Nielen svaly, väzy a šľachy sú viac alebo menej stresovaní pri športe, ale aj kĺby. Každý kĺb je obklopený kapsulou, ktorá sa môže nesprávnym pohybom poraniť. Jednou z týchto foriem poranenia je slza kapsuly alebo kĺbová kapsula roztrhnúť.
Čo je to kapsulárna slza?
Kapsulárne slzy sú slzami kĺbová kapsula utrpí počas vykĺbenia alebo vyvrtnutia, ktoré sa často vyskytujú v kombinácii s poraneniami väzov. Kapsulárne slzy sa zriedka vyskytujú v prstoch rúk a nôh, ako aj v oblasti prstov členok alebo koleno. Typické príznaky kapsulárnej slzy sú závažné bolesť, podliatiny a zreteľne viditeľný opuch postihnutého kĺbu. The kĺbová kapsula je spojivové tkanivo plášť, ktorý obklopuje kĺbovú dutinu naplnený synoviálna tekutina. Spolu s väzmi zaisťuje stabilitu kĺbu. Vonkajšia kapsula chráni vnútornú kapsulárnu vrstvu, ktorá zaisťuje, že sa kĺb môže hladko pohybovať tvorbou synoviálna tekutina.
Príčiny
Ak dôjde k prudkému extrémnemu pohybu, napríklad pri športe, ktorý nadmerne pretiahne kĺb alebo ho prinúti v smere, ktorý je mimo jeho normálneho rozsahu pohybu, v mnohých prípadoch dôjde nielen k poraneniu väzov, ale aj k poškodeniu kapsuly. Taký slza kapsuly môže byť spôsobené pádom, krútením členok, alebo aj zle zasiahnutou loptou. Môžu tiež pôsobiť cudzie vplyvy, ako napríklad údery alebo kopy viesť na A slza kapsuly. Pretože je stredné väzivo v kolene zrastené s kĺbovým puzdrom, môže byť roztrhnutie stredného väzu tiež príčinou roztrhnutia puzdra.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Presné príznaky a príznaky roztrhnutej kapsuly závisia od toho, kde v tele došlo k poraneniu. Spravidla sa kapsulárna slza prejavuje v okamihu poranenia ostrým, zvyčajne bodnutím bolesť v postihnutej časti tela. To sa už potom bez toho nedá presunúť bolesť a nafukuje sa. Ak menšie krv plavidlá sú zranení, môžu sa vyskytnúť modriny. V oblasti kapsulárnej slzy väčší hematóm sa môžu vytvoriť za určitých okolností, ktoré ustupujú len pomaly. To často obmedzuje pohyblivosť kĺbu a spôsobuje ďalšie bolesti. Občas sa dá zistiť kapsulárna slza podľa typického prasknutia kĺbu. Príznaky kapsulárnej slzy sa zvyčajne vyvíjajú postupne. Po akútna bolesť reakcie, postihnutá časť tela opuchne veľmi pomaly, často po celé dni alebo týždne, a objavia sa vyššie uvedené príznaky poranenia. Pri vhodnej liečbe sa kĺb zahojí do niekoľkých týždňov. Nepohodlie ustupuje pomaly, bolesť sa mení na tupé pulzujúce, ako postupuje a často pretrváva dlho. Ak sa kapsulárna slza nelieči komplexne, chronické kĺby, svaly a nervové poškodenie môže dôjsť.
Diagnóza a priebeh
V okamihu poranenia naznačuje ostrá, neskôr pulzujúca bolesť kapsulárnu slzu. Silný opuch kĺbu je ďalším charakteristickým príznakom. Tu je opuch spôsobený synoviálna tekutina vytekajúci z poranenej kapsuly. Kapsulárnu slzu často sprevádza aj a hematóm, ktorý vzniká v dôsledku poranenia menších plavidlá a môže viesť na obmedzenú pohyblivosť kĺbu. V niektorých prípadoch sa pri pohybe kĺbu postihnutého kapsulárnou slzou objaví praskavý zvuk. Roztrhnutú kapsulu nie je často ľahké diagnostikovať, pretože pretiahnutie kĺbu môže mať za následok aj ďalšie poranenia, napríklad natiahnuté väzivo alebo natrhnutý väz. röntgen často presne neurčuje, či sú poranené väzy alebo kapsula. Poranenie väzov však možno do značnej miery vylúčiť ultrazvuk vyšetrenie. Ak povaha poranenia nie je ani po tomto vyšetrení jasná, magnetická rezonancia terapie môže pomôcť zabezpečiť jasnosť.
Komplikácie
Výsledkom kapsulárnej slzy je spravidla pomerne silná a predovšetkým bodavá bolesť. Sú obzvlášť viditeľné u pacienta kĺby a môžu sa tiež šíriť do ďalších oblastí tela, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie tiež. Kvalita života pacienta je významne znížená kapsulárnou slzou a vznikajú modriny alebo opuchy. Podobne existujú značné obmedzenia v pohybe, takže bežné bezat alebo chôdza už nie je možná. Kapsulárna slza môže tiež zabrániť pacientovi vykonávať profesionálnu činnosť alebo športovať. Ak sa kĺb pohybuje ďalej, zvyčajne je počuť praskanie. Ďalej a natrhnutý väz môže tiež nastať. Roztrhnutú kapsulu musí v každom prípade ošetriť lekár, pretože nedôjde k nezávislému hojeniu. Pomocou rôznych terapií a lieky proti bolesti, nepohodlie je možné obmedziť a znížiť. Ďalej je pacient závislý na odpočinku v posteli a musí sa vyhýbať rôznym pohybom. Ďalej môže kapsulárna slza tiež viesť na artróza v kĺbe. Očakávaná dĺžka života nie je obmedzená kapsulárnou slzou.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak náhly extrémny pohyb vedie k ostrým bolestiam v blízkosti kĺbu na tele, je potrebné vyhľadať lekára. Ak sa vyskytne krátky ostrý pocit bolesti, najmä pri športových aktivitách, páde alebo nehode, je to známka existujúceho poškodenia organizmu. Ak postihnutý pocíti v postihnutej oblasti pulzujúci pocit, mal by sa poradiť s lekárom. Ak dôjde k náhlemu poklesu výkonu, obmedzeniu pohybu alebo zmene farby koža, lekárska starostlivosť je nevyhnutná. Často sa okrem kapsulárnej slzy, a hematóm sa vyvíja v dôsledku poškodenia okolia plavidlá. Existujúce pevnosť zmenšuje a dotyk je vnímaný ako nepríjemný. Niekoľko minút po udalosti došlo k prvým senzorickým poruchám koža objaviť sa. Aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu príznakov, je potrebné ihneď vyhľadať lekára. V krátkom čase po nástupe bolesti sa objaví silný opuch. V týchto prípadoch je užitočné čo najrýchlejšie ochladiť poranenú oblasť. Napriek tomu platí pravidlo pre roztrhnutú kapsulu, že čím skôr sa lekár obráti na lekára, tým lepší je ďalší priebeh ochorenia. Aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu, mala by sa poranená oblasť ihneď po poškodení odpočívať.
Liečba a terapia
Kapsulárna slza sa spočiatku lieči podľa Pravidlo PECH: V nasledujúcich dňoch a týždňoch by mal byť postihnutý kĺb z veľkej časti odpočinutý. Chladenie zmierňuje bolesť pri akútnych poraneniach a zabraňuje prílišnému opuchu postihnutého kĺbu. A kompresný obväz môže tiež pôsobiť proti nadmernému opuchu kĺbu. Postihnutá časť tela by mala byť vyvýšená čo najčastejšie, aby sa zabránilo nadmernému pôsobeniu krv prietok. lieky proti bolesti sa môže použiť na potlačenie silnej bolesti spôsobenej roztrhnutou kapsulou. Avšak krv- je potrebné sa vyhnúť riedidlám, ktoré zvyšujú prietok krvi do tkaniva. Pri podozrení na roztrhnutie kapsuly treba vždy vyhľadať lekára. Zvyčajne po stanovení príslušnej diagnózy kĺb imobilizuje, pretože jeho príliš skoré premiestnenie môže viesť k trvalému obmedzeniu rozsahu pohybu. Môže sa tiež použiť špeciálne cvičenie pod vedením fyzioterapeuta, ktoré pomôže znížiť modrina rýchlejšie. Trvajúca kapsula sa natrvalo zahojí najmenej šesť týždňov. Chladenie a lieky na zníženie prekrvenia môžu mať pozitívny vplyv na proces hojenia. Môže sa však stať, že pohyblivosť kĺbu zostane obmedzená aj po zahojení kapsulárnej slzy. Obzvlášť v prstoch môže kapsula zostať zhrubnutá. Roztrhnutá kapsula môže tiež spôsobiť kĺb artritída z dlhodobého hľadiska.
Výhľad a prognóza
Prognóza roztrhnutej kapsuly je priaznivá. Ak postihnutá osoba koná včas a vyhľadá lekársku starostlivosť, dôjde k úplnému uzdraveniu v priebehu niekoľkých týždňov. Postihnutá fyzická oblasť musí byť okamžite imobilizovaná a mala by byť dostatočne ochladená. Počas liečebného procesu možno očakávať prísne obmedzenia životného štýlu. Šport, ako aj profesionálne činnosti nemožno vykonávať obvyklým spôsobom. Okrem toho nemožno rôzne činnosti v každodennom procese vykonávať bez nepríjemných pocitov. To môže viesť k poruchám pri zvládaní každodenného alebo psychologického života stres. Ak pacient dodržiava pokyny lekára, väčšina pacientov nemá príznaky asi po šiestich týždňoch. Následné príznaky sa neočakávajú. Ak nedôjde k žiadnemu lekárskemu ošetreniu, slza kapsuly sa tiež uzdraví. Avšak silná bolesť a tým ďalšie zhoršenie zdravie stav sa dá počas toho očakávať. Pretože postihnutá fyzická oblasť sa automaticky naďalej pohybuje bez imobilizácie, je to proces liečenia nesmierne zložitý. Vyskytujú sa oneskorenia v procese obnovy a zvyšuje sa pravdepodobnosť výskytu komplikácií. V priebehu života sa môže kedykoľvek objaviť kapsulárna slza. Prognóza zostáva priaznivá, ak sa stanoví nová diagnóza a poskytne sa lekárska a lekárska starostlivosť.
Prevencia
Elasticita šľachy, väzy a kapsule klesá asi od 30. roku života. Preto sú obzvlášť náchylné na slzy. Aby sa zabránilo roztrhnutiu kapsuly, pred športovými aktivitami sa odporúča dôkladné zahriatie. Špeciálne strečing s tým môžu pomôcť cvičenia.
Čo môžete urobiť sami
Akútne sa roztrhnutá kapsula ošetrí pomocou tzv Pravidlo PECH: Odpočinok od cvičenia, ľad a obklady na bolesť a opuch, elevácia na reguláciu prietoku krvi v postihnutom kĺbe. The Opatrenia pacienti môžu užívať po počiatočnej liečbe roztrhnutej kapsuly, závisia od diagnózy lekára. Prvé dva až tri týždne je najlepšia imobilizácia kĺbu terapie. Následne by mal byť postihnutý kĺb pomaly znovu zavedený do zvyčajného rozsahu pohybu. Okrem toho sa niekedy odporúčajú cielené spoločné cviky. Pod vedením fyzioterapeuta sa môže uskutočniť vhodný pohybový tréning, ktorý podporuje hojenie tobolkovej slzy a redukciu hematómov. Chladenie a šetrenie tento proces podporujú. Okrem toho by mal byť postihnutý kĺb počas prvých dní a týždňov prelepený lepiacou páskou. Vhodný obväz rozloží silu a tým uvoľní kĺb. Po konzultácii s lekárom je možné vyskúšať aj rôzne prírodné lieky. Arnica, napríklad pomáha pri silných bolestiach a opuchoch. Prípravky s účinnými látkami Bryonia a ľadov majú tiež účinok tlmiaci bolesť a podporujú proces hojenia v prípade roztrhnutej kapsuly.
