Aké domáce lieky na pálenie záhy sú k dispozícii?
Samoliečba pálenie záhy (reflux) s domácimi prostriedkami sa odporúča iba vtedy, ak sú príznaky mierne a neobjavujú sa pravidelne, inak je potrebné vychádzať z toho pálenie záhy je spôsobená organickou poruchou, ktorú musí lekár vhodne liečiť. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako dva dni, mali by ste sa poradiť s lekárom. V prvom rade by si mal človek položiť otázku, či konzumuje veľa sladkých alebo mastných jedál, konzumuje príliš teplé alebo príliš studené jedlá, pije veľa alkoholu, prijíma príliš veľa alkoholu naraz, niečo zje tesne pred spaním, je nadváha a / alebo fajčí.
Ak musíte odpovedať „áno“ na jednu alebo dokonca viac týchto otázok, zaobchádzanie s liekom pálenie záhy by sa malo začať elimináciou zodpovedajúceho rizikového faktora. Okrem toho existujú rôzne domáce lieky, ktoré sa dajú veľmi efektívne použiť na liečbu pálenia záhy. Patria sem predovšetkým rastlinné extrakty.
Nemali by ste ich však brať tiež nedbalo a dodržiavať v každom prípade dávky v príbalovom letáku. Harmanček a zázvor sa osvedčili ako veľmi užitočné a podrobnejšie sa im budeme venovať v nasledujúcich častiach textu ako prostriedkom na pálenie záhy. Kmín možno tiež brať ako čaj alebo ako korenie na jedlo.
Ľanové semienko sa naopak zomelie a potom zmieša s vodou, aby sa vytvorila dužina. Ľanové semienko obsahuje veľa slizových látok, ktoré v ňom prakticky vytvárajú ochrannú vrstvu žalúdok a sú tak schopné zmierniť typické príznaky. Medzi ďalšie látky obsahujúce slizy patrí slez kvet a ibištek koreň, ktorý sa dá preto použiť rovnako ako ľanové semienko. Ostatné látky, ktoré sa používajú, sú tiež liečivá zem a zmes zásad obsahujúcich sodík, draslík a vápnik.
Čaj
Pri miernom pálení záhy môžu poskytnúť úľavu rôzne čaje. Na jednej strane sa osvedčili špeciálne gastrointestinálne čaje. Na druhej strane, čaje s obsahom ako napr harmanček, fenikel, aníz alebo rasca môže upokojiť žalúdok a zmierniť príznaky pálenia záhy.
Najmä harmančekový čaj má na upokojujúci účinok žalúdok a pažeráka sliznice. Čaj pôsobí protizápalovo a dokáže upokojiť sliznicu poškodenú žalúdočnou kyselinou. Navyše, harmanček čaj obsahuje takzvaný sliz, ktorý ochranne leží na slizniciach žalúdka a pažeráka a chráni ich tak pred ďalšími útokmi kyseliny.
Ďalšou zložkou kvetov harmančeka je takzvaný bisabolol. Bisabolol má inhibičný účinok na tráviaci hormón pepsín, ktorý zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Vďaka tomu sa v žalúdku vytvára menej kyseliny.
Kmín, fenikel a aníz majú viac protizápalový účinok a tým znižujú tlak na žalúdok a pažerák. Vďaka tomu sa zo žalúdka do pažeráka tlačí menej kyseliny. Tieto tri čaje navyše zvyšujú tráviacu aktivitu a rýchlejšie prinášajú jedlo zo žalúdka do črevného traktu. To tiež znamená, že žalúdok je menej nafúknutý a reflux je znížená.
