Definícia
„Restless Legs“ (RLS) je anglický výraz, ktorý v doslovnom preklade znamená „nepokojné nohy“. Pri tomto ochorení sa vyskytuje takmer nekontrolovateľné nutkanie na pohyb a tiež senzorické poruchy nôh. Existujú odhady, že syndrómom nepokojných nôh trpí 5 až 8 miliónov ľudí.
Je však potrebné zdôrazniť, že u viac ako 2/3 pacientov sú príznaky len slabo výrazné, a preto si nevyžadujú liečbu. Celkovo sa predpokladá, že 4 - 6% ľudí starších ako 30 rokov trpí RLS (syndróm nepokojných nôh). U osôb nad 60 rokov je to pravdepodobne dokonca viac ako 11%.
Ženy sú postihnuté o niečo častejšie ako muži. Teraz sa predpokladá, že porucha je dedičná. Takmer 1/6 všetkých závažných porúch spánku je pravdepodobne spôsobená nepokojnými nohami.
Najmä vo fázach relaxácie a odpočinok sa vyskytujú rôzne pocity (mravčenie, ťahanie, formovanie, slzenie atď.). Výsledkom je, že u pacientov sa objaví obrovské nutkanie hýbať nohami (= nepokojné nohy), aby nepohodlie zmizlo vďaka svalovému napätiu.
(V ojedinelých prípadoch môže byť toto nutkanie na pohyb postihnuté aj na rukách). To môže viesť napríklad k problémom vo vzťahoch, pretože „kopajúci“ sused alebo partner do postele potrebuje prirodzene v posteli veľa priestoru. Pacienti majú niekedy pocit, akoby boli „z kože“.
Neovplyvnené osoby často nemôžu sťažnostiam rozumieť, pretože ich nemožno ľahko opísať. Toto nepochopenie môže viesť k tomu, že sa pacienti izolujú svojím utrpením, pretože „aj tak nikto nechce počúvať alebo pomáhať“. Pacienti s nepokojnými nohami často dostávajú „psycho- alebo malingerovskú známku“.
Od klasiky relaxácie dennou situáciou je nočný spánok, presne tu nastáva problém častejšie, čo znamená, že pravidelne dochádza k závažným poruchám spánku. Pacienti s nepokojnými nohami často trpia nedobrovoľnými zášklbami nôh. Vyskytujú sa hlavne počas spánku a majú neatraktívny vedľajší účinok, že môžu pacienta na krátku dobu prebudiť, čo ešte viac umocňuje vyššie spomenuté porucha spánku.
Ako dôsledok takej poruchy nepokojných nôh, ako už bolo spomenuté, často vzniká chronická porucha spánku, ktorá môže viesť k ďalším príznakom. Príde k fyzickému vyčerpaniu, rýchlemu vyčerpaniu, apatii, poruchám koncentrácie a občas dokonca k rozvoju depresia. Okrem toho výrazný RLS (syndróm nepokojných nôh) môže viesť k osamelosti (sociálna izolácia), pretože pacienti už nie sú napríklad vyzývaní, aby šli do kina, pretože nie je možné, aby niesli film v tichosti alebo aby sedieť v reštaurácii.
Nie je nezvyčajné, že pacienti hlásia zvýšenie hodnoty noha nepokoj po fyzickej aktivite (napríklad šport). Ďalším príznakom, ktorý pacienti popisujú, je častý a rozšírený pocit „zovretia“. Pacienti sa v stiesnenom oblečení cítia rovnako nepríjemne ako pod príliš tesným prehozom.
