Tymián sa dá použiť nielen v kuchyni na dochutenie rôznych jedál, ale pomáha aj pri zdravie sťažnosti ako a studený. Liečivá bylina je obzvlášť dobrá na uvoľnenie uviaznutého kašeľ, To je dôvod, prečo tymián sa používa v rôznych kašeľ sirupy. Okrem kašľa je bylinka údajne užitočná aj pri iných ochoreniach - ako napr gastrointestinálne problémy. Získajte viac informácií o účinku, skladovaní a používaní produktu tymián tu.
Tymián ako liečivá bylina
Rovnako ako bazalka, rozmarín a oregano, tymián je jednou z bylín, ktoré sú obľúbené v stredomorskej kuchyni. Po celé storočia je však známe, že tymián má aj liečivý účinok. Na použitie proti fyzickým ochoreniam možno použiť všetky zložky tejto rastliny okrem koreňa. Bylina obsahuje asi jedno až tri percentá éterického oleja. Hlavné zložky oleja sú tymol a karvakrol. Okrem toho však taníny a flavonoidy pravdepodobne tiež poskytujú liečivý účinok kulinárskej byliny.
Účinok tymiánu
Tymián sa používa v rôznych oblastiach medicíny, pretože má údajne rôzne účinky:
- Tymián sa používa hlavne proti a kašeľ to je zaseknuté. Okrem toho by mal byť nápomocný aj pri akútna bronchitída.
- Okrem toho sa o liečivej byline hovorí, že má antibakteriálny a protizápalový účinok, inhibičný účinok na šírenie akné a upokojujúci účinok na zápal v ústa.
- Okrem toho sa hovorí, že tymián má tiež upokojujúci účinok na gastrointestinálne ťažkosti, ako sú napr nadúvanie a nadúvanie.
Tymián údajne tiež pomáha zvyšovať odvahu a statočnosť. Preto v minulosti rytieri často dostali pred turnajom ušľachtilými dámami niekoľko vetvičiek tymianu, ktoré im na brnenie priviazali. Možno vám pri skúške pomôže aj malé vrecúško s niekoľkými vetvičkami kulinárskej byliny.
Sirup proti kašľu s tymianom
Esenciálny olej obsiahnutý v tymiáne pomáha pri kašli uvoľniť a vyčistiť uviaznutý hlien v dýchacích cestách. Uvoľnením kašľa dochádza k studený sa môže hojiť rýchlejšie a lepšie. V prípade akútna bronchitída, kombinácia tymianu a prvosienka extrakt sa osvedčil ako obzvlášť účinný. Cowslip má tiež vykašliavanie účinok - ale iným spôsobom ako tymian. Vďaka tomu sa obe látky ideálne dopĺňajú. Na liečbu kašľa sú dostupné rôzne formy liekov. Napríklad existujú kapsule, pastilky, kvapky a džúsy obsahujúce extrakt z tymianu. Rovnako je však tymianový čaj účinný aj proti kašľu.
Čaj s tymiánom
Tymiánový čaj si môžete kúpiť buď ako hotovú čajovú zmes v lekárni alebo si ho jednoducho pripraviť sami. Za týmto účelom vložte lyžičku listov tymianu do pohára a zalejte 250 mililitrami varu voda cez listy. Čaj nechajte päť minút lúhovať, potom ho sceďte a trochu oslaďte med, v závislosti od vašich preferencií.
Iné použitie
Okrem kašľa a prechladnutia existujú aj ďalšie oblasti, v ktorých má tymián údajne liečivý účinok. Tento efekt však nie je vždy vedecky dokázaný.
- masti s tymianom podporovať krv obeh.
- Kloktanie s tymianovým čajom pomáha pri zápal z ústa a hrdlo.
- Tymian sa zastaví nadúvanie a pálenie záhy.
- Tymiánový čaj upokojuje nervový systém a preto sa odporúča pri nepokoji alebo ťažkostiach so zaspávaním.
- Šálka tymianového čaju pomáha zmierniť nepohodlie a kocovina.
- Pol lyžičky tymiánu prášok na prázdno žalúdok pomáha proti zápach z úst. Vypiť pohár voda neskôr.
Tymián v tehotenstve
V ľudovom liečiteľstve je tymian známy aj ako ženská bylina. Je to tak kvôli skutočnosti, že kulinárska bylina má údajne na kŕčové účinky kŕče kŕče. Aj počas tehotenstva, tymián môžete pokojne použiť na dochutenie jedál. Nepreháňajte to, pretože bylina vo väčších množstvách má pravdepodobne stimulačný účinok na maternica. Normálne sa však tento efekt nevyskytuje v množstvách použitých na dochucovanie resp čaju.
Správne skladovanie a použitie
Tymián kvitne od mája do októbra a nachádza sa hlavne v strednej a južnej Európe. Avšak ako rastlina v kvetináči alebo sušená je kulinárska bylina k dispozícii po celý rok. Čerstvo zozbieraný produkt sa môže uchovávať v chladničke až dva dni. Sušený tymian by sa mal skladovať tesne uzavretý, suchý a tmavý, aby sa čo najviac zachovala jeho aróma. Pri používaní tymianového oleja by ste mali dodržiavať nasledujúce varovania:
- Olej nanášajte iba zriedený, inak môže dôjsť k podráždeniu slizníc. V prípade pochybností sa opýtajte v lekárni.
- Pred použitím oleja u dojčiat alebo malých detí sa tiež poraďte s lekárom alebo lekárnikom. V nich môže olej pravdepodobne viesť na respiračné ťažkosti.
- Ľudia s astma tymiánový olej by ste mali používať iba so zvláštnou opatrnosťou. Za žiadnych okolností by ste nemali vdychovať olej, inak by ste mali astma útok môže byť spustený.
