Je dovolené behať so zníženou maternicou? | Zníženie maternice

Je dovolené behať so zníženou maternicou? To, či je možné behať s prolapsom maternice, by ste mali vždy individuálne prediskutovať s gynekológom. Beh môže vyvíjať zvýšený tlak na panvové orgány a môže spôsobiť bolesť alebo dokonca inkontinenciu. Neexistuje však žiadny všeobecný zákaz behania pre ženy, ktorých prolaps maternice bol ... Je dovolené behať so zníženou maternicou? | Zníženie maternice

Dyschezia: príčiny, príznaky a liečba

Dyschezia je porucha defekácie spôsobená poruchou koordinácie análneho zvierača. Pacienti pociťujú nutkanie na defekáciu, ale majú problémy s defekáciou. Liečba je určená primárnou príčinou svalovej koordinačnej poruchy. Čo je to dyschezia? Análny zvierač alebo zvierač je sval v tvare prstenca, ktorý úplne utesňuje črevo. Dopredu… Dyschezia: príčiny, príznaky a liečba

Fekálna inkontinencia: príčiny, príznaky a liečba

Fekálna inkontinencia alebo análna inkontinencia, odborne anorektálna inkontinencia, je neschopnosť ovládať pohyby čriev alebo črevné plyny u všetkých vekových skupín a vedie k spontánnej, nedobrovoľnej evakuácii čriev. Tento stav, ktorý sa môže vyskytnúť v troch stupňoch závažnosti, je spojený s vysokým psychosociálnym stresom a vyžaduje rozsiahlu terapeutickú intervenciu. Čo je … Fekálna inkontinencia: príčiny, príznaky a liečba

Trvanie - Ako dlho by som mal bežať na začiatku? | Behanie po narodení

Trvanie - Ako dlho by som mal na začiatku behať? Trvanie behu závisí od individuálneho fyzického a zdravotného stavu po narodení. Ak sa vyskytnú sťažnosti, školenie by sa malo okamžite zastaviť. Rovnako sa neodporúča vracať sa k starým tréningovým návykom bezprostredne po obnovení behania a šliapať priamo na záťaž… Trvanie - Ako dlho by som mal bežať na začiatku? | Behanie po narodení

Čo mám robiť, keď dôjde k bolesti? | Behanie po narodení

Čo mám robiť, keď sa objaví bolesť? Bolesť je jedným z ochranných a varovných mechanizmov tela na poukazovanie na problémy a ukazovanie vlastných hraníc stresu. Ak sa bolesť objaví krátko po obnovení behania a pôrod bol len pred niekoľkými týždňami, je to znak toho, že tréning bol obnovený ... Čo mám robiť, keď dôjde k bolesti? | Behanie po narodení