Na prevenciu nefrolitiázy (oblička kamene), treba venovať pozornosť redukcii jednotlivca rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- diéta
- Dehydratácia - dehydratácia tela v dôsledku straty tekutín alebo ich nedostatku.
- Podvýživa
- S vysokým obsahom bielkovín (s vysokým obsahom bielkovín) strava (živočíšna bielkovina).
- Vysoký príjem kyselina šťaveľová-obsahujúce potraviny (mangold, kakao prášok, špenát, rebarbora).
- Vysoký príjem vápnika
- Vysoký príjem purínov (vnútornosti, sleď, makrela).
- Vysoká spotreba kuchynskej soli (napr. Konzervované a polotovary).
- Fruktóza-obsahujúce nápoje viesť k zvýšeniu kyselina močová sérové hladiny u približne 5% pacientov - kvôli prítomnosti a gen variant fruktóza transportný gén SLC2A9 - to vedie k narušeniu renálneho vylučovania kyselina močová.
- Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - pozri prevencia pomocou mikroživín.
- Spotreba stimulantov
- Alkohol
- Fyzická aktivita
- Nehybnosť
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Lieky
- Chronická antibiotická liečba - lieky používané na liečbu bakteriálnych infekcií; tri až dvanásť mesiacov po predpísaní sa riziko obličkových kameňov zvyšuje o 30 - 130%:
- sulfónamidy (napr. sulfametoxazol) (pomer šancí, ALEBO 2.3).
- cefalosporíny (ALEBO 1.9).
- fluorochinolóny (ALEBO 1.7)
- nitrofurantoín (ALEBO 1.7)
- Široké spektrum penicilíny (ALEBO 1.3)
- preháňadlo týranie - závislosť na laxatíva.
- vitamín D intoxikácia (napr. náležitá profylaxia toriketmi / prevencia mäknutia kostí u detí).
Faktory prevencie (ochranné faktory)
- Viac ako polovicu všetkých významných udalostí môžu ovplyvniť faktory životného štýlu:
- U pacientov bez anamnézy oblička kamenná choroba, ktorí užívali statín na hyperlipidémia (dyslipidémia) bol výskyt neprolitiázy o 20% nižší.
