Prevencia prechladnutia: hygiena Najdôležitejším opatrením na prevenciu prechladnutia je hygiena. Vírusy nachladnutia môžu dlho prežívať na koži alebo na povrchu predmetov. Preto nasledujúce odporúčania: Ak ste boli v kontakte s prechladnutou osobou alebo ste sa dotkli potenciálne kontaminovaných povrchov (napr. kľučky dverí, autobus… Prevencia prechladnutia
Synonymá Chrípka, skutočná chrípka, vírusová chrípka Jedinou účinnou profylaxiou proti chrípke je očkovanie. Toto sa však musí každoročne opakovať s príslušnou novou očkovacou látkou, pretože chrípkové vírusy sa rýchlo menia a imunita (ochrana pred chorobami) sa tak po očkovaní alebo po chorobe stráca. Vírusy chrípky sa množia veľmi rýchlo a ... Ako môžete zabrániť chrípke?
Domáce lieky Aby sa zabránilo chrípke, je vhodné čo najviac posilniť imunitný systém. Zdravý životný štýl, to znamená veľa ovocia a zeleniny a pravidelný pohyb, posilňuje imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť chrípky. Okrem toho existuje niekoľko domácich liekov, ktoré pomáhajú predchádzať ... Domáce opravné prostriedky Ako môžete zabrániť chrípke?
Tipy Aby ste sa vyhli chrípke (chrípke), môžete postupovať podľa niekoľkých jednoduchých rád. Na jednej strane by ste mali posilniť svoj imunitný systém vyváženým životným štýlom. To znamená chodiť pravidelne na čerstvý vzduch, športovať a zdravo sa stravovať, obzvlášť s ovocím a zeleninou, pretože vitamín C môže byť veľmi dôležitý v ... Tipy | Ako môžete zabrániť chrípke?
Pre deti Zvlášť deti, ktorých imunitný systém ešte nie je úplne vyvinutý, musia často v zimných mesiacoch bojovať s chrípkou (chrípkou). Navyše, v materskej škole alebo na základnej škole je pravdepodobnosť prenosu vírusu chrípky veľmi vysoká, pretože deti sa medzi sebou často hrajú vo veľmi obmedzenom ... Pre deti | Ako môžete zabrániť chrípke?
