Je možné športom „vypotiť“ nádchu?
Často človek počuje vetu, že môže byť prechladnutý. Mnoho ľudí to vyskúšalo pravdepodobne s rôznymi kurzami. Najprv musíte rozlišovať, o akú chorobu ide.
Ak ste mierne nachladnutí, ľahký športový program s miernym potením nemôže chorobu vyliečiť. Avšak zvýšené krv cirkulácia slizníc podporuje proces obnovy. Ak je ochorením silné prechladnutie s horúčkovitým priebehom, potom by sa človek mal určite vyhnúť športu a chorobu úplne vyliečiť. Potom by ste mali svojmu telu niekoľko dní umožniť zotavenie, aby ste mohli pomaly pokračovať v športovom programe.
Zápal srdcového svalu ako komplikácia
Zápal srdce sval (myokarditída) môže predstavovať nebezpečenstvo, ak napríklad vírusy z chrípka-aká infekcia sa rozšírila telom v dôsledku športu alebo iného úsilia. Teoreticky vírusy sa môže šíriť v tele pri každom prechladnutí, ale šport zvyšuje pravdepodobnosť, že jednoduché prechladnutie sa zmení na potenciálne život ohrozujúce myokarditída. Najmä mladí ľudia a športovci, ktorí sa po údajnom banálnom prechladnutí nepreberú správne, sú nimi často postihnutí srdce zápal svalov.
Keď sa patogény prechladnutia rozšíria cez telo, môžu okrem slizníc v tele napádať aj rôzne ďalšie orgány. ústa a oblasť hrdla. Je obzvlášť nebezpečný pri zápale srdce svalov, pretože to môže byť smrteľné. Vo väčšine prípadov zápal srdcového svalu neškodne ustupuje a zostáva nezistený. Avšak srdcová arytmia alebo dokonca môže dôjsť k zlyhaniu orgánov so smrteľnými následkami, najmä zvýšeným stresom srdca spôsobeným športom.
V niektorých prípadoch môže byť vhodné vyhľadať lekársku pomoc, či je možné v odbornej príprave pokračovať v slabšej forme. Pomocou elektrokardiogram (EKG), je možné včas zistiť možnú srdcovú dysrytmiu. A krv analýza môže tiež poskytnúť informácie o tom, či je v krvi zvýšený počet patogénov.
Prestávka od športu je potom absolútne nevyhnutná, aby malo telo čas bojovať proti patogénom. Zápal srdcového svalu sa prejavuje nielen tým, že srdcová arytmia alebo zlyhanie orgánu. Ostatné príznaky ako napr únava, strata výkonu, horúčka, dýchavičnosť, slabosť, zadržiavanie vody v nohách (edém) alebo dlhodobé bolesť v hrudi môže tiež znamenať zápal srdcového svalu.
Ak sa vyskytnú tieto bližšie nešpecifické príznaky, je potrebné ihneď vyhľadať lekára. Spravidla sa choroba lieči pomocou liekov (napr antibiotiká). Okrem liekovej terapie je veľmi dôležité uľahčiť organizmus dlhšiu dobu, inak hrozí vážne relapsy. Vo väčšine prípadov správne ošetrené zápal srdcového svalu bude rokovať bez trvalého poškodenia.
