Prognóza Prognóza syndrómu krčnej chrbtice a bolesti hlavy s ňou spojených závisí od príčinnej základnej choroby. Presnú prognózu preto nemožno poskytnúť. Príznaky Bolesti hlavy u pacientov trpiacich syndrómom krčnej chrbtice zvyčajne začínajú v oblasti krku (bolesť krku). Bolesti chrbta, ktoré pacient pociťuje, môžu navyše… Prognóza | Syndróm krčnej chrbtice a bolesti hlavy
Diagnostika Prvým krokom v diagnostike syndrómu krčnej chrbtice je podrobná konzultácia lekára a pacienta (anamnéza). Počas tohto rozhovoru by mal pacient čo najpodrobnejšie popísať bolesti krku a hlavy, ktoré zažil. Zvlášť presná lokalizácia a kvalita (tupá, ťahavá, bodavá) bolesti hlavy môže poskytnúť prvý náznak ... Diagnóza | Syndróm krčnej chrbtice a bolesti hlavy
Ramenné svalstvo Ramenný kĺb je jedným z najflexibilnejších kĺbov v ľudskom tele a je hlavne stabilizovaný svalmi. Deltový sval patrí medzi väčšie svaly a pri pohyboch paží sa sťahuje vo všetkých rozmeroch. Delí sa teda na prednú, bočnú a zadnú časť. Počas väčšiny horných… Cvičenie ramenných svalov
Pri silovom tréningu je možné precvičiť všetky časti tela rôznymi cvičeniami. Existujú cviky na oblasť ramien a krku, na ruky, na hornú časť tela a trup, na brušné a chrbtové svaly, na zadok, stehná a lýtka. Všeobecné informácie Skôr ako začnete so silovým tréningom, mali by ste… Cvičenie na posilňovanie
Svaly krku Dobrým cvičením na precvičenie svalov krku je „vzpriamený rad činky“ na činke. Zvlášť trapézový sval má z tohto cvičenia veľký prospech. Východiskovou pozíciou je stojan po plecia so vzpriamenou hornou časťou tela. Činka sa drží za dlhé paže a je uchopená o niečo širšie ako… Svaly krku Cvičenie na posilňovanie
Ramenné svaly Cviky na ruky sú rozdelené na cvičenia na triceps a biceps. „Tricepsový tlač s činkou“ je známy aj ako „French Press“. Východiskovou pozíciou je poloha v sede, v ktorej je činka držaná neutrálnym úchopom jednou rukou za hlavou. Lakeť smeruje nahor a ... Paže | Cvičenie na posilňovanie
Brušné svaly „Posuňte činku nahor“ je cvičenie pre rovné a šikmé brušné svaly, ktoré vyžaduje hmotnosť a aeróbnu podložku. Východisková pozícia je položená dozadu na podložku. Nohy sú ohnuté k zadku a stoja na podlahe. Ruky sú natiahnuté zvisle nahor a držia činku. … Brušné svaly Cvičenie na posilňovanie
Svaly dolných končatín Zdvíhanie lýtka v sede predovšetkým cvičí lýtka a tiež posilňuje členky. Aj tu ste v stroji, tentokrát sedíte. V bedrových a kolenných kĺboch je uhol 90 °, horná časť tela je vzpriamená a ruky zvierajú dve držadlá na stroji. Nohy sú na… Svaly dolnej časti nohy Cvičenie na posilňovanie
Prehľad Krátke krčné svaly patria k takzvaným autochtónnym chrbtovým svalom a nachádzajú sa napravo a naľavo od stavcových tiel chrbtice. Ich úlohou je držať stavce a pohybovať s nimi v chrbtici. Krátke svaly v oblasti krku sa tiež stabilizujú, ale ... Svaly krku
Funkcia svalov krátkeho krku Krátke svaly krku spolupracujú komplexne pri rotácii a sklone hlavy. Pohyb hlavy teda vyplýva zo súhry všetkých svalov. Svaly rectus capitis posterior major a obliquus capitis superior a obliquus capitis inferior spolu tvoria anatomický trojuholník (tzv. Funkcia krátkych krčných svalov Svaly krku
Nervy na krku V miechovom kanáli (tvorenom telami stavcov a stavcovými oblúkmi) leží miecha, ktorá pokračuje priamo z mozgu. Obsahuje početné nervové šnúry, ktoré prenášajú príkazy z mozgu na perifériu alebo hlásia informácie z periférie do mozgu. V oblasti krku nervy ... Nervy na krku Krk
