šľacha bolesť je pre postihnutého pacienta mimoriadne nepríjemný a môže viesť k výrazne obmedzenej mobilite. Pretože za spúšťače musí byť považovaná široká škála dôvodov, šľacha bolesť by mal byť vždy vyšetrený a objasnený odborníkom.
Čo je bolesť šliach?
V mnohých prípadoch šľacha bolesť založené na zápal v kĺbe alebo v samotnej šľache, čo vysvetľuje silnú bolesť. Bolesť šliach sa môže vyskytnúť v konkrétnych oblastiach tela - to znamená, že je lokalizovaná - alebo distribuovaná do celého tela. V mnohých prípadoch je bolesť šliach založená na zápal v kĺbe alebo na samotnej šľache, čo vysvetľuje silnú bolesť. Obzvlášť často postihnuté oblasti sú šľachy vo veľmi používanom kĺby ako je koleno, lakeť alebo rameno. V prípade chronickej bolesti šliach je určite vhodné objasnenie odborníkom v ortopédii alebo reumatológii. Bolesť šliach môže byť okrem iného sprievodným javom závažných chorôb. Patria sem napríklad zápalové reumatické choroby alebo takzvané mäkké tkanivá reuma, ku ktorému fibromyalgia syndróm tiež patrí. V mnohých prípadoch však možno nájsť nepríjemné vysvetlenie nepríjemnej bolesti šliach.
Príčiny
Príčiny bolesti šliach sa môžu líšiť v závislosti od podkladu stav spôsobujúce bolesť šliach. Na jednej strane prichádza do úvahy nesprávne alebo preťaženie príslušnej šľachy, na druhej strane môže dôjsť aj k jednostrannému zaťaženiu oblasti tela viesť na silné bolesti šliach. Často je bolesť šliach spôsobená zápal šľachy alebo kĺbu. Ak má pacient brať lieky, napríklad isté antibiotiká, bolesť šliach sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok lieku. Mnoho matiek sa sťažuje aj na šľachu resp bolesť kĺbov po tehotenstva, zvyčajne kvôli zmeneným hladinám hormónov počas laktácie. Avšak závažné choroby ako napr fibromyalgia syndróm sú tiež možné príčiny bolesti šliach. Preto je bezpodmienečne potrebné lekárske objasnenie, aby sa zistila príčina bolesti šliach a začala vhodná liečba.
Choroby s týmto príznakom
- Reuma
- Artritída
- zápal šliach
Diagnóza a priebeh
Na zistenie príčiny bolesti v šľachách najskôr urobí ortopéd alebo reumatológ Röntgen postihnutého regiónu. V niektorých prípadoch sa tento obrázok zobrazí vápnik- podobné usadeniny v oblasti šliach, ktoré sú zodpovedné za bolesť šliach. Ak existuje podozrenie na základné reumatické ochorenie, je potrebné laboratórne vyšetrenie krv môže poskytnúť informácie o určitých reuma faktory v krvi. Odborník má navyše k dispozícii ďalšie zobrazovacie postupy pri bolestiach šliach, napríklad CT alebo MRI. Ak to má špecialista podozrenie fibromyalgia je možnou príčinou, môže stanoviť diagnózu na základe rôznych vyšetrení a príznakov. Bolesť šliach sa považuje za pretrvávajúcu stav a - v závislosti od základného ochorenia - často prechádza do chronickej formy. Preto je dôležité navštíviť odborníka včas, ak pocítite bolesť šliach.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Bolesť šliach je vo väčšine prípadov spôsobená neobvyklým nadmerným používaním určitých častí tela. Ak po takejto činnosti dôjde k bolesti šliach, potom samozrejme nie je potrebné ihneď konzultovať s lekárom. Spravidla táto bolesť sama o sebe ustúpi do dvoch až troch dní, takže nie je potrebné lekárske alebo drogové ošetrenie. V iných prípadoch však bolesť šliach pretrváva aj po niekoľkých dňoch, takže nezávislé zotavenie nie je možné. Pred konzultáciou s lekárom v tomto okamihu si môže postihnutá osoba, samozrejme, najskôr vziať svoje Opatrenia liečiť. V prípade poranenia svalov alebo šliach prispieva teplo k efektívnemu zlepšeniu. Obilný vankúš alebo horúci voda fľaša na postihnuté miesto môže mať dobrý účinok. Samozrejme, ak toto opatrenie neprinesie zlepšenie, potom je nevyhnutná návšteva. Ak bolesť pretrváva dlhšiu dobu, je veľmi pravdepodobné, že šľacha bola preťažená alebo dokonca natrhnutá. Rýchle a účinné zotavenie možno dosiahnuť iba lekárskym ošetrením alebo pomocou vhodných liekov. Ak sa dotknutá osoba zriekne takejto liečby, potom sa samozrejme môže značne zhoršiť aj klinický obraz. Platí teda toto: Bolesť šliach by mal lekár posúdiť najneskôr po troch až štyroch dňoch.
Komplikácie
Bolesť zraku môže spôsobiť vážne ochorenie, ak nie je liečená správne. Aké závažné a intenzívne je toto zhoršenie, závisí od toho, kde postihnutý pacient bolesť zachytil. S dostatočnou prevenciou, napríklad prostredníctvom tréningu fascie, sa šľachy sú z dlhodobého hľadiska posilnené. Potom sú odolnejšie a nie sú príliš náchylné na podráždenie počas cvičenia. Pacienti by sa mali ubezpečiť, že: šľachy nie sú počas prevencie preťažené. Ak tak urobia, prevencia môže rovnako ublížiť pretrénovania. Po úraze by pacienti mali pracovať na prístrojovej doske iba so kvalifikovaným trénerom. Cvičenie na fasciu môže zmierniť bolesť šliach opätovným navlhčením fascie. pevnosť športovci veľmi často bojujú s tým, že veľmi intenzívne silový tréning vysušuje fasciu. Ak chce pacient po úraze absolvovať výcvik fascie a zvyšok prevencie sám, určite si nekupujte tvrdé valčeky fascie. Môžu ešte viac poškodiť videnie a je potrebné sa im vyhýbať na začiatku po úraze a tiež bolestiam.
Liečba a terapia
Bolesť šliach sa lieči v závislosti od základnej príčiny. Jedným zo spôsobov, ako zmierniť silné bolesti šliach, je injekcia lokálne anestetiká do úponov postihnutej šľachy. Ak sú ovplyvnené väčšie plochy, môže pomôcť aj znecitlivenie okolia nervy poskytnúť úľavu od bolesti šliach. Liečba liekom proti bolesti by samozrejme mala byť vždy podaná a ak je bolesť šliach silná, môže byť potrebné, aby pacient vyžadoval opioidy na zmiernenie bolesti. Ak je bolesť šliach spôsobená reumatickým ochorením, mala by sa liečiť pomocou vhodných protireumatických liekov. drogy. Zlepšenie je možné navyše dosiahnuť pomocou fyzioterapeutických aplikácií alebo masáží. Ultrazvuk or elektroterapia, napríklad, rovnako ako akupunktúra sú obzvlášť úspešné. V závažných prípadoch je indikovaná dočasná imobilizácia kĺbu, aby sa dosiahlo zlepšenie bolesti šliach. Všeobecne bolesť šliach zvyčajne vyžaduje dlhšiu liečbu, aby sa dosiahol trvalý úspech. Môže byť užitočná aj kombinácia rôznych liečebných metód, najmä pri chronických bolestiach šliach.
Výhľad a prognóza
V mnohých prípadoch môže bolesť šliach vážne obmedziť život pacienta. Vykonávanie určitých zamestnaní, činností a športov v tomto prípade často nie je možné, takže je obmedzený aj pohyb pacienta. V týchto prípadoch je postihnutá osoba odkázaná na pomoc iných ľudí alebo prístrojov. V prípade krátkodobej bolesti šliach ošetrenie pomocou lieky proti bolesti je možné. Toto by sa však nemalo robiť dlho, pretože lieky proti bolesti môže poškodiť žalúdok. V prípade dlhotrvajúcej bolesti je tiež možné vykonať terapia bolesťou. Ďalšie ošetrenie prebieha masážami a teplom. Liečba pomocou akupunktúra or ultrazvuk terapie sú tiež možné. Vo väčšine prípadov bolesť šliach nezmizne okamžite a musí sa liečiť dlhšie obdobie. Môže trvať niekoľko mesiacov, kým bolesť šliach zmizne alebo sa prejavia prvé úspechy. V mnohých prípadoch je vhodné kombinovať niekoľko metód, aby sťažnosti ustupovali rýchlejšie. Nemožno však vylúčiť, že sa bolesti šliach budú opakovať neskôr v živote. V takom prípade by pacient nemal brať na seba ťažké fyzické záťaže alebo aspoň zahrejte svaly a šľachy o strečing cviky pred týmito.
Prevencia
Aby sa zabránilo bolesti šliach, odporúča sa zahrejte dostatočne pred fyzickou námahou, napríklad pred športom. To minimalizuje riziko preťaženia šliach a ich zasunutia. Pacienti by sa zároveň mali snažiť vyhnúť monotónnym pohybom, pretože sú tiež rizikovým faktorom bolesti šliach.
Môžete to urobiť sami
Rad domáce opravné prostriedky a Opatrenia pomoc pri bolestiach šliach. V prípade akútneho nepohodlia treba najskôr prerušiť športovú aktivitu alebo cvičenie. Nepohodlie sa dá zvyčajne zmierniť zdvihnutím a ochladením postihnutej časti tela. Následne pomáha zmierniť opuch tlakový obväz. Teplý kúpeľ s domáce opravné prostriedky ako napríklad jablko jablčný mušt alebo klinčekový olej znecitliví svaly a zmierni bolesť. Pri zápalových bolestiach šliach cesnak a aplikácie tvarohu alebo jogurt sľubujú zlepšenie príznakov. Bolesť šliach v kontexte plášť šľachy zápal sa dá zmierniť aj šetrením a ochladením. Ďalej sa odporúčajú balenia s reďkovkou alebo bahenným balzamom, ako aj prírodné lieky s analgetickými a protizápalovými vlastnosťami. Okrem iného, kajenské korenie, Bittelová soľ a rôzne Schüßlerove soli sa osvedčili. Na bolesti šliach v dôsledku boľavé svaly, ľahké masáže s mentol or mäta pieporná odporúča sa olej a dostatočný odpočinok. Arnica a nechtík extrakty, napríklad vo forme masti or gély, sú užitočné pre stiahnuté svaly. Bolesť šliach spôsobená reumatickým ochorením alebo po úraze by sa mala najskôr prekonzultovať s rodinným lekárom. Denník sťažností, do ktorého sa zaznamenáva typ a závažnosť bolesti, umožňuje cielenú liečbu.
