príznaky
nadúvanie sa prejavuje zvýšenou akumuláciou plynov v črevách (meteorizmus), ktoré môžu prechádzať dobrovoľne alebo nedobrovoľne (plynatosť). Môžu byť sprevádzané nepríjemným pocitom, nafúknutým bruchom, kŕče a ďalšie tráviace príznaky ako napr zápcha, zvýšená činnosť čriev a hnačka. Nadúvanie je primárne psychosociálny problém kvôli trápnym zvukom a nepríjemnému zápachu, ale môže mať aj chorobnú hodnotu.
Príčiny
Existuje mnoho možných príčin nepohodlia. Črevné plyny sa zvyčajne skladajú z dusík, metán, uhlík oxid uhličitý a vodík a sú tvorené predovšetkým baktérie z sacharidy a proteíny. Nadúvanie je často spôsobovaná potravinami ako sú strukoviny, fazuľa, klobásy, cibuľa, kapusta, pór, ovocie a zelenina. Mierne zažívacie ťažkosti tiež často spôsobujú dočasné príznaky. Medzi ďalšie príčiny patrí:
- Drogy, Napríklad, laxatíva ako je vláknina a niektoré cukry.
- Potravinová intolerancianapríklad a laktózu neznášanlivosť resp malabsorpcia fruktózy.
- Sýtené nápoje, stimulanty ako káva.
- Zažívacie ťažkosti, dyspepsia, hypofunkcia pankreasu.
- Syndróm dráždivého čreva
- Poruchy motility, paralýza žalúdka, črevná obštrukcia, stenóza.
- Stres, unáhlené stravovanie, prehĺtanie vzduchu (aerofágia), napríklad u dojčiat.
- Infekčné choroby, bakteriálna miskolonizácia, hnačkové choroby.
- GERD, žalúdočné a črevné vredy, nádory, syndróm krátkeho čreva.
Diagnóza
Jednoduchý nadúvanie môžete liečiť sami. Pri chronických ťažkostiach alebo neobvyklých sprievodných príznakoch, ako sú napr horúčka, krv v stolici alebo ťažké hnačka, treba vyhľadať rodinného lekára.
Nefarmakologická liečba
- Spúšťače, ako sú potraviny, lieky, sýtené nápoje a náhrady cukru, ktoré spôsobujú nadúvanie je potrebné sa vyhnúť.
- Používajte tepelné podložky, napríklad horúce voda fľašu.
- Fyzické cvičenie
- Masáž brucha
- Liečba sprievodnej zápchy
- Dajte si na jedlo dostatok času
Ak je to možné, liečba by mala začínať príčinou.
Liečba drogami
Na liečbu sa používajú takzvané antiflatulentné látky alebo karminatíva. Nasleduje výber najbežnejších agentov. Odpeňovače:
- Simeticon (napr. Flatulex) a dimetikón sú odpeňovače, ktoré pôsobia lokálne v čreve a vylučujú sa nezmenené stolicou. Považujú sa preto za dobre tolerované a sú široko používané. Niektoré prípravky sa už môžu podávať deťom.
Bylinné lieky:
- Feniklový čaj
- Čajová zmes s aníz, fenikel a rasca (napr. Sidroga).
- Aktívne uhlie (napr. Norit)
- Liečivá hlina (napr. Luvos vnútorný)
- Nafukujúci sa čaj PH (Species carminativae)
- Mäta pieporná olej v kapsulách (kolpermín).
- Mätový olej s rascou (Gaspan)
Tráviace látky:
- Bylinné horké lieky, žlč lieky (napr. kvapky Boldocynara, Weleda Amara, Iberogast).
- tráviace enzýmy ako pankreatín (Panzyrat) alfa-galaktozidáza, laktázy a Xylóza izomeráza.
- prokinetickým drogy ako domperidón (Motilium), metoclopramid (Paspertin, generiká).
Antikonvulzíva:
- skopolamín butylbromid (buscopan).
- Bylinný spazmolytiká ako harmanček or deväťsil.
Probiotiká:
- Lactobacillus plantarum 299v (Vitafor probi-intetis).
Masážne oleje:
- Olej na štyri vetry (externý)
