Diagnóza
Zvyčajne to poskytuje skúsený rodinný lekár alebo neurológ (špecialista na neurológiu). Nie je neobvyklé, že uplynie niekoľko rokov pred stanovením diagnózy, napr noha nepokoj sa často považuje za príznak „fyzického nepokoja“, ktorý sa môže vyskytnúť napríklad v depresia alebo iné psychosomatické poruchy. Terapia RLS (nepokojné nohy) sa primárne uskutočňuje pomocou liekov.
Pacient a lekár najskôr objasnia závažnosť príznakov a potom určia plán liečby. Ak napríklad existuje viac nočných (nevedomých) šklbaní, a tým aj porúch spánku, môže stačiť liečiť porucha spánku. Pre mierne noha nepokoj, prvou voľbou je L-dopa (napr. Restex).
Tento liek, ktorý sa tiež používa na liečbu Parkinsonovej choroby, je chemickým prekurzorom skutočnej látky prenášajúcej správy “dopamín„. V tele je L-dopa takpovediac „konvertovaná“ na dopamín a potom prevezme úlohy tejto poslovej látky. Často dokáže zmierniť príznaky vo veľmi krátkom čase a viac ako 80% pacientov reaguje veľmi pozitívne.
Celkovo nie je užívanie L-Dopa, najmä po dlhšiu dobu, bezproblémové, pretože môže spôsobovať početné vedľajšie účinky. (pozri tému L-DopaDopamín [v skratke]). V prípadoch ťažkých noha nepokoj, dnes sa užíva iná skupina drog. Ide o takzvané „dopamín agonisti “.
Vo svojej pôvodnej forme sa dopamín ako posolská látka pripája k receptoru a spôsobuje tam reakciu. Dá sa to porovnať s kľúčom a zámkom. Do tohto receptorového zámku vlastne „zapadá“ iba dopamín.
„Agonisty dopamínu“ sú lieky, ktoré môžu tiež spustiť reakciu na dopamínových receptoroch. Pôsobia trochu ako falošný kľúč alebo zámok. Typickí agonisti, tj
látky, ktoré pôsobia na receptore ako dopamín, sú napr. kabergolín (obchodný názov, napr. Cabaseril) alebo pramipexol (obchodný názov, napr. Sifrol).
Podobne ako v prípade L-Dopa môže dôjsť k rýchlemu zlepšeniu, je však potrebné očakávať značné vedľajšie účinky. Ak sú vyššie uvedené terapeutické prístupy neúspešné a najsilnejšie a najintenzívnejšie nutkanie na pohyb pokračuje, môže to dokonca sprevádzať bolesť, je možné sa pokúsiť o tzv.opioidy". opioidy sa bežne používajú lieky v bolesť liek a mali by sa užívať iba vo veľmi obmedzenej miere, pretože majú vysoký návykový potenciál a tolerancia sa môže vyvinúť pomerne rýchlo.
To znamená, že na dosiahnutie určitého účinku je potrebné neustále väčšie dávky takejto látky. Je preto potrebné starostlivo zvážiť prínosy a riziká. Existuje niekoľko nedrogových prístupov, ktoré môžu dopĺňať terapiu RLS (Syndróm nepokojných nôh).
Tu napríklad takzvaná spánková hygiena (pozri tiež tému porucha spánku) má veľký význam. Ostatné prístupy sa líšia od pacienta k pacientovi, a preto ich možno chápať iba ako terapeutickú stimuláciu. V každom prípade akýkoľvek druh „pasívneho“ umelého relaxácie (napr. progresívny sval relaxácie, autogénny výcvikAtď).
sa neodporúča, pretože to môže viesť k zhoršeniu príznakov. Rovnako ako pri mnohých iných chorobách, aj účasť na svojpomocnej skupine môže byť veľmi užitočná.
- Horúci alebo studený kúpeľ alebo sprcha
- Ľahký pohyb (bez nadmernej námahy)
- GymnastikaNaťahovacie cvičenia
- Thajské Chi
- masáže
