Nasledujúce príznaky a sťažnosti môžu naznačovať nespavosť (porucha spánku):
Vedúce príznaky
- Ťažkosti so zaspávaním - keď zaspanie trvá dlhšie ako 30 minút.
- Problémy so spánkom - predčasné prebudenie, keď spíte menej ako štyri hodiny
V prípade potreby aj motorické javy spojené so spánkom (pozri tiež časť syndróm nepokojných nôh(RLS).
Existujú rôzne formy nespavosť (poruchy spánku), ktorých príznaky alebo sťažnosti sú pre niektoré formy založené na ICD-10 uvedené nižšie.
Neorganické parasomnie sú abnormálne epizódy, ktoré sa vyskytujú počas spánku (poruchy prebudenia, čiastočného prebudenia alebo zmeny fázy spánku):
- Námesačnosť (mesačný šok, somnambulizmus):
- Počas somnambulickej epizódy jedinec opustí posteľ, často počas prvej tretiny nočného spánku, chodí okolo, prejavuje znížené vedomie, zníženú reaktivitu a obratnosť.
- Po prebudení väčšinou nie je Pamäť of námesačnosť.
- Nočné hrôzy (nočné hrôzy; Pavor nocturnus):
- Nočné epizódy extrémneho strachu a paniky s násilným plačom, pohybmi a silným autonómnym vzrušením.
- Postihnutý si sadne alebo vstane s panickým plačom, zvyčajne počas prvej tretiny nočného spánku. Často sa rúti k dverám, akoby chcela uniknúť, zvyčajne však bez opustenia miestnosti.
- Po prebudení sa Pamäť toho, čo sa stalo, absentuje alebo sa obmedzuje na jeden alebo dva fragmentárne obrazové nápady.
- Snahy ostatných o ovplyvnenie postihnutej osoby počas epizódy sú neúspešné alebo vedú k dezorientácii a vytrvalým (nástojčivým) pohybom.
- Epizóda trvá až 10 minút.
- Nočné mory (úzkostné sny):
- Vysnívaný zážitok plný úzkosti alebo strachu, veľmi podrobný Pamäť obsahu snov. Tento vysnívaný zážitok je veľmi živý, témy zahŕňajú ohrozenie života, bezpečnosti alebo sebaúcty.
- Často sa opakujú rovnaké alebo podobné desivé témy nočnej mory.
- Počas typickej epizódy dochádza k autonómnej stimulácii, ale nie k znateľnému plaču alebo pohybom tela.
- Po prebudení je pacient rýchlo animovaný a orientovaný.
Medzi organicky spôsobené poruchy spánku (nespavosť alebo hyposomnia) patria:
- Ťažkosti so zaspávaním
- Problémy so spánkom
Sťažnosti, ktoré môžu byť dôsledkom porúch spánku:
- Denná ospalosť / zvýšená denná ospalosť, prípadne aj náhle zaspávanie počas dňa.
- Slabosť výkonu a koncentrácie
- zmrazenie
- Cefalgia (bolesť hlavy)
- Nálady, ako je podráždenosť.
- Zvýšenie citlivosti na bolesť (chronická bolesť, ak je to potrebné)
Výstražné značky (červené vlajky)
- Anamnestické informácie:
- Vek> 50 rokov života → premýšľajte o: Climacteric (menopauza u žien); Andropauza (menopauza u mužov).
- Závislosť od alkoholu
- Noktúria (zvýšené močenie v noci) → myslite na: Srdce zlyhanie (srdcová nedostatočnosť); benígna hyperplázia prostaty (BPH; benígne zväčšenie prostaty).
- Bolesť
- Práca na smeny
- Denná ospalosť → myslite na: Syndróm spánkového apnoe (dýchanie pauzy počas spánku).
- Klinické dôkazy o depresii
- Abnormálne chudnutie + tachykardia (príliš rýchly tlkot srdca:> 100 úderov za minútu) → myslite na: Hypertyreóza (nadmerne aktívny štítna žľaza).
