V Nemecku podľa odhadov trpí asi 10 miliónov ľudí inkontinencia. Termín je odvodený z latinského „incontinens“ a prekladá sa ako „nedrží sám so sebou“. Inkontinencia je neschopnosť udržiavať výlučky z tela pod kontrolou a podľa potreby ich vylučovať na konkrétnom mieste. Na celom svete žije 200 miliónov postihnutých pacientov, ktorí trpia nejakým typom ochorenia inkontinencia. Pomerne málo ľudí trpí fekálna inkontinencia. V Nemecku sú to 4 percentá. Močová inkontinencia sa vyskytuje častejšie. U žien je dokonca najbežnejšia chronická choroba. Nasledujúci článok preto objasňuje možné príčiny i terapeutické prístupy a poskytuje tipy pre postihnutých.
Príčiny močovej inkontinencie
Schematický diagram znázorňujúci anatómiu a štruktúru moču mechúr. Klikni na zväčšenie. Močová inkontinencia vyskytuje sa v rôznych prejavoch. Preto sú za touto chorobou rôzne príčiny. Podľa Nemeckej spoločnosti pre kontinenciu existujú nasledujúce formy močovej inkontinencie, ktorá sa tiež nazýva slabosť močového mechúra:
- Stresová inkontinencia
- Naliehavá inkontinencia
- Zmiešaná inkontinencia
- Inkontinencia pri pretečení
- Supraspinálna a spinálna reflexná inkontinencia.
- Extrauretrálna inkontinencia
- pomočovanie
- Noktúria
Najčastejšie sa však vyskytujú prvé tri formy. Stresová inkontinencia je vyvolaný oslabeným panvové dno, poranenia v panvovej dutine alebo chronické kašeľ, v urgentná inkontinencia, spúšťačmi sú zvyčajne predchádzajúce choroby ako MS, Parkinsonova choroba or Alzheimerova choroba choroby. Avšak, nervové poškodenie alebo podráždenie ako napr mechúr kamene alebo infekcie močových ciest môžu byť tiež príčinou tejto formy slabosť močového mechúra. Zmiešaná inkontinencia je kombináciou prvých dvoch spomenutých foriem, takže príčiny sú tiež zmesou vyššie uvedených zoznamov.
Možnosti liečby oslabenia močového mechúra
Časté močenie možno definovať ako zvýšené vylučovanie moču, ktoré dosiahne najmenej 2 litre do 24 hodín (polyúria). Samozrejme, ďalšie možné príčiny existujú tieto príčiny slabosť močového mechúra. Napríklad u žien v menopauze môžu byť príčinou hormonálne zmeny a u mužov všeobecná hormonálna nerovnováha. Možné spúšťače inkontinencie sú však aj malformácie močových ciest. Dôležitú úlohu zohráva aj vek, predispozícia a pohlavie. So všetkými faktormi, ktoré môžu viesť k tomu užitočné možnosti liečby pre močová inkontinencia sú o to dôležitejšie pre postihnutých pacientov všetkých vekových skupín. Koniec koncov, musia nielen zvládnuť príznaky choroby všeobecne, ale aj psychologické problémy. Kvalita života je výrazne znížená. Postihnutí navyše stratia väčšinu chuti do života, pretože sa cítia zle a čoraz menej často opúšťajú dom. Pre mnohých postihnutých slabosť močového mechúra vedie k pocitu straty kontroly. Nie je to nezvyčajné depresia dodržiavať, ak nie je poskytnutá žiadna liečba. Klinická štúdia Univerzitnej ženskej kliniky v Tübingene ukázala, že pravidelná panvové dno školenie je veľkou pomocou v prípadoch stresová inkontinencia ako aj zmiešaná inkontinencia. V skutočnosti je to vždy prvý krok v liečbe nového pacienta. Dnes je školenie panvové dno svaly dopĺňajú všetky ostatné terapie možnosti. Je dôležité, aby boli cvičenia trénované pod vedením kvalifikovaného personálu a pravidelne sa opakovali. Iba tak je možné dosiahnuť úspech z dlhodobého hľadiska. Tento prvý krok často zahŕňa aj kontrolované behaviorálna terapia. Pozostáva z monitorovaného príjmu tekutín, pravidelného močenia, redukcie hmotnosti a v prípade fajčiarov. nikotín odstúpenie. Iná forma terapie sú lieky. Existujú konkrétne drogy ktoré pomáhajú obnoviť a udržateľne posilniť funkciu zatvárania močová trubica. Všeobecne si však treba uvedomiť, že nie všetci pacienti ich tolerujú drogy dobre. V neposlednom rade je tu možnosť chirurgického zákroku. U žien je napríklad pod pásik bez napätia močová trubica. U mužov je naopak vložený akýsi balónik na utesnenie močová trubica. Avšak najúspešnejšie medzi chirurgickými Opatrenia je umelý zvierač. S cieľom znovu získať vyššiu kvalitu života v každodennom živote existuje rôzna inkontinencia AIDS k dispozícii pre postihnutých. Tie siahajú od špeciálnych ochranných podložiek do postelí po inkontinenčné slipy, aby vyšli z dverí opäť o niečo bezstarostnejšie.
Tipy pre chorých: ako pacienti rozpoznávajú inkontinenciu
Existujú kvalifikovaní fyzioterapeuti, ktorí konkrétne vykonávajú tréning panvového dna. Po poučení fyzioterapeuta sa cvičenia môžu vykonávať aj doma. Zatiaľ čo a Infekcie močových ciest je už rozpoznateľný podľa bolesť a horiace počas močenia je to pri inkontinencii o niečo ťažšie stav. Dôvodom je to, že každá forma mechúr slabosť je spojená s rôznymi príznakmi. Jednou z charakteristík, ktorú je možné vždy použiť na identifikáciu slabosti močového mechúra, je nedobrovoľné močenie. V prípade stresová inkontinenciaje to napríklad prípad, keď je telo v strese. Môže to byť kašeľ, ťažké zdvíhanie alebo srdečný smiech. Naliehavá inkontinencia, na druhej strane, sa dá spoznať podľa toho, že postihnutí zažijú takmer náhlu záležitosť nutkanie na močenie keď je močový mechúr prázdny alebo sotva plný. Trpiaci ľudia nie sú schopní kontrolovať nutkanie a musia okamžite močiť. Pri zmiešanej inkontinencii sa vyššie uvedené príznaky kombinujú a môžu sa vyskytnúť súčasne alebo striedavo. Ak je prítomná reflexná inkontinencia, močový mechúr sa vyprázdni, až keď príslušný reflex spustí močenie. Často je to kvôli nervu resp mozog poruchy. Konzultácia s rodinným lekárom, urológom alebo gynekológom môže kôlňa svetlo na problém. Ak sa zistí problém s močovým mechúrom, často sa vyskytujú nasledujúce kroky:
- Zdravotníci zvyčajne objasňujú podozrenie rôznymi vyšetreniami. Okrem iného ide o ultrazvuk vyšetrenie močového mechúra, močovej trubice a obličiek.
- V závislosti od predpokladanej príčiny sú na presnú diagnózu zvyčajne potrebné ďalšie vyšetrenia. Patria sem CT snímky, cystoskopie a urologické kontroly.
Preventívne opatrenia na zabránenie slabosti močového mechúra.
Ako už bolo spomenuté vyššie, cviky na panvové dno sú užitočným spôsobom, ako tomu zabrániť alebo zabrániť stav. Okrem toho je dôležité sledovať svoju váhu nadváha podporuje slabosť močového mechúra. Zdravý strava a dostatok pohybu sú dôležité pre vitalitu tela a pomáhajú predchádzať chorobám. V jednotlivých prípadoch môže byť užitočné cvičiť nutkanie na močenie. Funguje to napríklad u pacientov, ktorí sa ihneď nepoddajú prvému pocitu nutkania na močenie, ale oneskoria sa s močením. Je tiež dôležité močový mechúr úplne vyprázdniť. Je vhodné venovať si na toalete naozaj čas. Pocit neúplnosti eliminácia je nielen nepríjemný, ale aj nezdravý. Ďalej dobre naplnená tekutina vyvážiť je jedným z tých Opatrenia ktoré zabraňujú inkontinencii. Dostatočné pitie šetrí svaly močového mechúra a predchádza nedostatku tekutín. Nízko dráždivé nápoje, ako napríklad neperlivé nápoje voda, odporúča sa tiež bylinkový čaj a džúsy.
