Ako je možné zistiť nedostatok zinku?
Nedostatok zinku spôsobuje rôzne príznaky, ktoré sú spočiatku veľmi nešpecifické a často ich možno vysvetliť inými príčinami. Pretože zinok sa podieľa na mnohých rôznych procesoch v tele, môžu sa okrem fyzických prejavov vyskytnúť aj psychicko-psychologické príznaky. A nedostatok zinku môže byť diagnostikovaná iba v obmedzenej miere krv testy, preto by sa malo pri konzultácii s lekárom a pacientom vykonať podrobné vyšetrenie všetkých telesných a duševných príznakov a malo by sa k nim pristupovať vážne.
Všeobecné príznaky
Nedostatok zinku sa môžu prejaviť rôznymi symptómami. Patria sem fyzické a tiež psychologické abnormality. Z veľkého množstva metabolických procesov, na ktorých sa podieľa zinok, možno okrem iného odvodiť nasledujúce príznaky: Nedostatok zinku spôsobuje oslabenie imunitný systém, čo môže viesť k zvýšeniu chrípka-ako infekcie, bolesti hrdla a nádcha resp peru opar.
Okrem toho hlavným príznakom nedostatku zinku je a hojenie rán porucha. Kožné príznaky ako suchosť, lupiny, akné, vyskytujú sa kožné plesne, začervenanie a pustuly. Pretože zinok je dôležitý pre zdravie of vlasy, môže to viesť k vypadávanie vlasov a lámavé vlasy.
Rovnako tak aj pri nedostatku zinku sú to nechty, ktoré sa ľahko štiepia a lámu. Nedostatok zinku spôsobuje hormonálne poruchy a môže mať vplyv na libido, potenciu a plodnosť. Okrem toho môže viesť k poruchám zmyslového vnímania, najmä k poruchám zraku, ale aj k klávesy a vôňa Poruchy.
U detí a dospievajúcich s chronickým nedostatkom zinku môže dôjsť k poruchám rastu. Okrem všetkých fyzických príznakov sa môžu vyskytnúť aj duševné a duchovné príznaky. Patria sem únava, znížený výkon, ťažkosti so sústredením a nedostatok riadenia. Mnoho pacientov sa sťažuje zmeny nálady až po depresívne nálady a chronická únava.
Strata vlasov
Okrem krehkého a štiepaného vlasy, môže tiež viesť k chronickému nedostatku zinku vypadávanie vlasov. Stopový prvok sa podieľa na tvorbe keratínu, najdôležitejšej zložky nechtov, pokožky a vlasy. Nedostatok zinku vedie k narušeniu štruktúry vlasov a k ich ukotveniu vo vlasovej pokožke.
Okrem toho to môže viesť k miernemu až závažnému vypadávanie vlasov. Jeden hovorí o vypadávaní vlasov, ak sa stratí viac ako 100 vlasov denne počas dlhšieho časového obdobia. Vlasy môžu difúzne vypadávať cez hlava, pretože sa často vyskytuje pri nedostatku výživných látok.
V prípade nedostatku zinku však kruhové vypadávanie vlasov, alopecia areata, sa tiež niekedy pozoruje. Zinok chráni pred zápalmi, ktoré môžu poškodiť vlasový korienok a viesť k ich vypadávaniu. Okrem toho má zinok tiež vplyv na hormonálne procesy a zabraňuje nadmernej premene testosterón na dihydrotestosterón, ktorý hrá úlohu pri genetickom vypadávaní vlasov. Preto ak dôjde k vypadávaniu vlasov spolu s ďalšími fyzickými a psychickými príznakmi, mal by sa nedostatok zinku považovať za možnú príčinu. Existuje však aj veľa ďalších príčiny vypadávania vlasov, ako je nedostatok ďalších živín, stres a genetická predispozícia.
