Jednotlivé príznaky
prst a nechty na nohách patria medzi prvé časti tela, ktoré sa menia pri nedostatku železa. To sa dá vysvetliť skutočnosťou, že telo má priority, ktoré bunky je potrebné dodávať urgentnejšie a v prípade nedostatku kyslíka v dôsledku nedostatok železa anémia, nechty nie sú nevyhnutné pre prežitie. Bunky, ktoré tvoria necht, sú horšie zásobované a nechty, ktoré dorastajú, sú krehké a tenšie.
Možné sú aj ryhy a dutiny v nechtoch. Aj po nedostatok železa bol odstránený, stále trvá niekoľko mesiacov, kým sa pomaly rastúce nechty úplne zotavia. Železo je dôležitou súčasťou hemoglobín, červená krv pigment, ktorý prenáša kyslík. V prípade nedostatok železa, nedostatočné krv sa dá vyrobiť a podiel hemoglobín v krvi klesá.
Toto sa volá anémia alebo anémia. Anémia u postihnutej osoby často vidno, pretože má veľmi bledú tvár. Nedostatok železa však nie je jedinou príčinou anémie, a preto, ak bledosť pretrváva, treba príčinu hľadať dôslednejšie.
Po odstránení nedostatku bledosť rýchlo zmizne. Pretože železo je dôležitou súčasťou krv tvorba, nedostatok železa vedie k nedostatku kyslíka vo všetkých bunkách tela. Bunky, ktoré rastú alebo sa množia, potrebujú obzvlášť veľké množstvo kyslíka.
Prvé bunky, ktoré už nie sú dostatočne zásobené, nie sú životne dôležité bunky. Patria sem: vlasy folikuly, z ktorých sa tvoria nové chĺpky. V prípade nedostatku kyslíka sa: vlasy-formujúce bunky nezostávajú v aktívnej rastovej fáze, ale prechádzajú do pokojovej fázy.
Ak sa to stane príliš skoro, postihnutých vlasy vypadne. Strata vlasov je často jedným z prvých príznakov anémie z nedostatku železa. Ak sa príčina odstráni, vypadávanie vlasov je úplne reverzibilný.
Môže to však trvať niekoľko mesiacov. Úplné zotavenie vlasových folikulov možno očakávať až šesť mesiacov po normalizácii hemoglobín hodnota. Strata vlasov môže mať tiež veľa príčin a je to možné nielen pri nedostatku železa.
Geneticky niektorí ľudia stratia viac vlasov ako ostatní a vypadávanie vlasov môžu podporiť aj ďalšie nedostatky a choroby. Viac informácií o vypadávaní vlasov si môžete prečítať tu: Strata vlasov v dôsledku nedostatku železa Bolesti hlavy patria medzi najbežnejšie choroby v Nemecku a majú veľa rôznych príčin. Pri nedostatku železa bolesti hlavy sú zvyčajne druhoradé a nemožno ich priamo vysvetliť nedostatkom.
Nedostatok železa vedie k problémom s koncentráciou a poruchám spánku, ktoré môžu mať za následok bolesti hlavy. Okrem týchto sekundárnych porúch môžu pacienti trpieť aj poruchou bolesti hlavy ako napr migréna navyše, ale nezávisle od ich nedostatku železa. Po úspešnej liečbe nedostatku železa môžu postihnuté osoby opäť lepšie spať a sú schopné sa počas dňa sústrediť, čo často tiež zvráti bolesti hlavy.
V známej migréna poruchy, môžu sa častejšie vyskytovať záchvaty nedostatku železa, ale je to tiež pravdepodobnejšie spôsobené nedostatkom spánku ako samotným nedostatkom železa. V prípade náhlych, neobvykle silných bolestí hlavy alebo v kombinácii s horúčka, treba vyhľadať lekára, pretože príčiny nie sú dané anémia s nedostatkom železa, ale môže to byť núdzový stav. Únava je veľmi typickým príznakom nedostatku železa.
Pretože železo je nevyhnutné pre tvorbu krvi, a tým aj pre prísun kyslíka do tela, môže nedostatok železa viesť k celkovej slabosti tela. Postihnutí hlásia rýchlu únavu a poruchy spánku, ktoré navyše vedú k denným dňom únava. únava je tiež príznakom, ktorý najviac obmedzuje postihnuté osoby v každodennom živote, a preto často vedie k návšteve lekára.
Po začiatku liečby mnohí z postihnutých hlásia veľmi rýchle zlepšenie únavy a celkovo sa cítia produktívnejší. Pri mnohých chronických ochoreniach, ktoré vedú k obmedzeniu každodenného života, depresia sa vyskytuje v priebehu choroby. Anémia z chronického nedostatku železa je spojená s poruchami koncentrácie a zníženou výkonnosťou.
Postihnutí často nedokážu držať krok so svojím okruhom priateľov a nie vždy sú schopní ísť do práce. To vedie k sociálnej izolácii a môže sa tak spustiť depresia. Keď sa nedostatok železa napraví, depresia môže tiež klesať.
Postihnutí by sa však mali poradiť s odborníkom, najmä ak príznaky pretrvávajú. Výsledkom nedostatku železa je nedostatok kyslíka v tele, pretože telo nemôže produkovať dostatok krvi na prepravu kyslíka. Pretože cieľové bunky nedokážu rozlíšiť, prečo neprichádza dostatok kyslíka, reagujú cieľové bunky na telo vždy rovnakými informáciami.
Príliš málo kyslíka sa preto kompenzuje rýchlejšou pumpou krvi cez telo, a tak sa náboje kyslíka dostávajú častejšie do buniek. To znamená, že srdcový rytmus musí byť rýchlejší, pretože je to rozhodujúce pre prietok krvi. Dotknutí to cítia ako závodenie srdce.
Zmeny na slizniciach sú špecifickým príznakom nedostatku železa, vyskytujú sa však až v neskorom štádiu ochorenia a nepatria medzi prvotné príznaky. Zápaly v rohoch ústa, takzvané rhagády, a zvýšené afty ústnej dutiny sliznice sú možné. Môže to tiež viesť k degradácii ústnej dutiny sliznice s ťažkosťami s prehĺtaním, ktoré sa zhrňujú ako Plummer-Vinsonov syndróm. Postihnuté môžu byť aj ďalšie sliznice.
Takto môžu dotknuté osoby tiež vyjadrovať žalúdok problémy. Ak sa nedostatok železa úspešne lieči, príznaky sú úplne reverzibilné. Nedostatok železa nie je zvyčajne spojený s prírastkom hmotnosti.
V niektorých prípadoch to však môže byť dominový efekt. Postihnutí sú častejšie unavení a vyčerpaní, a preto sa izolujú od svojho okruhu priateľov a koníčkov. Menej denného pohybu a nedostatok športu s tým istým strava môže viesť k sekundárnemu prírastku hmotnosti.
V mnohých prípadoch býva vzťah medzi hmotnosťou a skladovaním železa opačný. Diéty na chudnutie môžu viesť k nedostatku železa. Nedostatok železa vedie k energeticky úspornému režimu buniek v celom tele, pretože nemôžu byť zásobované dostatkom kyslíka.
Svalové bunky potrebujú na udržanie svojej funkcie a na tvorbu nových buniek porovnateľne veľké množstvo kyslíka. Nedostatok kyslíka potom vedie k rozpadu svalových buniek. Telo šetrí energiu najmä vtedy, keď postihnuté osoby už z dôvodu únavy nevykonávajú svoje športové aktivity a svaly sú potrebné menej.
Svalová slabosť tiež klesá po odstránení nedostatku železa. pupienky nie sú typickým príznakom nedostatku železa. U niektorých postihnutých osôb, ktoré majú aj tak tendenciu mať nečistú pokožku, sa môže vyvinúť viac pupienky pretože pokožka je poškodená a baktérie môže ľahšie preniknúť.
Toto je však dosť neobvyklá reakcia na anémiu z nedostatku železa. Oveľa častejšia je náhodná, ale nezávislá udalosť pupienky a nedostatok železa u dievčat počas puberty. Keď sa prvé menštruácie objavia počas puberty, u dievčat sa môže prejaviť nedostatok železa a súbežne s tým vznikne poškodená pokožka v dôsledku normálneho stavu. kožné zmeny počas puberty.
Poruchy videnia tiež nie sú priamym dôsledkom nedostatku železa, ale môžu sa vyskytnúť sekundárne. Spravidla nejde o priame poškodenie oka alebo sietnice. Ľudia postihnutí nedostatkom železa môžu mať krvný tlak môžu sa vyskytnúť aj výkyvy a závraty, rozmazané zorné pole.
Niektorí ľudia navyše interpretujú svoje poruchy koncentrácie ako poruchy zraku, pretože písmená pred očami sú subjektívne rozmazané. Obaja späť bolesť a migréna útoky sú skôr sekundárne príznaky ako priame následky nedostatku železa. späť bolesť môže byť spôsobené svalovou slabosťou.
Záchvaty migrény postihujú aj tak ľudí, ktorí majú migrénu, tým skôr, ak majú nedostatok spánku. Pretože nedostatok železa môže viesť k poruchám spánku, frekvencia záchvatov sa môže zvýšiť. Obidve choroby sa tiež môžu vyskytnúť náhodne, ale nezávisle od nedostatku železa.
Nedostatok železa vedie k odbúravaniu svalov v dôsledku nedostatku kyslíka vo svalových bunkách. Preto sval kŕče sa môžu počas cvičenia vyskytovať častejšie. Aj po športových činnostiach, ktoré spôsobujú mikroúrazy svalov, je regenerácia horšia a kŕče sa vyskytujú rýchlejšie.
Častejšie ako nedostatok železa však magnézium or vápnik nedostatok sa pozoruje ako príčina svalov kŕče. Mnoho ďalších chorôb alebo liekov vedie tiež k svalovým kŕčom, takže k nim môže dochádzať aj nezávisle od existujúceho nedostatku železa. Viac informácií o tejto téme nájdete na: Kŕče.
Tinnitus, tiež známy ako zvonenie v ušiach, je veľmi časté ochorenie. Vo väčšine prípadov nie je možné s istotou určiť, ako hučanie v ušiach sa vyvíja. Ako príčina sa hovorí o nedostatku železa, ale zatiaľ sa nepotvrdil.
Zmeny v kardiovaskulárny systém môže spôsobiť hučanie v ušiach a preto tachykardiav súvislosti s nedostatkom železa tiež existuje možnosť. Priama súvislosť medzi tinnitom a nedostatkom železa nie je známa. Klasickým neskorým príznakom závažného nedostatku železa sú takzvané ragády.
Jedná sa o praskliny v rohoch ústa spôsobené poškodením sliznice. Okolo trhlín sú tiež oblasti zápalu, ktoré odlišujú ragády od jednoduchých trhlín spôsobených chladným počasím. Ragády sú úplne reverzibilné, keď sa eliminuje príčina a s tým spojená anémia z nedostatku železa. Dotknuté osoby trpia bolesť a kozmetické následky ragád.
Všetky články v tejto sérii:
