Prejsť na obsah
Všeobecné opatrenia
Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň).
Obmedzený kofeín spotreba (max. 240 mg kofeín za deň; zodpovedá 2 až 3 šálkam káva alebo 4 až 6 šálok zelenej /čierny čaj ).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Zneužívanie sladkého drievka (účinok podobný aldosterónu)?
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny ) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Strava bohatá na draslík:
Cereálie (celozrnné cestoviny, cereálie, chrumkavý chlieb, viaczrnné chlieb , miešaný pšeničný chlieb, ovsené vločky, ryža, proso, jedlé otruby).
Zelenina a šaláty (zemiaky, jahňací šalát, kel, chren , špenát).
Strukoviny (hrášok, šošovica, biela fazuľa, lima, sója).
Ovocie (čierne ríbezle, medový melón, banány); sušené ovocie a ovocné šťavy.
Ryby (makrela, halibut).
Rôzne (celé orechy čokoláda , vlašské orechy, Brazília orechy , kakao prášok ).
Strava bohatá na:
Minerály (draslík; horčík)
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok (napr. draslík citrát; toto je lepšie tolerované ako draslík chlorid ; v prípade potreby dodatočne - v závislosti od magnézium hladina v sére - suplementácia citrátom horečnatým).
Podrobné informácie o výživový liek možno získať od nás.
