Terapia / účinok rázovými vlnami
In šok vlnová terapia chronická bolesť, svalové napätie ale aj šľachy a pasívne štruktúry môžu byť ošetrené. Jedná sa o zvukové vlny určitej frekvencie, ktoré sú zamerané konkrétne na tkanivo, ktoré sa má ošetrovať, a môžu svoj účinok rozvinúť do hĺbky. Pri použití na nervový koreň kompresiu, zlepšujú sa krv cirkuláciu a môže uvoľniť zrasty a svalovú hmotu napätie. Sú vhodné aj na ošetrenie svalových spúšťacích bodov. Či šok vlnovú terapiu pokrýva zdravie poistenie alebo či sa jedná o samoplatiacu službu by si mal ujasniť vopred.
mobilizácia
Mobilizácia krčnej chrbtice v prípade nervový koreň kompresný syndróm je dôležitý na obnovenie alebo udržanie funkčnej pohyblivosti krčnej chrbtice. Pohyb vo všetkých smeroch pohybu je dôležitý pre udržanie kĺby neporušené a aby sa zabránilo nesprávnemu načítaniu. Mobilizácia krčnej chrbtice je preto užitočná aj v prípadoch: nervový koreň kompresie.
Niekedy sa môže stať, že jeden smer pohybu zvyšuje tlak na kompresiu; tento smer by potom mal byť vynechaný a mal by sa vykonávať iba v bolesť-bezplatná oblasť. Terapeut môže manuálne mobilizovať krčnú chrbticu a pomocou špecifických pohybov môže jednotlivé stavce pohybovať proti sebe, a tým zlepšovať spoločnú hru. Trénovať mobilitu hlava a krčná chrbtica ako celok je úlohou pacienta. Počas terapie sa pacientovi predvádzajú mobilizačné cvičenia (napr hlava kruhy, zatahovacie cviky, bočný sklon). Keď pacient zvládne cviky, zostaví sa program domácich úloh, aby mohol sám trvale zlepšovať pohyblivosť chrbtice.
Posilnenie / prečo a ako to vyzerá v praxi?
Kompresia nervových koreňov obvykle predchádza dlhé alebo krátke obdobie silného preťaženia a pacient zvyčajne trpí zlým držaním tela a svalovou nerovnováhou. Toto musí byť trénované vo fyzioterapii pre kompresia nervových koreňov syndrómom. Príliš slabé svaly sa posilňujú aktívnym tréningom.
Od kompresia nervových koreňov môže tiež viesť k svalová slabosť v oblasti zásobovanej nervom (napr. predĺženie ruky alebo prst/ pohyby rúk), mali by sa trénovať aj svaly oslabené kompresiou. Posilňovanie je aktívnou súčasťou terapie, terapeut dáva pacientovi pokyny a kontroluje výkon. Zodpovednosť za dlhodobý úspech terapie spočíva na pacientovi, ktorý musí naďalej pravidelne a dôsledne vykonávať cvičenia doma, aby sa dosiahlo trvalé zlepšenie sily.
