Domáce opravné prostriedky
Aby sa tomu zabránilo chrípka, je vhodné posilniť imunitný systém toľko, koľko sa dá. Zdravý životný štýl, to znamená veľa ovocia a zeleniny a pravidelné cvičenie, posilňuje imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť získania chrípka. Okrem toho existuje niekoľko domácich liekov, ktoré pomáhajú predchádzať chrípka.
Jeden z najlepších domácich liekov proti vplyv je zázvorový čaj. Ďumbier je tiež známy ako prírodné antibiotikum a má určitý dezinfekčný účinok zvnútra a môže pomôcť nášmu telu zostať zdravým. Teplo čaju navyše pomáha stimulovať metabolizmus tela, čo je tiež užitočné pri prevencii chrípky.
Ďalším domácim liekom na prevenciu chrípky je striedavá sprcha. To zahŕňa zmenu teploty sprchového prúdu od teplej po veľmi studenú. To isté sa dá dosiahnuť saunou a studenou sprchou.
Cieľom cvičenia je pripraviť telo na studené / teplé zmeny a tým ho spevniť. Ďalším liekom pre domácnosť, ktorý je možné použiť ako prevenciu proti vplyv je zinok. Zinkové tablety môžu pomôcť posilniť telo a sťažiť jeho činnosť vírusy preniknúť. Týmto spôsobom sa na prvom mieste nemôže vyvinúť žiadna chrípka.
Aby sa zabránilo chrípke, malo by sa dbať predovšetkým na zdravý životný štýl. Kto je však obzvlášť citlivý na infekciu grippalenom alebo pracuje veľa na verejných priestranstvách s vysokým nebezpečenstvom nákazy, môže sa vyzbrojiť pomocou liekov proti chrípke. Okrem prípravkov obsahujúcich zinok, ktoré posilňujú predovšetkým obranu, existujú aj rôzne prípravky slnečný klobúk alebo výňatky z takzvaného stromu života obsahujú.
Účinok týchto prípravkov je však silne sporný. Asi najčastejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Tu sa človek naočkuje proti tzv Chrípka Vírus, ktorý zvyčajne spôsobuje chrípku.
Problém však je, že tento vírus chrípky A je mimoriadne variabilný a môže sa meniť veľmi rýchlo. To znamená, že očkovanie, ktoré je vždy zamerané iba proti jednej forme vírusu, už proti novej forme nie je účinné. Je preto možné, že je pacient očkovaný proti chrípke a potom aj tak ochorie, pretože dostal novú mutovanú formu vírusu. Preto je tiež potrebné obnoviť očkovanie proti chrípke každý rok. Je preto dôležité vedieť, že najmä v prípade chrípky očkovanie neposkytuje absolútnu ochranu, pretože vírus je príliš variabilný.
