Zubná plaketa a mierka sa časom vyvíjajú u všetkých. Zatiaľ čo stále môžete odstrániť mäkké plaketa sami so zubnou kefkou a zubná pasta, tvrdo mierka môže odstrániť iba zubár. Môžete účinne zabrániť zubné plaketa starostlivou ústnou a zubnou hygienou. S pomocou morenia tablety, môžete zviditeľniť plaketu a skontrolovať tak, ako ste vždy čistí čistenie zubov. Získajte podrobné informácie o plaku a mierka tu.
Ako sa vytvára plak?
Plaketa sa vytvára, keď sa zuby nečistia pravidelne. V tomto procese dochádza k tvorbe povlaku v niekoľkých krokoch: Po poslednom vyčistení zubov sa na povrchu zuba najskôr vytvorí jemný biofilm (pelikula). Skladá sa z rôznych proteíny z slina a zaisťuje to dôležité minerály môžu byť uložené v zube smalt a že zuby sú chránené pred agresívnymi kyseliny, Postupom času baktérie sa hromadia v pelikule, ktorá bola pôvodne bez baktérií. Okrem toho zvyšky potravy (najmä určité cukor stavebné bloky), ako aj tkanivové bunky a slina komponenty tiež zostávajú na povrchu zuba. Viac baktérie sa dá ľahko pripevniť k cukor najmä stavebných kameňov, aby sa urýchlil vývoj plaku.
Mäkký povlak
Postupom času čoraz viac baktérie sa tak hromadia na zuboch a vytvára sa belavožltý plak. Ak na svojich zuboch objavíte také zafarbenie, je urgentné vyčistiť si zuby dôkladne. Je to tak preto, lebo v prvých hodinách a dňoch je doska stále voda-rozpustný a dá sa ľahko odstrániť sami. Plak sa môže tvoriť na zuboch, ale aj v priestoroch medzi zubami. Plaketa sa ľahko vytvára aj na krčkoch zubov. Baktérie sa navyše môžu usadzovať v ďasnových vreckách. Pretože baktérie v plaku produkujú nepríjemne zapáchajúce zlúčeniny, sú zodpovedné za zápach z úst často spôsobené plakom. Môžu tiež prevádzať cukor na kyselinu, ktorá následne napáda zub smalt. Postupom času to robí smalt pórovitejšie, až sa nakoniec stane také krehké, že baktérie môžu preniknúť do skloviny, čo vedie k zubný kaz.
Tuhý zubný kameň
Ak sa plak neodstráni, stvrdne a do niekoľkých dní sa stane zubným kameňom. Vápnik soli z slina sú v procese mineralizované, čím sa doska vytvrdzuje. To, ako rýchlo sa z plaku vyvinie zubný kameň, sa líši človek od človeka. U citlivých jedincov sa zubný kameň môže tvoriť už po dvoch dňoch. Zubný kameň sám o sebe nie je nebezpečný pre zuby resp ďasná. Je to však problematické, pretože jeho drsný povrch uľahčuje usadzovaniu a vytváraniu ďalších baktérií ďalšie baktérie. Navyše rôzne metabolické procesy pod zubným kameňom môžu spôsobiť pokles hodnoty pH v tejto oblasti. V dôsledku toho kyseliny a baktérie nájdené pod zubným kameňom môžu poškodiť zub.
Kazy a paradentóza ako následky
Ak sa doska pravidelne neodstraňuje, zubný kaz, paradentóza a zápal ďasien môže vyústiť. Nie vždy však môže byť na vine nesprávna ústna a zubná hygiena. Okrem toho môžu tieto plaky tiež podporovať vývoj plaku:
- Zlá strava
- Tesne nasadené zuby
- Zloženie zárodkov v ústnej dutine
- Nedostatočné množstvo slín v ústnej dutine
- Vyčnievajúce okraje koruniek alebo výplní
Aj keď veľmi opatrne ústna hygiena, nie je vždy možné udržiavať zuby úplne bez zubného povlaku a kameňa. Preto by aspoň jedna návšteva zubára ročne mala byť povinná pre dospelých a minimálne dve pre deti.
Plaketa: čo robiť?
Na rozdiel od tvrdého zubného kameňa môžete ľahko odstrániť mäkký povlak sami. Zuby si dôkladne umyte a tiež si nezabudnite vyčistiť medzery medzi zubami zubná niť alebo medzizubná kefka. To vám zvyčajne umožní ľahko sa zbaviť plaku. Ideálne je umývať si zuby každé ráno a večer najmenej tri minúty. Najlepšie je použiť takzvanú zametaciu techniku: Zubnú kefku umiestnite na miesto spojenia zuba a ďasna. Potom plaketu pozametajte malými pohybmi stierania z červenej na bielu. Netlačte však príliš silno, inak smalt a ďasná môžu byť poškodené. Rôzne domáce opravné prostriedky - napríklad jedlá sóda - sú vždy diskutované pri odstraňovaní zubného kameňa a kameňa. Predtým, ako sa uchýlite k takémuto domácemu lieku, mali by ste sa poradiť so svojím zubným lekárom. Je to tak preto, lebo niektoré domáce opravné prostriedky môžu sklovinu poškodiť namiesto jej ochrany. Preto je najlepšie siahnuť po zubná pasta a kefku na starostlivosť o zuby.
Zvýraznite plak pomocou farbiacich tabliet
Aby bola doska na zuboch viditeľná, takzvané sfarbenie tablety sa používajú. Tie zaisťujú, že zubný povlak na zuboch a ústach sliznice sa zafarbí. Vďaka tomu je ľahké zistiť, kde zuby ešte neboli dostatočne vyčistené. Nejaké sfarbenie tablety dokáže tiež rozlíšiť medzi starým a novým plakom, čo ešte uľahčuje identifikáciu zvlášť zanedbaných oblastí. Často ich používajú zubári na kontrolu správania detí pri čistení zubov. Tablety sa však môžu používať aj súkromne - nie však častejšie ako raz za dva týždne. Pre malé deti aj pre ľudí s jód alergietablety nie sú vhodné.
Zubný kameň by mal odstraňovať iba zubár
Plaketu môžete odstrániť sami - pre tvrdohlavý zubný kameň je však nevyhnutná návšteva zubára. Pretože proti zubnému kameňu, zubnej kefke, zubná niť and Co. už nemôže nič robiť. Zubný kameň môže byť odstránený buď samotným zubným lekárom, alebo ako súčasť a profesionálne čistenie zubov. Všeobecne sa odporúča nechať si takéto čistenie vykonať raz alebo dvakrát ročne. Ak sa zubný kameň neodstráni pravidelne, hrozí vznik rôznych zubné choroby ako zubný kaz zvyšuje. Za žiadnych okolností sa však nepokúšajte odstrániť zubný kameň. V opačnom prípade môžete spôsobiť vážne poškodenie zubnej skloviny.
Zabráňte tvorbe zubného kameňa a zubného kameňa
Pomocou nasledujúcich tipov a trikov môžete pôsobiť proti vývoju plaku a zubného kameňa:
- Pravidelne si umývajte zuby a premasírujte medzery medzi zubami.
- Použitie ústne vody.
- Vyčistite svoje jazyk pravidelne škrabkou na jazyk.
- Jedzte zdravo strava a vyhýbajte sa najmä sladkým jedlám.
Ak nosíte traky or umelý chrup, nezabudnite ich čistiť rovnako opatrne ako svoje zuby. Pretože sa plak môže vytvárať aj na umelý chrup a traky a ohrozujú susedné zuby.
