Výrobky Orechy sú k dispozícii, okrem iného, solené, pražené, mleté, blanšírované a bez kože v obchodoch s potravinami a špecializovaných predajniach. K dispozícii sú tiež orieškové oleje a krémy, ktoré sú vyrobené z orechov. Mnoho spracovaných potravín obsahuje orechy alebo orieškové oleje. Reprezentatívne oriešky sú suché uzavreté plody s drevitou škrupinou, ktoré obvykle obklopujú ... Orechy
Výrobky Niektoré prípravky obsahujúce aminokyseliny sú schválené ako lieky. Patria sem napríklad metionínové tablety alebo infúzne prípravky na parenterálnu výživu. Aminokyseliny sa predávajú aj ako doplnky stravy, ako sú tablety lyzínu, arginínu, glutamínu a cysteínu. Proteínové prášky, ako je srvátkový proteín, možno tiež počítať ako doplnky aminokyselín. Aminokyseliny … Aminokyseliny
Produkty Mnoho liekov je komerčne dostupných ako dražé. Tablety alebo kapsuly sa však dnes vyrábajú oveľa častejšie, pretože sú jednoduchšie a lacnejšie. Nové štarty s dražé sú zriedkavé. Ortograficky sú francúzsky aj ponemčený názov správne. Štruktúra a vlastnosti Dragées sú jednou z pevných dávkových foriem a ... Dražé
Produkty Lieskové oriešky, lieskový olej a spracované výrobky sú dostupné v obchodoch s potravinami a špecializovaných predajniach. Kmeňová rastlina Rodičovskou rastlinou je lieska obyčajná, ker alebo strom brezovej rodiny pochádzajúci z Európy. Kultivácia je tiež dôležitá. Dvaja najväčší a najdôležitejší výrobcovia sú Turecko a Taliansko. Ovocie Sušené… Lieskové oriešky
Produkty Arginín je komerčne dostupný okrem iného vo forme tabliet a kapsúl. Je tiež kombinovaný fixovaný s aspartátom (argininaspartát). Väčšina prípravkov sú doplnky stravy. Niektoré sú schválené aj ako lieky. Aminokyselina sa nachádza v mnohých potravinách. Mäso, vajcia, sójové bielkoviny, želatína, orechy, semená a ryby sú bohaté ... Arginín
Existujú nejaké vedľajšie účinky (napr. Predávkovanie)? Vo všeobecnosti nie je potrebné prekročiť diétne odporúčanie 0.8 g bielkovín na kg telesnej hmotnosti denne, ak sa nevykonávajú žiadne súťažné športy alebo ak existuje iná výnimočná situácia pre telo. Prijaté dodatočné proteíny sa rozkladajú ... Existujú nejaké vedľajšie účinky (napr. Predávkovanie)? | Všetko, čo potrebujete vedieť o proteínových tyčinkách
Pre koho v akom športe sú proteínové tyčinky užitočné? V prvom rade, ak sa majú proteínové tyčinky používať ako potravinové doplnky pri zvýšených požiadavkách na bielkoviny, mali by mať čo najvyšší obsah bielkovín a najmenší možný obsah cukru. Užívanie dodatočných bielkovín má zmysel iba vtedy, ak nie je možné pokryť potrebu bielkovín ... Pre koho sú vhodné proteínové tyčinky? | Všetko, čo potrebujete vedieť o proteínových tyčinkách
Čo by ste mali zvážiť pri kúpe proteínových tyčiniek? Pri kúpe proteínových tyčiniek je obzvlášť dôležité venovať pozornosť nutričnému obsahu. Podiel uhľohydrátov, tj. Cukru, by mal byť čo najmenší a nemal by prekročiť podiel bielkovín, ak sa má tyčinka konzumovať predovšetkým ako doplnok stravy a ... Čo by ste mali brať do úvahy pri kúpe proteínových tyčiniek? | Všetko, čo potrebujete vedieť o proteínových tyčinkách
Úvod Proteínové tyčinky sa tešia veľkej obľube a ponuka rôznych tyčiniek je veľmi veľká a pestrá. Najmä pre športovcov sú často súčasťou rutiny po tréningu a často ich berú ako doplnok stravy alebo ako občerstvenie po tréningu. Vzhľadom na veľký výber je ťažké rozhodnúť sa, ktorá proteínová tyčinka ... Všetko, čo potrebujete vedieť o proteínových tyčinkách
Úvod Železo je dôležitým stopovým prvkom v ľudskom tele. Hrá hlavnú úlohu v krvotvorbe a metabolických procesoch. Príznaky nedostatku môžu teda viesť k rôznym vážnym symptómom. V prípade mierneho nedostatku železa je zmena stravy a zvýšený príjem železa potravou často ... Výživa pre nedostatok železa
Ako pomáha vitamín C? Väčšina železa je v strave prítomná ako trojmocné železo Fe3+. V tejto forme ho však nemôže absorbovať črevná sliznica. Na premenu železa na jeho dvojmocnú formu Fe2+ (redukcia) sú potrebné rôzne enzýmy a vitamín C. Ako dvojmocné železo sa potom dostáva do krvného obehu prostredníctvom špeciálnych transportérov ... Ako pomáha vitamín C? | Výživa pre nedostatok železa
