perióda bolesť or bolestivú menštruáciu je jedným z najbežnejších problémov, ktorým čelia gynekológovia alebo OB / GYN. Mnoho žien a dievčat je postihnutých a znáša svoje utrpenie. Aby sme pochopili, prečo obdobie bolesť a ako s ním zaobchádzať a ako mu predchádzať, prečítajte si tento článok.
Čo je to menštruačná bolesť?
Primárne obdobie bolesť (odborný výraz: bolestivú menštruáciu) je typ bolesti, ktorá sa začína počas menštruácie. Spravidla to tak už je u postihnutých dievčat a žien od prvého menštruačného obdobia. Bolesť menštruácie môže často trvať až do menopauza ak sa to nelieči. Sprievodné príznaky sa môžu individuálne líšiť a tiež sa veľmi líšia svojou závažnosťou. Veľmi mladé alebo veľmi štíhle ženy postihujú menštruačné bolesti s nadpriemernou frekvenciou. Stres alebo emočné problémy sú faktory, ktoré môžu zhoršiť utrpenie.
Príčiny
Okrem takzvaných bolestí sekundárneho obdobia, ktoré môžu byť spôsobené gynekologickými ochoreniami ako cysty alebo myómy„Obvyklý“ typ menštruačnej bolesti je podporený skutočnosťou, že poslovia bolesti spôsobujú svaly maternica uzavrieť, keď je výstelka maternice kôlňa každý mesiac. Kontrakcia svalov zaisťuje zníženie krv dodávka do maternica a to spôsobuje niekedy neznesiteľnú bolesť. Jedná sa teda o čisto biologický proces, ktorý nemá nič spoločné s nijakými neprístojnými teóriami.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Bolesť, ktorú veľa žien prežíva počas mesačného krvácania, môže mať rôznu intenzitu. Napríklad niektoré postihnuté ženy trápia iba mierne príznaky. Iní sa sťažujú na také vážne nepohodlie, že bežný každodenný život je ťažko možný. Typickými príznakmi bolesti pri menštruácii sú bolestivé pocity v dolnej časti brucha. Môžu sa cítiť ako ťahavé, ale ťažké kŕče sú tiež možné. Medzi ďalšie ťažkosti spojené s menštruačnou bolesťou patria rozptýlené bolesť brucha, bolesť v chrbte, nevoľnosť, nadúvanie a bolesti hlavy. Intenzita týchto príznakov sa tiež môže veľmi líšiť. Príznaky bolesti pri menštruácii sa prejavujú u niektorých žien v dňoch pred menštruáciou. U väčšiny postihnutých je nepohodlie najvýraznejšie s nástupom menštruácie a pokračuje prvých pár dní obdobia, kým pomaly ustúpi. Najmä ak sú príznaky spojené so silným krvácaním počas niekoľkých dní, postihnuté ženy ich pociťujú ako mimoriadne stresujúce. Z tohto dôvodu sa pri prvých príznakoch menštruačnej bolesti mnoho žien obracia na vhodné lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky. Bolesť závažného obdobia môže byť tiež znakom organického ochorenia brucha, a pokiaľ príznaky pretrvávajú, mal by ich lekár objasniť.
Priebeh choroby
Ženy postihnuté bolesťou v primárnom období sú často od prvej menštruácie do menopauza. Bolesť v období však často ustúpi aj po niekoľkých rokoch menštruácie. Je to tak preto, lebo u mladých žien sa najskôr musí vyrovnať komplexný hormonálny cyklus. Len čo sa tak stane, sťažnosti sa tiež zlepšia. Žiadna žena alebo dievča dnes tiež nemusí žiť s týmito sprievodnými príznakmi. Je to tak preto, lebo bola vyvinutá celá škála terapií, od prírodovedných cez chemické až po výživové lieky, ktoré poskytujú úľavu. Mnoho žien prežíva menštruáciu bez problémov, pre iné však bolesť brucha, bolesti hlavy, nevoľnosť, únava, zmeny nálady or nadúvanie dokonca ich znemožňuje pracovať. V extrémnych prípadoch môže dôjsť k mdlobu. Závažná celková nevoľnosť a nepríjemné pocity hnačka môžu byť ďalšie príznaky.
Komplikácie
Závažné komplikácie sú zriedkavé pri bolestiach menštruácie a líšia sa v závislosti od príčiny a formy bolestivú menštruáciu. V dôsledku primárnej dysmenorey dochádza hlavne k výraznému zníženiu kvality života. Postihnuté ženy sa zvyčajne cítia nepríjemne a trpia vážnymi nepríjemnými pocitmi. Sekundárne menštruačná bolesť môžu byť spôsobené vážnymi chorobami, ako je maternica zápal or myómy. Ak sa tieto príčiny neliečia, zvyčajne nastanú ďalšie komplikácie. V zásade v dôsledku krvácania anémia a výsledné príznaky nedostatku a fyzická nevoľnosť. V súvislosti s. Nemožno vylúčiť vaginitídu a podobné sťažnosti menštruačná bolesť. Silná bolesť je zriedka spôsobená malformáciou alebo pozičnou anomáliou maternica. Častejšie to naznačuje opakovaná dysmenorea stres a ďalšie psychologické vypätia, ako aj nezdravý životný štýl. Môžu tiež byť základom hormonálnych porúch a spôsobiť ďalšie komplikácie, ak nebudú liečené. Liečba menštruačná bolesť zahŕňa nanajvýš použitie lieky proti bolesti. Aj keď sa zvyčajne predpisujú mierne prípravky, môžu to spôsobiť aj tieto bolesti hlavy, gastrointestinálne ťažkosti a alergické reakcie. Pravidelné používanie môže poškodiť pečeň a obličky.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Sexuálne zrelé dievčatá alebo ženy majú veľmi odlišné skúsenosti s bolesťou, keď majú menštruáciu. Okrem toho menštruačná bolesť môže mať z cyklu na cyklus rôznu intenzitu a závažnosť. Mnoho chorých pociťuje bolesť už v polovici menštruačného cyklu, keď ovulácie vyskytuje. Toto je prirodzený proces, ktorý nevyžaduje lekársku starostlivosť. S nástupom menštruácie sa bolesť zvyšuje. Vo väčšine prípadov nie je potrebné konzultovať s lekárom. Svojpomoc Opatrenia a vyhýbanie sa namáhavým fyzickým činnostiam je často postačujúce. Väčšina postihnutých sa časom naučí dobre zvládať nepohodlie a nájsť si jednotlivca riešenie na zlepšenie nepohodlia. Okrem športových aktivít aj horúco voda fľaše a relaxácie techniky pomáhajú. Ak menštruačná bolesť trvá intenzívne dlhšie ako dva alebo tri dni, je potrebné vyhľadať lekára. Malo by sa objasniť zvýšenie bolesti alebo vážne poškodenie v dôsledku nepohodlia počas dlhšieho časového obdobia. Mali by ste vyšetriť bledý vzhľad, vnútornú slabosť alebo silný pocit choroby. Závrat, nevoľnosť, zvracanie, alebo porucha vedomia by mala byť prezentovaná lekárovi. Ak bolesť vedie k strate vedomia, je potrebné zavolať pohotovostného lekára.
Liečba a terapia
Ukázalo sa, že niektoré antikoncepčné prípravky, ako sú rôzne formy tabletiek, môžu podstatne zmierniť alebo dokonca úplne eliminovať menštruačné príznaky, a tým aj bolesť menštruácie. Ktorá antikoncepčná tabletka je vhodná, si musí vyjasniť gynekológ. Okrem toho liek proti bolesti ibuprofen zjavne brzdí vlastných poslov bolesti, ktorí spôsobujú ťažkosti. Zvýšený príjem železo a magnézium bolesť pred menštruáciou a počas nej. Je tiež dokázané, že pravidelné cvičenie môže byť užitočné, pretože sa zlepšuje krv prietok do panvy ako celku, čím sa zabráni nepríjemným sprievodným príznakom. Pomocným faktorom môže byť aj teplo. Horúce voda fľaše, saunovanie a teplý kúpeľ môžu niekedy uľaviť kŕče v maternici a tým poskytuje postihnutým úľavu. Mnoho žien sa radšej uchyľuje k prírodným liekom ako napr dámsky plášť, rebríček or citrónový balzam vo forme čaju. Relaxácia techniky ako napr jóga môže niekedy tiež pomôcť. Akupunktúra or akupresúra s lekárom vyškoleným v tejto oblasti. Ktoré metódy sa používajú, je v konečnom dôsledku potrebné prispôsobiť konkrétnemu prípadu. Pomoc je však k dispozícii v každom prípade.
domáce ošetrovanie
Následná starostlivosť o menštruačnú bolesť v podstate závisí od príčin dysmenorey. Pretože majú často neškodný charakter a tiež nevyžadujú samostatný zásah terapie, špeciálna následná starostlivosť je zbytočná. Ak však postihnutí užívajú lieky napríklad kvôli menštruačným bolestiam, mali by ste to s lekárom prediskutovať pri pravidelných prehliadkach, aby ste predišli nežiaducim účinkom a dlhodobým účinkom stres na vnútorné orgány ako pečeň alebo obličky. Bolesť v období však niekedy vyžaduje aj operáciu brucha, napríklad v prípade endometrióza. Po operácii sú veľmi dôležité kontrolné vyšetrenia, napríklad na kontrolu rany alebo štruktúry maternice v ultrazvuk.Ak dôjde k neočakávanej bolesti alebo krvácaniu v súvislosti s menštruačnými bolesťami a vykonanou operáciou, je potrebné čo najskôr kontaktovať špecialistu, a to aj mimo termínov následnej starostlivosti. Potom môže určiť, či sú sťažnosti počas následnej starostlivosti stále v očakávanom rozmedzí alebo či je potrebné špeciálne ošetrenie. Môže sa spájať aj menštruačná bolesť rakovina v ojedinelých prípadoch. Aj tu je dôležité, aby pacientka dodržiavala následné termíny po terapie bolo dokončené. V tomto prípade ide o následnú starostlivosť predovšetkým o to, aby sme boli schopní včas rozpoznať nové nádorové zmeny a podľa toho konať.
Čo môžete urobiť sami
Rôzny domáce opravné prostriedky a Opatrenia pomoc pri bolestiach obdobia. Osvedčené prostriedky, ako je teplo vo forme horkosti voda fľaše a obklady, odpočinok v posteli a prechádzka na čerstvom vzduchu prinášajú úľavu od kŕče a bolesť. Ak sú príznaky závažné, treba použiť antispazmodické lieky z lekárne, ako napr rebríček or aloe vera, pomôže. čaju z harmanček, husia stopka a dámsky plášť majú podobný účinok a je možné ich užívať spolu s relaxačným kúpeľom. Relaxácia a dychové cvičenia sú užitočné ako metóda rozptýlenia. Cvičenia z oblasti autogénny výcvik pomôcť telu upokojiť sa počas intenzívneho nepohodlia. To zmierni bolesť a zabráni sa aj typickým sprievodným príznakom ako napr únava a apatickosť. Po konzultácii s lekárom sa môžu uplatniť alternatívne liečebné metódy ako napr homeopatie or akupunktúra možno otestovať. Ak sa dysmenorea napriek všetkému nezníži Opatrenia, najlepšie je poradiť sa s gynekológom. Špecialista môže určiť príčiny intenzívnej bolesti a predpísať vhodné protiopatrenia. Niekedy sú silné menštruačné bolesti spôsobené zlým stavom strava alebo nedostatok pohybu, ktorý sa musí liečiť v spolupráci s odborníkom na výživu alebo fyzioterapeutom.