Tipy
Aby sa zabránilo a chrípka (vplyv) môžete postupovať podľa niekoľkých jednoduchých tipov. Na jednej strane by ste mali posilniť svoje imunitný systém prostredníctvom vyváženého životného štýlu. To znamená pravidelne chodiť na čerstvý vzduch, športovať a zdravo sa stravovať strava, najmä pri ovocí a zelenine, pretože vitamín C môže byť pri prevencii veľmi dôležitý vplyv.
Ďalším tipom, ako zabrániť vplyv je pravidelná návšteva sauny, kde sa telo naozaj začne potiť a potom sa opäť ochladí v studenej vode. Táto zmena teploty, ktorú je možné dosiahnuť aj horúcou / studenou sprchou, posilňuje imunitný systém. Ďalším tipom, ako zabrániť chrípka je nezdržiavať sa v miestnostiach, ktoré sú príliš upchaté a vyhrievané horúcim vzduchom.
Okrem toho by sa malo zabrániť davu ľudí, ktorí sú v príliš úzkom kontakte (napríklad v električke, kde sa všetci držia stĺpa). Osoby, ktoré sú obzvlášť citlivé, by mali počas zimných mesiacov zvážiť zníženie trasenia rúk na minimum. Zvýšená hygiena rúk a zvýšené pitie horúceho zázvorového čaju sú ďalšími dobrými tipmi, ako sa chrípke v zime vyhnúť.
Homeopatia / Schüsslerove soli
A chrípka (chrípka) je nepríjemná a vyskytuje sa opakovane, najmä v zimných mesiacoch. Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť chrípke prirodzene bez očkovania. So Schüsslerovými soľami sa č.
3, Ferrum fosforicum v účinnosti D 12, je obzvlášť užitočný. V tejto soli je fosforečnan železitý, ktorý oslabuje vírusy, horúčka môžu stále ľahko vypuknúť, ale to môže byť tiež užitočné pri usmrcovaní vírusy.
Číslo 3 Schüsslerových solí pomáha predchádzať chrípke. Ak už chrípka prepukla, podanie čísla 4, draslík chloratum v potencii D 6 môže pomôcť. V homeopatieNa prevenciu chrípky tiež možno použiť niektoré lieky, hoci vo väčšine prípadov sa liek užíva iba vtedy, keď chrípka skutočne prepukne, aby sa zabránilo zbytočnému a trvalému namáhaniu tela.
Pri prvých príznakoch, ako napríklad pocit slabosti alebo poškriabanie hrdlo, Môžeš vziať Nux vomica D30 - 1x denne ráno, aby sa zabránilo možnej hroziacej infekcii chrípkou. Ak sa pacient skôr sťažuje na angínu, môže sa užiť Apis D30- 1x denne. Avšak Aconitum D12 sa zvyčajne odporúča pri prvých príznakoch chrípky. Tu je dôležité vedieť, že Aconitum je čistý homeopatický liek na prevenciu chrípky a nemal by sa používať s už existujúcou infekciou.
