Definícia Plantárna fascia alebo plantárna aponeuróza sa nachádza na chodidle a siaha od tuber calcanei na pätovej kosti až po konce metatarzálnych kostí, Ossa metatarsalia. Je to silná doska spojivového tkaniva priamo pod kožou, ktorá sa zásadne podieľa na budovaní a udržiavaní pozdĺžnych ... Zápal na plantárnej šľache
Diagnostika Vo väčšine prípadov zápalu plantárnej fascie je primárnym cieľom konzervatívna terapia. Na jednej strane to zahŕňa vložky do topánok, ktoré majú vybranie v mieste pätovej ostrohy alebo v oblasti pôvodu plantárnej šľachy, takže keď je noha namáhaná,… Diagnostika | Zápal na plantárnej šľache
Profylaxia Na zabránenie zápalu plantárnej šľachy je možné vykonať rôzne opatrenia. V prvom rade je veľmi užitočné vyhnúť sa aktivitám, ktoré spôsobujú veľký stres a napätie na plantárnej fascii, alebo ich aspoň nevykonávať. Ak by to tak bolo, „zahrejte“ plantárnu fasciu a natiahnite ju v ... Profylaxia Zápal na plantárnej šľache
Všeobecné informácie o únavovej zlomenine Únavová zlomenina je zlomenina kosti (zlomenina) spôsobená preťažením zodpovedajúcej kosti. Veľmi často tento typ zlomeniny postihuje metatarz a je charakterizovaný bolesťou. Zlomenina kosti, ktorá nie je spôsobená náhlou traumou pôsobiacou na kosť zvonku, ale preťažením ... Únavová zlomenina v oblasti metatarzu
Príznaky únavovej zlomeniny metatarzu Na rozdiel od zlomeniny spôsobenej úrazom, ktorá je charakterizovaná náhlou silnou bolesťou a často stratou funkcie postihnutej končatiny bezprostredne po úraze, sa únavová zlomenina metatarzu vyvíja len postupne a tým aj aj jej príznaky. Preto prvý… Príznaky únavovej zlomeniny metatarzu Únavová zlomenina v oblasti metatarzu
Prognóza Všeobecne platí, že únavová zlomenina metatarzu má veľmi dobrú prognózu, pretože pri adekvátnej terapii zvyčajne do šiestich až ôsmich týždňov dôjde k nekomplikovanému a úplnému uzdraveniu. Profylaxia Najdôležitejším opatrením na zabránenie únavovej zlomenine metatarzu je zabrániť preťaženiu. Pred tréningom je preto nevyhnutné zahriať sa,… Prognóza | Únavová zlomenina v oblasti metatarzu
Hallux rigidus je narastajúce opotrebovanie metatarsofalangeálneho kĺbu palca na nohe. Kĺbová chrupavka sa vekom opotrebováva a spôsobuje bolesť najmä pri chôdzi a v pokročilých prípadoch aj v pokoji. Artróza môže byť tiež spôsobená reumatickým základným ochorením alebo sa môže vyvinúť v dôsledku nesprávneho umiestnenia ... Liečba hallux rigidus
Stielky Zvlášť často sa používajú ortopedické pomôcky, ako napríklad vložky do hallux rigidus. Správna obuv je obzvlášť dôležitá pre správne rozloženie zaťaženia na poškodený kĺb a tým zabraňuje zhoršeniu stavu. Obuv by mala zodpovedať tvaru chodidla a poskytovať dobré a stabilné držanie, aby nedošlo k nesprávnej polohe ... Vložky do topánok | Liečba hallux rigidus
Definícia Únavová zlomenina je najčastejšie takzvaná stresová zlomenina, ktorá sa vyskytuje najmä v súťažných a bežeckých športoch. Najčastejšie postihujú dolné končatiny. Počiatočné malé trhliny sa nakoniec vyvinú do zlomeniny, ktorá je často diagnostikovaná neskoro. Príčiny únavovej zlomeniny holennej kosti V zásade je únavová zlomenina spôsobená neustálym ... Únavová zlomenina holennej kosti
Diagnóza Únavová zlomenina sa zvyčajne diagnostikuje veľmi neskoro. Mnoho športovcov neberie počiatočné bolesti v oblasti holennej kosti príliš vážne a dúfajú v zlepšenie, keď si oddýchnu od športu. Keď sa však príznaky zhoršujú, väčšina postihnutých nechodí k lekárovi, pokiaľ nedôjde k zlepšeniu ... Diagnóza | Únavová zlomenina holennej kosti
Profylaxia Takzvané stresové zlomeniny v zdravých kostiach sa najčastejšie vyskytujú u športovcov. Únavovej zlomenine sa môžete vyhnúť tak, že budete dbať na to, aby ste holennú kosť nevystavovali dlhodobo veľmi vysokému stresu. Súťažiaci športovci by si tiež mali zostaviť tréningový plán s profesionálnym trénerom a športovým lekárom. Tento… Profylaxia Únavová zlomenina holennej kosti
Pätná ostroha je kostnatý výrastok v zadnej časti kosti päty. Hovorí sa mu preto aj calcaneal spur alebo exostóza. Táto nová kostná formácia môže rásť buď k chodidlu, v takom prípade ide o plantárnu pätovú ostrohu, alebo k Achillovej šľache, ktorá je potom ... Pätná ostroha kvôli joggingu
