Spolupráca všetkých, ktorí sa podieľajú na vzdelávaní ADHD a rodina

Spolupráca všetkých, ktorí sa podieľajú na vzdelávaní

Zdá sa to prijateľné: iba v prípade, že sa budú dodržiavať konzistentné pravidlá a samotné dieťa bude môcť svoje tréningové jednotky aplikovať všade v rámci individuálnej terapie, prejaví sa správanie natrvalo. Iba tak možno dosiahnuť úspech. Najmä doma sa dá veľa dosiahnuť - celkom „bežnými“ a každodennými vecami, ako sú hry - najmä tradičné - a znížením počítačových hier a spotreby televízie.

Autogénny výcvik, fantasy cesty, možno dokonca jóga popísať relaxácie cviky, ktoré sa dajú robiť takmer kdekoľvek. Čo môžete tiež veľmi dobre trénovať doma, sú základné jemné motorické cviky. Okrem jednoduchých vecí, ktoré všetci poznáme z tých našich detstva, ako je farbenie, miesenie, ručné práce atď., prst hry hrajú dôležitú úlohu.

Dôležitou súčasťou je tiež vyváženie a akékoľvek cviky, ktoré trénujú hrubú motoriku. Hyperaktívne deti sa musia naučiť vedome vnímať svoje vlastné telo a správne „dávkovať“ sily. To znamená, že deti môžu niekde vypustiť „paru“ a skutočne „si zacvičiť“.

Spomenúť tu môžeme hlavne trampolínu - skákanie, ale aj loptové hry každého druhu. Dôležitým spoločníkom terapie je chvála! Túto pochvalu si samozrejme treba zaslúžiť.

Nie je nič horšie, ako dostať obrovskú pochvalu za každú maličkosť, zvlášť keď už predtým bola malá pochvala. Buďte pre svoje dieťa dobrým „trénerom“! ADHD - deti potrebujú viac pozornosti a predovšetkým pozornosti a času.

V zásade musia byť pripravení dať to svojmu dieťaťu. S dieťaťom môžete rozlišovať medzi „aktívnym“ a „pasívnym“ časom. „Aktívny čas“ tu znamená: čas spolu s dieťaťom a nikto nás nerozptyľuje.

Teraz som tu pre svoje dieťa, ďalšie veci robím neskôr. „Pasívny čas“ by na druhej strane znamenalo, že som tu, ale stále nemám čas. Všimnete si, že niektoré aspekty majú pozitívny vplyv aj na rodinný život vo všeobecnosti.

Pre všetky body spomenuté nižšie platí: pokúste sa - aj v kritických fázach - zachovať pokoj! pravidlá pre váš život trénera vášho dieťaťa s ADHD

• Stabilný denný režim: základné prvky každodenného života sa znovu a znovu vracajú - dokonca aj počas sviatkov alebo pri zvláštnych príležitostiach. - Vytváranie rituálov: maznanie alebo rozprávanie pred spaním.

Spoločné exkurzie, spoločné hodiny hry ...

• Zaistite, aby nedochádzalo k stresu vo voľnom čase v podobe náhlenia sa z jedného stretnutia na druhé. Znižujte záľuby svojho dieťaťa podľa zásady: menej je viac! - Dajte svojmu dieťaťu zodpovednosť a nechajte ho, aby sa zúčastňovalo vašich každodenných činností (prípravy jedla, nakupovanie).
• Nepredstierajte, že svet je dokonalým miestom pre vaše dieťa. Ak konflikty vedú k hádkam, potom k nim dôjde. Ukážte však svojmu dieťaťu, že konflikty sú na to, aby sa dali vyriešiť, a že zmierenie je súčasťou každého sporu.
• Mnohé starosti a problémy svojho dieťaťa nezažijete, ak sa postavíte pred dieťa a poviete: „Povedz mi, čo ťa trápi! Skôr je pravdepodobnejšie, že sa o problémoch dozviete, keď vaše dieťa skutočne nevníma, že je „ozvučené“, a to v príjemných a relatívne nepriaznivých situáciách, zvyčajne iba „naboku“. Tu môžete opäť vidieť, aký dôležitý je aktívny čas s vašim dieťaťom.

POZOR: Pre svoje dieťa nemusíte byť k dispozícii nepretržite. ALE: Čas, ktorý trávite so svojím dieťaťom, by mal byť úplne jeho vlastný. To znamená ... Fázy hrania nemožno prerušiť telefonickými hovormi s najlepším priateľom.