Existencia nevedomej mysle je kontroverzná. V hĺbkovej psychológii sa predpokladá, že okrem vedomých procesov existujú aj tie v bezvedomí, ktoré majú silný vplyv na ľudské správanie, hoci nie sú vnímané. Tieto nevedomé duševné procesy sa majú postupne odhaľovať, aby sa získal prehľad o správaní a potrebách človeka. Hĺbková psychológia sa preto zameriava na to, aby prenikla čo najviac pod povrch vedomia, aby mohla analyzovať nevedomé procesy, ktoré by mohli ovplyvniť vedomý život.
Čo je to hĺbková psychológia?
Cieľom hĺbkovej psychológie je preniknúť čo najviac pod povrch vedomia, aby bolo možné analyzovať procesy v bezvedomí, ktoré by mohli ovplyvniť vedomý život. Filozofi ako Nietzsche, Leibniz alebo Schopenhauer predpokladali v tomto zmysle skrytú psychiku. Prvý vedecký prístup systematického vyšetrovania urobil Sigmund Freud, ktorý založil psychoanalýzu. Intenzívne sa zaoberal správaním a skúsenosťami človeka, aby v ňom objavil určité vzorce, pre ktoré vyvinul zodpovedajúcu metódu liečby. Pri tom predložil tézu, že potláčané a nevedomé pocity môžu ľudí ochorieť, dokonca spôsobiť fyzické príznaky. Freud pripisoval konflikty obzvlášť silne potlačeniu sexuálnych potrieb, ktoré sa potom inde transformujú na energiu. Ak sa tak nestane, dôjde k fyzickým a duševným poruchám, z ktorých psychologické príznaky sú úzkosť a depresia je ich iba zopár. Liečba, ktorú navrhol, zahŕňa psychoterapeuta, ktorý sedí za pacientom, nevidí ho, takže sa môže sústrediť úplne sám na seba. Samotný koncept hĺbkovej psychológie vyvinul Švajčiar Eugen Bleuler psychiater kto tiež vytvoril podmienky schizofrénie a autizmus. Nepredpokladal žiadne oddelenie medzi chorobou a psychikou zdravie. Jedným z najväčších predstaviteľov hĺbkovej psychológie bol potom Carl Gustav Jung, ktorý predpokladal archetypy, ktoré nevedome riadia správanie každého človeka. Nakoniec sa predpokladalo, že procesy regulácie pohonu a spracovania konfliktov vždy tvoria základ vedomého správania. Hĺbková psychológia sa tak čoskoro rozdelila na tri hlavné školy. Po boku Freuda vyvinul Jung analytickú psychológiu a Alfred Adler čoskoro vytvoril individuálnu psychológiu. Všetky školy sa riadia tézou, že v hĺbke nevedomia existujú psychologické procesy pohonu a podobné motivačné procesy, ktoré sa líšia od školy k škole ako príslušná hybná sila. Freud vychádzal zo sexuálneho pudu, Jung, učeník Freuda, predpokladal nešpecifickú energiu pohonu a Adler jednoduché snaženie sa o moc v človeku.
Liečba a terapie
Hĺbková psychológia teda nie je synonymom psychoanalýzy. Líšia sa liečením a podľa toho aj formou, cieľom a trvaním. Zatiaľ čo cieľom psychoanalýzy je zmeniť celú osobnosť, liečba sa často uskutočňuje v ľahu na známom gauči a trvá niekoľko rokov, hĺbková psychologická liečba prebieha v sede a netrvá dlhšie ako dva roky. Sleduje cieľ odhaliť konflikty, ktoré viesť na depresia, napríklad bez toho, aby ste chceli transformovať pacienta alebo ho meniť od základu. Ľudia zvyčajne rozvíjajú to, čomu sa hovorí vzťahové vzorce detstva. Tie určujú, ako pristupuje k iným ľuďom alebo vníma prostredie. V čase, keď vyvinul tieto vzorce, dali zmysel a určili reakcie. Problémom sa stávajú až vtedy, keď je správanie náhle neprimerané. Spory a výchova rodičov ako najdôležitejších referenčných osôb v roku XNUMX detstva, sú udržiavané najmä podľa určitého vzoru a určujú v ďalšom živote kontakt s inými ľuďmi a rovnako aj vzťahy, do ktorých človek vstupuje. Často sa potom robia stále tie isté chyby, bez toho, aby osoba bola schopná interpretovať toto správanie sám. Podobný je tento vzťah, ktorý si potom pacient vybuduje s psychoterapeutom, ktorý sa pomocou liečby snaží tieto vzorce odhaliť a urobiť ich pri vedomí. Toto sa nazýva prenos. Je to jeden z najdôležitejších prostriedkov tohto druhu terapieVždy sa treba usilovať o prenos tam, kde existujú nápady, očakávania, obavy alebo túžby, ktoré sa formovali už skôr a znovu a znovu sa oživujú ako šablóna. Tieto vzorce a obavy sú zámerne oživené a vyvolané terapie. V tomto procese psychoterapeut venuje zvýšenú pozornosť vlastnému správaniu, svojej emočnej reakcii na pacienta. Toto sa v psychoanalýze nazýva protiprevádzanie. Používa sa tiež na liečbu. Cieľom nie je úplná analýza doterajšieho života pacienta, ale iba zmena určitých nepriaznivých životných okolností tak, aby zmizli sťažnosti a príznaky. Podľa toho sa príznaky neliečia priamo, ale ich príčiny sa vyriešia pri liečbe hlbších vrstiev.
Diagnóza a metódy vyšetrenia
Psychológia hĺbky sa používa u ľudí, ktorí trpia napríklad poruchy spánku, depresia, koncentrácie poruchy, obsesie, akútne krízy, stavy vyčerpania alebo poruchy sexuálnych funkcií. Ľudia, ktorí majú stresujúce skúsenosti v zmysle traumy, môžu tiež nájsť pomoc v hĺbkovej psychológii. Vedecky dokázané, že tieto metódy sú mimoriadne úspešné. Pacienti s jedlom alebo akút poruchy úzkosti, na druhej strane, sú menej vhodné na liečbu hĺbkovou psychológiou. Väčšina terapií sa riadi obvyklým vzorcom. Psychoterapeut však z času na čas odporučí dočasné lieky, ktoré pôsobia na myseľ a psychiku a musia byť vždy predpísané lekárom. Patria sem rôzne psychotropné drogy, ktoré sú užitočné pri obzvlášť závažných krízach, aby sa pacient stal vopred stabilnejším a aby sa umožnila liečba, pri ktorej nehrozí riziko blokovania psychickými epizódami a poruchami. Psychológia hĺbky ako a terapie môže prebiehať ambulantne, ale aj ambulantne. Pre posledné uvedené podmienky existujú psychosomatické kliniky špecializované na to. Taký Opatrenia sú vhodné, ak napríklad postihnutá osoba potrebuje určitý odstup od svojho každodenného života, zamestnania alebo rodiny. Pri liečbe sa pacient môže potom v pokoji sústrediť na liečbu a nabrať odvahu a zmeniť sa.
