Kedy musím ísť k lekárovi?
Osteoartróza v prst kĺby je určite vážna choroba. Môže postupovať, príznaky môžu stúpať na intenzite a iné kĺby môže byť ovplyvnená aj artróza. Z tohto dôvodu je potrebné vyhľadať lekára, ak artróza v prst kĺby je podozrenie.
Toto podozrenie možno odôvodniť výskytom závažného stresu bolesť a nodulárne zmeny. V neskoršom priebehu ochorenia došlo k bolesť vyskytuje sa aj v pokoji.
Iné alternatívne formy terapie
- Pre akútne sťažnosti v prst oblasti kĺbu sa odporúča použitie teplotných úprav. Ak sa vyskytnú akútne príznaky, znamená to akútny zápal kĺbu. V takom prípade by sa mal aplikovať chlad, napríklad vo forme chladných obalov.
Akútne môžu uľaviť aj ľadové kúpele na prsty bolesť.
- Pri chronických sťažnostiach môže byť naopak užitočné použitie tepla. To zlepšuje krv prísun svalov do prstov a robí ich opäť pružnejšími.
- V prípade artróza kĺbov prstov je veľmi dôležité, aby sa rukami hýbali pravidelne a predovšetkým správne. Je potrebné dbať napríklad na to, aby sa kĺby neposunuli do polohy, ktorá pre ne nie je určená.
Napríklad koncové odkazy prstov by sa mali posúvať iba v osi prsta.
- Tiež by sa malo zabrániť nadmernému jednostrannému zaťaženiu. Ťažké predmety by sa mali prenášať oboma rukami, nie iba jednou. Prstami a rukami sa dá pravidelne dobre hýbať jednoduchými cvikmi.
Ktoré domáce opravné prostriedky mi môžu pomôcť?
Existuje mnoho rôznych domácich liekov, s ktorými môžete pomôcť artritída v kĺboch prstov.
- Ďumbier je veľmi účinný vďaka svojmu protizápalovému účinku. Vedie k zníženiu opuchu a súčasne zmierňuje bolesť.
Ďumbier sa môže piť buď vo forme čaju, alebo sa vtiera do postihnutých oblastí ako olej.
- Olivový olej sa môže tiež užívať s jedlom alebo použiť priamo masáž. Olivový olej obsahuje rôzne zložky, ktoré pôsobia proti zápalu kĺbov a zmierňujú bolesť a opuchy s ním spojené.
- Ďalším možným liekom pre domácnosť je kúpeľ s horkou soľou. Obsahuje veľa magnézium, ktorý je veľmi dôležitý pre metabolizmus kĺbov a svalov v oblasti prstov. Preto poskytuje relaxácie preťažených svalov prstov. Okrem toho mineralizuje kĺb kosti, ktorý tiež podporuje regeneráciu zapálených kĺbov.
Všetky články v tejto sérii: