Pomocou mikrobiologických terapie - tiež nazývaná symbióza - bakteriálna vyvážiť v čreve sa obnoví (črevná rehabilitácia) a vytvorí sa zdravé črevné prostredie. To sa deje administráciou probiotiká - pro bios (na celý život) - teda črevný baktérie prípravkov. Obsahujú živé mikroorganizmy prospešné pre črevo a sú prítomné v zmenšenej forme v prípade dysbiózy. Probiotiká by mal obsahovať minimálne kyselina mliečna-formovanie laktobacily a bifidobaktérie.
Zoznam probiotických zárodkov
laktobacily
- L. acidophilus
- L. plantarum
- L. casei poddruh rhamnosus
- L. brevis
- L. delbrückii poddruh bulgaricus
- L. fermentum
- L. helveticus
- L. johnsonii
bifidobaktérie
- B. bifidum
- B. longum
- B. infantis
- B. breve
- B. adolescentis
ostatné
- Streptococcus salivarius poddruh thermophilus
- Lactococcus lactis poddruh lactis
- Lactococcus lactis poddruh cremoris
- enterococcus faecium
- Leuconostoc mesenteroides poddruh dextranium
- Propionibacterium freudenreichii
- Pediococcus acidilactici
- Saccharomyces boulardii
baktérie takto požité sa hromadia v čreve a množia sa, čím sa postupne obnovuje normálne, to znamená zdravé črevné prostredie.
funkcie
Po konzumácii probiotických potravín sa bakteriálne kmene dostávajú do dvojbodka (hrubé črevo) a usadiť sa tam. Majú schopnosť sa množiť a rôzne namáhať zdraviesúvisiace účinky. Experimentálne a klinické štúdie dokazujú pozitívne účinky probiotiká. Všeobecné funkcie probiotík
- Podpora alebo údržba optimálnych črevná flóra (črevná mikrobiota).
- Posilnenie imunologických obranných mechanizmov (IgA).
- Vytváranie ekologických výklenkov pre ich rast Produkciou ekologického kyseliny, Najmä kyselina mliečnaa bakteriocíny - proteíny a nízkomolekulárne peptidy - probioticky aktívne laktobacily a Bifidobaktérie môžu vytesniť existujúce skupiny klíčky, ako sú Clostridia, Bacteroides a E. Coli, ich vytesňujú. Týmto spôsobom je zabezpečená dočasná kolonizácia čreva probiotickými baktériami
Preventívne účinky probiotík
- Alergická nádcha (alergická nádcha; seno horúčka).
- Atopický ekzém (neurodermatitída) u novorodencov - správa probiotikum baktérie bol schopný znížiť výskyt neurodermatitída u novorodencov o polovicu. V tejto štúdii dostávali matky pred narodením aj novorodenci probiotický bakteriálny kmeň Lactobacillus GG až šesť mesiacov po narodení. V neskoršom sledovaní účastníkov štúdie účastníci preukázali pretrvávanie tohto ochranného účinku.
- divertikulitída (zápal divertikulov - viac pozri divertikulóza).
- divertikulóza (zmena v dvojbodka vo forme malých výčnelkov celej črevnej steny - tieto výčnelky sa nazývajú divertikuly).
- Nižší výskyt vírusových hnačkových chorôb (napr. Infekcie vírusom Rota).
- Inhibícia karcinogenézy v dvojbodka.
- Ochrana pred vaginálna infekcia s hubou Candida.
- Zníženie hladiny cholesterolu v krvi
- Posilnenie bariérovej funkcie čriev sliznice - probiotické kultúry mikroorganizmov vyvážia na jednej strane zvýšenú priepustnosť črevnej sliznice a na druhej strane optimalizujú imunologickú bariéru - riziko autoimunitných ochorení je obmedzené. Vysvetlenie: autoimunitné choroby sú choroby, ktorých príčinou je nadmerná reakcia imunitný systém proti vlastnému tkanivu tela.
Terapeutické účinky probiotík
- Alergická rinitída
- Atopický ekzém (neurodermatitída)
- Chronický zápcha (zápcha).
- Ulcerózna kolitída (chronické zápalové ochorenie sliznice hrubého čreva alebo konečník).
- divertikulitída (zápal divertikulov - viac pozri divertikulóza).
- Divertikulóza (zmena hrubého čreva vo forme malých výčnelkov celej steny čreva - tieto výčnelky sa nazývajú divertikuly).
- Gastritída (zápal žalúdočnej sliznice) - v štúdii so 138 pacientmi sa preukázalo, že antibiotická liečba v kombinácii s konzumáciou probiotických kultúr (laktobacily a bifidobaktérie) môže zlepšiť výsledok liečby infekcie Helicobacter pylori.
- Infekčné hnačkové choroby
- Zmiernenie príznakov laktózu neznášanlivosť (neznášanlivosť laktózy) a zlepšenie trávenia laktózy v vstrebávanie poruchy (malabsorpcia).
- Potenciálny účinok v pečeňové encefalopatia (pečeňpríbuzné mozog dysfunkcia z dôvodu nedostatočnej detoxikácia funkcia pečeň) - probiotiká môžu zmierniť príznaky už existujúceho ochorenia (redukciou toxických produktov rozkladu bielkovín a redukciou vstrebávanie of amoniak v dôsledku zníženia pH v čreve).
- Zníženie vedľajších účinkov perorálnej antibiotickej liečby.
- Zníženie vedľajších účinkov (napr. hnačka) z rádioterapia.
- Zníženie miery recidívy povrchových rakovina močového mechúra.
- Syndróm dráždivého čreva (dráždivé hrubé črevo) - zmiernenie príznakov.
- zníženie krv hladiny cholesterolu in hypercholesterolémia (dyslipidémia so zvýšenou LDL cholesterol).
- Zníženie opakovaného výskytu infekcií močových ciest.
Nasledujúce potraviny, ktoré sú mliečne fermentované, obsahujú laktobacily a bifidobaktérie:
- Kyslá kapusta
- lôžko
- Nakladané uhorky
- Fazuľové struky
- Kyslé mlieko, kefír a jogurt
Probiotiká sa môžu konzumovať ako súčasť potravy a ako diétna forma doplnok. Väčšina probiotických potravín sa používa v oblasti fermentovaných mliečnych výrobkov. jogurt a výrobky podobné jogurtu sú najčastejšie konzumované fermentované mliečne výrobky. Tieto prirodzene obsahujú živé kyselina mliečna predovšetkým baktérie laktobacily a bifidobaktérie. Poznámka Potrebný minimálny počet zárodkov: Skúsenosti ukazujú, že - s cieľom vyvinúť probiotický účinok na ľudí - najmenej 108 - 109 živých klíčky by mali byť dodávané za deň. Dôvody sú individuálne zloženie spotrebiteľa, typ baktérie (špecificita kmeňa) a zloženie potravy. Preto aj napriek určitej odolnosti proti zažívacím sekrétom sa do hrubého čreva dostane obvykle iba asi 10 - 30% skonzumovaných probiotických mikroorganizmov. Spotreba živých probiotických kultúr s jedlom alebo ako doplnky by sa malo robiť každý deň, aby sa udržali vysoké koncentrácie replikovateľného klíčky v hrubom čreve. Pretože probiotické laktobacily a bifidobaktérie nemôžu natrvalo kolonizovať črevo, pri prerušení perorálneho príjmu sa zavedené mikróby po krátkom čase opäť vytesnia a zníži sa ich počet vo výkaloch. ZÁVER: Iba pravidelný príjem probiotických mikroorganizmov (napr. Ako probiotické potraviny alebo diétne doplnky) môže poskytnúť zdravie výhody.
