Nemocničný príjem je potrebný, ak pacient nie je schopný piť alebo má súbežné užívanie horúčka a / alebo bolesť vyžadujúce iv správa analgetík (bolesť odľahčovače). Nasledujúce opatrenia sú určené predovšetkým na profylaxiu močových kameňov:
Všeobecné opatrenia
- Konzistentný príjem tekutín 2.5 až 3 litre. V prípade veľkého tepla alebo spotenej fyzickej námahy musí byť pitné množstvo v každom prípade viac ako 2 l!
- Pitie moču pH neutrálne nápoje.
- Aby sa počas fázy spánku nedostalo „smädové obdobie“, malo by sa piť aj pred spaním. Nočné pomočovanie je u pacientov s močením bežné.
- objem moču by malo byť 2.0 - 2.5 l / deň.
- Meranie pH moču v moči na diagnostiku (vrátane vylúčenia obličkových tubulov acidóza, RTA) a počas metafylaxie (profylaxia močových kameňov) - pozri nižšie „Denný profil pH moču (protokol merania)“.
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň).
- Obmedzený kofeín spotreba (max. 240 mg kofeínu denne; čo zodpovedá 2 až 3 šálkam kofeínu) káva alebo 4 až 6 šálok zelenej /čierny čaj).
- Dostatočné fyzické cvičenie!
- Cieľ pre normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
- Preskúmanie trvalej liečby (napr laxatíva / preháňadlá) kvôli možnému účinku na existujúcu chorobu.
- Zabránenie psychosociálnemu stresu:
- Chronický stres
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
- antibiotikum terapie na opakujúce sa (opakujúce sa) infekcie močových ciest.
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
- Vyžaduje sa výživové poradenstvo založené na nutričných analýzach!
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
- Stredomoria strava - môže znížiť riziko urolitiázy (ochorenia močových kameňov) o 40%.
- Vyvarovanie sa:
- Dehydratácia - (dehydratácia tela) - v dôsledku straty tekutín alebo nedostatočného príjmu tekutín (pitné množstvo) Poznámka: Zvýšené pitné množstvo najmenej 2.5 - 3 l / deň znižuje pravdepodobnosť opätovného výskytu kameňov (recidívy močového kameňa) asi o 50%.
- Podvýživa
- Vysokoproteínová (vysokoproteínová) strava (živočíšne bielkoviny).
- Vysoký príjem kyselina šťaveľová-obsahujúce potraviny (mangold, kakao prášok, špenát, rebarbora).
- Vysoký príjem vápnik (príjem vápnika nie viac ako 1-1.2 g / deň).
- Vysoký príjem purínov (vnútornosti, sleď, makrela).
- Vysoká spotreba kuchynskej soli (napr. Konzervované a bežné jedlá) (príjem kuchynskej soli <6 g / deň).
- Nápoje obsahujúce fruktózu vedú k zvýšeniu sérových hladín kyseliny močovej u približne 5% pacientov - kvôli prítomnosti génového variantu génu pre transport fruktózy SLC2A9 - to vedie k narušeniu vylučovania kyseliny močovej obličkami.
- Alkalicky bohatá, alkalizujúca strava so zemiakmi, zeleninou, šalátmi, strukovinami a ovocím; alkalické minerály pre nasledujúce typy močových kameňov:
- Vápnik oxalát [pH moču: 6.5-6.8]
- cystín [pH moču: 8.0-8.5]
- Kyselina močová [pH moču: 6.5-6.8]
- Nesúvisí s infekciou vápnik fosfáty (napr. v obličkových tubuloch acidóza).
Ak je to potrebné, podporte príjem stravy doplnok s alkalizujúcimi (zásaditými) minerálnymi zlúčeninami draslík citrát, magnézium citrát a citrát vápenatý, ako aj vitamín D a zinok (zinok prispieva k normálnej acidobázickej rovnováhe vyvážiť).
- Príjem bielkovín: 0.8 - 1.0 g / kg telesnej hmotnosti
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričný rozbor.
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Športová medicína
- Vytrvalosť tréning (kardio tréning).
- Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s vhodnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
- Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.
Psychoterapie
- Ak je to potrebné, zvládanie stresu
- Podrobné informácie o psychosomatika (Vrátane zvládanie stresu) je možné získať od nás.