame, ktorý sa nachádza v diencephalone (stredný mozog)
Laboratórne parametre
- Zápal (zápal) (CRP (C-reaktívny proteín) ↑); iba ženy.
- Funkcia T-buniek je narušená: napr. B Adhézna schopnosť (väzba pevnosť) T buniek k ICAM-1 (medzibunková adhézna molekula-1).
Slabosť výkonu a koncentrácie
24-hodinová deprivácia spánku môže u zdravých ľudí viesť k stavom podobným schizofrénii
Nálady, ako je podráždenosť.
Denná ospalosť
Zranenia s nejasnou príčinou nehody (v somnambulizme /námesačnosť).
Nárast v bolesť citlivosť (chronická bolesť, ak existuje).

Prediktívne faktory

Kvalitný spánok (= ničím nerušený spánok vnímaný ako dobrý) a nízkotučné strava korelujú s denným výkonom.