Sledujte varovné príznaky dehydratácia (nedostatok tekutín; ďalšie informácie nájdete v časti „Príznaky - sťažnosti“).
Dostatočný príjem tekutín!
Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
Pri výskyte horúčky:
Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď len s miernym horúčka).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starí, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
V prípade horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu, čo často vedie k zlepšeniu stav.
Po horúčke ešte deň odpočinku bez horúčky, v prípade potreby aj dlhšie (hlavne odpočinok v posteli a pobyt v interiéroch).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Zabránenie psychosociálnemu stresu:
Akútny a chronický stres
Zabránenie environmentálnemu stresu:
arzén
Chróm
Otrava cibuľovinami alebo otravou inými hubami.
Organofosfátové insekticídy
ortuť
Radiačné poškodenie
Toxíny z životného prostredia, ako napríklad ciguatera v morských plodoch.
Nutričný liek
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní počas choroby:
Dostatočný príjem tekutín! Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dochádza k silnému úbytku tekutín, príjmu tekutín u dospelých s oblička a srdcezdravie by malo byť v súlade s nasledujúcim všeobecným pravidlom: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C ďalších 0.5–1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
V každom prípade je potrebné vykonať adekvátnu výmenu tekutín a elektrolytov, aby sa vyrovnal vysoký stav voda strata v hnačka, bez ohľadu na telesnú teplotu (pozri vyššie). U starších a malých detí alebo dojčiat elektrolyt prášok môže byť potrebné použiť, aby sa zabránilo ďalším komplikáciám.
Orálna rehydratácia na príznaky dehydratácia (nedostatok tekutín;> 3% strata hmotnosti): správa orálnej rehydratácie riešenie (ORL), ktorý by mal byť hypotonický, medzi jedlami („čajové prestávky“) na miernu až stredne ťažkú dehydratáciu. Dojčatá a deti, ktoré sa môžu dobre rehydratovať orálne alebo dokonca enterálne, by nemali dostávať intravenózne terapie. Pozor.
Pripravte ORL pomocou voda a nie spolu s inými nápojmi [postup je nezávislý od typu dehydratácia (izo-, hypo- alebo hypertonická dehydratácia)].
Pre kojencov a deti nie sú vhodné kolové nápoje alebo domáci džús -cukor-sol-voda miešané nápoje.
V prípade zvracanie: pokiaľ zvracanie pokračuje, je potrebné sa vyhnúť konzumácii akejkoľvek potravy. Strata tekutín by sa však mala kompenzovať absolútne. Za týmto účelom sa odporúča pridávať kvapaliny ako napr bylinné čaje (fenikel, zázvor, harmanček, mäta pieporná a kmínový čaj) alebo vodu spočiatku v malom množstve, prípadne po lyžičkách. Kedy zvracanie prestali, sú najskôr dobre tolerované sacharidové jedlá, ako sú sucháre, toasty a tyčinky z praclíka. Jedlá by mali byť malé a mali by sa jesť po celý deň. Stimulanciá je potrebné sa im vyhnúť počas zvracanie a ešte týždeň potom.
V súvislosti hnačka, „čajový suchár strava“(Doba trvania: tri dni, v prípade potreby dlhšie; pokiaľ proti nej nebudú hovoriť iné choroby) sa osvedčila.
Po akútnom gastrointestinálnom ochorení svetlo plné strava sa odporúča. V rámci tejto diéty sa treba vyhnúť nasledujúcim potravinám a metódam prípravy, pretože skúsenosti ukazujú, že často spôsobujú nepríjemné pocity:
Objemné a mastné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Strava bohatá na:
vitamíny (vitamín C) - Kvôli horúčke môže chýbať vitamín C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.
