Zasunutý disk Nervový systém

Zasunutý disk

Herniový disk spôsobuje únik želatínovej hmoty disku. Táto želatínová hmota môže vyčnievať do miechový kanál a stlačte tlačidlo miecha. Ak je tlak príliš veľký, bolesťmôže dôjsť k senzorickým poruchám, paralýze a úplnej strate funkcie.

Šľahnutiu

Šľahnutiu poranenia krčnej chrbtice a okolitého svalstva sú často spôsobené náhlymi a neočakávanými prudkými nárazmi do hlava. Prostredníctvom „whiplashing the hlava”Krčné svaly sa snažia zachytiť hlavu, ale sú preťažené silami v dôsledku násilného nárazu.

Nervový systém a koordinácia pohybov

Atletický pohyb je možné realizovať iba prostredníctvom interakcie nervový systém a svaly. Informácie sa prenášajú z vyšších centier CNS do motorickej kôry, odkiaľ sa cez koncové platničky motora prenášajú do svalov. Pohyb koordinácie ako podoblasť vedy o pohybe sa okrem motoriky využíva čoraz častejšie štúdium v tréningovej praxi na zlepšenie športového výkonu.

Ako upokojiť nervový systém?

nervový systém sa dá upokojiť ovplyvnením telu vlastných látok prenášajúcich informácie (prenášače). Napríklad, endorfíny (synonymum: endogénne morfium) majú upokojujúci účinok. Počas roka sa často uvoľňujú vo zvýšenom množstve relaxácie cviky, ako napr progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona alebo ako v autogénny výcvik alebo počas upokojujúcich pohybov a aktivít - ktoré sa môžu u jednotlivcov veľmi líšiť.

Rozjímanie meditačné techniky dychové cvičenia a nápady (predstavy) o príjemných situáciách môžu byť tiež užitočné. Melatonín, čo je tiež látka prenášajúca telo, ktorá sa prirodzene vytvára v tele, a má upokojujúci účinok, najmä pokiaľ ide o zaspávanie. Jeho uvoľnenie je zvyčajne zosilnené tmou alebo predstavivosťou tmy.

Relaxácia cvičenie, príjemné, upokojujúce myšlienky alebo vegetatívne nervový systém môže mať upokojujúci účinok na výživu posilňujúcu nervy, ktorá obsahuje určité vitamíny a prísady. Liečba drogami tiež často zasahuje do „systému správcov“ (systém vysielačov) a môže mať upokojujúce účinky. Pretože však vždy ide o určitý druh zásahu do telesného systému, nie je možné vylúčiť vedľajšie účinky z krátkodobého ani dlhodobého hľadiska.