Svaly krku a trupu

Krčné svaly V prednej časti krku sa dve svalové skupiny pripájajú k hyoidnej kosti v hornej a dolnej časti, čím ju stabilizujú. Napriek svojmu názvu táto malá kosť nepatrí do lebky, ale do kostry trupu a slúži ako spojovací bod pre rôzne svaly jazyka, krku a… Svaly krku a trupu

Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy

Vo fyzioterapii nie je cieľom iba boj proti symptómu „bolesti hlavy“, ale dosiahnuť dlhodobé zlepšenie cvičením držania tela, budovaním svalov a každodenným ovládaním. Tým sa zabráni následnému poškodeniu a odstránia sa nepríjemné bolesti hlavy. Tréning držania tela začína vždy pri nohách, aby sa od základov stabilizovali celé svalové reťazce. Cvičenia 1) Cvičenie proti bolestiam hlavy ... Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy

Aké sú príčiny bolesti hlavy? | Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy

Aké sú príčiny bolesti hlavy? Bolesti hlavy sú v našej spoločnosti rozšírenou a nepríjemnou sťažnosťou. Okrem mnohých rôznych prejavov existuje aj toľko možných príčin. Bežnou-alebo podľa literatúry najčastejšou formou, ktorá sa vyskytuje najmä u typického kancelárskeho pracovníka, je takzvaná tenzná bolesť hlavy. Príznaky nie sú… Aké sú príčiny bolesti hlavy? | Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy

Ďalšie opatrenia Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy

Ďalšie opatrenia Ďalším opatrením, ktoré je možné vo fyzioterapii vykonávať pri bolestiach hlavy, je takzvaná progresívna svalová relaxácia. Tu sú ovplyvnené nielen svaly, ale aj psychika a tým aj prípadný stres. V uvoľnenej polohe na chrbte so zatvorenými očami je pacient poučený, aby postupne napínal a uvoľňoval jednotlivé svalové partie. Rozdiel … Ďalšie opatrenia Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy

Čo robiť pri bolestiach krku? | Fyzioterapia bolesti krku

Čo robiť pre bolesť krku? V prípade chronickej bolesti by mala byť stanovená diagnóza, ktorá určí príčinu bolesti a mechanizmus, akým sa vyvíja. Potom je možné zostaviť liečebný plán pozostávajúci z liekovej terapie, fyzioterapie a v prípade potreby z fyzických opatrení. Je tiež užitočné skontrolovať… Čo robiť pri bolestiach krku? | Fyzioterapia bolesti krku

Liečba | Fyzioterapia bolesti krku

Liečba Najbežnejšími domácimi liekmi na bolesť krku sú, pokiaľ ide o lieky proti bolesti, ibuprofén, paracetamol a aspirín. Voľne predajné lieky proti bolesti sú neškodné, ak sa užívajú krátkodobo, nikdy by sa však nemali užívať na prázdny žalúdok. V prípade dlhodobého užívania alebo vysokých dávok treba vždy konzultovať s lekárom… Liečba | Fyzioterapia bolesti krku

Zhrnutie Fyzioterapia bolesti krku

Zhrnutie Bolesť krku je často spôsobená napätím v krčných svaloch, a preto môže vyvolať ďalšie príznaky. Môžu to byť napríklad závraty alebo bolesti hlavy. Bolesť krku je často spôsobená akútnymi dislokáciami, ktoré blokujú kĺb, namáhaním svalov alebo dokonca bolesťami svalov. Záchvaty migrény sú často sprevádzané bolesťou krku. … Zhrnutie Fyzioterapia bolesti krku

Bolesti hlavy - spôsobené krčnou chrbticou

Bolesť hlavy krčnej chrbtice alebo cervikogénna lekárska bolesť hlavy je forma bolesti hlavy spôsobená problémami s krčnou chrbticou. Dobrou správou je, že odstránením problémov s krčnou chrbticou sa dá odstrániť aj bolesť hlavy. Tento typ bolesti hlavy je preto sekundárnou bolesťou hlavy, kde je príčinou samotného problému… Bolesti hlavy - spôsobené krčnou chrbticou

Podvod | Bolesti hlavy - spôsobené krčnou chrbticou

Podvádzanie Pacienti, ktorí sa sťažujú na závraty spojené s bolesťami krčnej chrbtice, trpia takzvaným cervikogénnym závratom. Pri tomto type závratov, ktoré zvyčajne nie sú formou rotačného závratu, ale skôr vestibulárnym závratom, sa symptómy zvyčajne vyskytujú po trhavých pohyboch hlavy a dlhšom zlom umiestnení krku. Tí, ktorých sa to týka,… Podvod | Bolesti hlavy - spôsobené krčnou chrbticou