Raz denne by sa oblasť genitálií mala umyť prostriedkom starostlivosti s neutrálnou hodnotou pH. Umývanie niekoľkokrát denne mydlom, intímnym krémom alebo dezinfekčný prostriedok ničí kožaprírodný kyslý plášť. Čistý voda vysušuje koža, časté umývanie dráždi pokožku.
Odporúča sa používať jednorazové žinky.
Sprchovanie je lepšie ako kúpanie (zjemnenie koža).
Dajte si spodnú bielizeň, až keď je pokožka absolútne suchá.
Spodné prádlo by sa malo meniť každý deň a malo by byť priedušné (bavlnené materiály).
Syntetické materiály nepriepustné pre vzduch vytvárajú ideálnu živnú pôdu pre patogény.
O výskyte horúčky:
Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď len s miernym horúčka).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starí, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
V prípade horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu, čo často vedie k zlepšeniu stav.
Po horúčke ešte deň odpočinku bez horúčky, v prípade potreby aj dlhšie (hlavne odpočinok v posteli a pobyt v interiéroch).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Zabránenie psychosociálnemu stresu:
Stres
Zabránenie environmentálnemu stresu:
UV žiarenie
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní počas choroby:
Dostatočný príjem tekutín! Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dochádza k silnému úbytku tekutín, príjmu tekutín u dospelých s oblička a srdcezdravie by malo byť v súlade s nasledujúcim všeobecným pravidlom: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C ďalších 0.5–1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
Pri horúčkovitých ochoreniach svetlo plné strava sa odporúča. V rámci tejto diéty sa treba vyhnúť nasledujúcim potravinám a metódam prípravy, pretože skúsenosti ukazujú, že často spôsobujú nepríjemné pocity:
Objemné a mastné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Strava bohatá na:
vitamíny (Vitamín C) - Kvôli horúčke môže byť nedostatok vitamínu C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.