unavený koža sa vráti do starých koľají s vitamín C. Obsiahnuté v krémy, stimuluje tvorbu kožaje vlastný kolagén vlákna a tiež stimuluje bunkový metabolizmus.
12. čajovníkový olej proti nečistotám.
Tea tree olej (z Austrálie) asi v piatich percentách roztoku má silný dezinfekčný účinok a tak bojuje pupienky. Najneskôr po dvoch až troch dňoch by malo byť zlepšenie viditeľné.
13. opatrne s extrémnymi diétami
Extrémne výkyvy telesnej hmotnosti ovplyvňujú aj elastické vlákna koža. Tomu môžu zabrániť masáže, šport a starostlivosť o telo. Kolísanie hmotnosti do dvoch kíl je však neškodné.
14. vlhkosť pre mastnú pleť
s mastná pokožka, dochádza k nadprodukcii kožného mazu. Pri starostlivosti o pokožku je preto nevyhnutné dbať na to, aby bola pokožke dodávaná veľa vlhkosti, ale nie tuk. Dobre sa hodia ľahké hydrogély alebo bezolejová kvapalina špeciálne pre mastná pokožka.
15. masáž tváre pre lepšie prekrvenie.
Vynikajúce výsledky možno dosiahnuť iba štyrmi stlačeniami stlačenými po 20 sekúnd. Výživný krém je veľmi vhodný na kombinovanie aplikácie krému s upokojujúcim masáž.
- Oboma dlaňami mŕtvica široko od nos cez líca smerom k ušiam.
- Čelo s indexom, stredom a krúžkom prst vejárovité hladenie od koreňa nos k vlasovej línii.
- Prostrednými prstencami a prstenníkmi nakreslite okolo kruhu polkruhy ústa oblasť.
- V jednom mŕtvica, zdvih cez most nos a obočie.
16. hydratačný krém na vlhkú pokožku.
Vlhká pokožka je opuchnutá a absorbuje viac ako suchá. Preto sa v tomto prípade odporúča aplikovať zvlhčovače stav nahor a krúživými pohybmi.
17. vlhkosť pre suchú pokožku
Zvlhčovače, ako sú ceramidy, kyselina hyalurónová alebo synteticky vyrobené močovina kanál voda do suchá koža a vytvorte sklady vlhkosti. Pretože veľmi suchá koža nie je schopný to urobiť sám, odporúča sa použitie takzvaných zvlhčovačov.
18. vyhýbajte sa červeným žilám
Ak nechceš ďalej stres citlivá pokožka so sklonom k Couperose (rozšírené červené žilky), mali by ste sa vyhnúť silným poklesom teploty. Nebezpečnými zónami sú sauna, solárium a klimatizované izby. Spotreba nikotín, alkohol a korenené jedlá by tiež mali byť obmedzené.
19. para spôsobuje, že pokožka je vnímavá
Teplo a stúpajúca para otvárajú póry, robia pokožku vnímavejšou a umožňujú lepším prienikom účinných látok. Preto sa odporúča kombinovať masku s plným kúpeľom. Podľa rovnakého princípu možno pokožku pripraviť na starostlivosť aj teplými obkladmi. Jednoducho vložte froté uterák do horúceho voda, dobre vyžmýkajte a priložte na pokožku. Postup opakujte niekoľkokrát.
Tip: Pred nanesením masky urobte a peeling, ktorá optimalizuje vstrebávanie účinných látok.
20. rozmaznávajte oblasť krku olejovými zábalmi.
Od 35 rokov by sa malo niečo pravidelne robiť pre často zanedbávaných krk pokožka tam obzvlášť rýchlo ochabne a zvrásni sa. Osvedčili sa olejové kompresie: Zmiešajte tri čajové lyžičky zohriateho oleja (napríklad mandľový, avokádo, slnečnica, pšeničné klíčky, olivy alebo lopúch koreňový olej) s rovnakým množstvom tekutiny med a naneste na oblasť medzi bradou a kľúčna kosť štetcom na masku.
Po nanesení masky oblasť prekryte vlhkou bavlnenou látkou a zabaľte ju mäkkou froté látkou. Po pol hodine opäť vyberte.
