Diagnóza
Prvým krokom v diagnostike syndrómu krčnej chrbtice je podrobná konzultácia medzi lekárom a pacientom (anamnéza). Počas tohto rozhovoru by mal pacient čo najpodrobnejšie opísať krk a bolesti hlavy zažil. Najmä presná lokalizácia a kvalita (tupá, ťahaná, bodná) bolesť hlavy môže poskytnúť prvý náznak základného problému.
Potom nasleduje a fyzické vyšetrenie, pri ktorom sa kontroluje pohyblivosť celej chrbtice. Ošetrujúci lekár navyše vykonáva sériu špeciálnych funkčných testov, ktoré môžu poskytnúť ďalšie informácie o možnej príčine syndrómu krčnej chrbtice s krk a bolesti hlavy. Chrbát a krk svaly sa tiež vyšetrujú na napätie.
Ďalej by sa mala preskúmať citlivosť aj sila paží. Obmedzenia reflex môže naznačovať presnú lokalizáciu základného ochorenia. Ak sa v týchto oblastiach vyskytnú nejaké abnormality, do diagnostiky by mal byť zapojený aj neurológ.
Po stanovení možnej podozrenia na diagnózu zvyčajne ošetrujúci lekár nariadi ďalšie kroky. V prítomnosti syndrómu krčnej chrbtice s krkom a bolesti hlavy, zvyčajne sa robia röntgenové snímky krčnej chrbtice. Ak tento postup nevedie k požadovanému cieľu, je možné vykonať ďalšiu MRI.
Prevencia
V mnohých prípadoch sa dá predísť sťažnostiam v oblasti chrbtice. Obzvlášť choroby postihujúce segmenty krčnej chrbtice sú často spôsobené preťažením a posturálnymi deformáciami. Z tohto dôvodu je dôležité zabezpečovať dostatočný pohyb a stabilizáciu chrbtice budovaním svalov.
Ľudia, ktorí často pracujú v sede (napr. Za počítačom), môžu pravidelným prestávkam predchádzať syndrómu krčnej chrbtice a bolestiam hlavy s tým spojeným. Počas týchto pracovných prestávok relaxácie mali by sa vykonávať cviky na svaly krku, ramien a chrbta. Táto téma by vás mohla tiež zaujímať: Cvičenie na pracovisku počas práce s počítačom
