Kŕče: príčiny, liečba a pomoc

Kŕče, kŕče (svalové kŕče, lýtkové kŕče alebo kŕče) sú zvyčajne silné napätie svalov, ktoré sa často vyskytuje bez vôle osoby. To je rovnako často sprevádzané bolesťou. Kŕče možno cítiť lokálne, ale aj na celom tele. Kŕče sa môžu vyskytnúť aj vo vnútorných orgánoch, napríklad žalúdočné kŕče ... Kŕče: príčiny, liečba a pomoc

Strečingová gymnastika: Liečba, účinok a riziká

Strečingová gymnastika je zvyčajne výrazom intenzívnej telesnej výchovy. Svaly sú vystavené ťahovému namáhaniu, ktoré je určené na dosiahnutie lepšej pohyblivosti. Nesprávne naťahovanie alebo preťažovanie však môže mať za následok aj nepríjemné pocity. Preto je dôležité, aby boli pohyby vykonávané jemne. Čo je to naťahovacia gymnastika? Naťahovanie svalov patrí predovšetkým ... Strečingová gymnastika: Liečba, účinok a riziká

Bolesť v noci: Príčiny, liečba a pomoc

Nočná bolesť sa môže vyskytnúť v rôznych častiach tela. Najčastejšie sa však pacienti s artritídou alebo nastávajúce matky sťažujú hlavne na nočnú bolesť končatín. Čo je nočná bolesť? Nočná bolesť sa týka symptómov bolesti, ktoré sa vyskytujú v pokoji alebo počas noci. Nočná bolesť sa týka symptómov bolesti, ktoré sa vyskytujú v pokoji alebo ... Bolesť v noci: Príčiny, liečba a pomoc

Rameno myši: príčiny, príznaky a liečba

Diagnóza syndrómu poranenia ramena myši alebo syndrómu poranenia opakovaného namáhania (RSI) sa týka bolesti krku a ruky spôsobenej každodennou prácou na počítači. Je potrebné prácu zmeniť alebo existuje šanca na zotavenie? Čo je rameno myši? Syndróm myšej ruky alebo RSI sa vyskytuje vtedy, ak je oblasť krku, ramena a ramena trvale preťažená. … Rameno myši: príčiny, príznaky a liečba

Rastúce bolesti: príčiny, liečba a pomoc

Rastúce bolesti nie sú jasne definované a ich závažnosť sa môže líšiť v závislosti od dieťaťa. Keď je rast dokončený, rastúce bolesti zmiznú samy. Aké sú rastúce bolesti? Rastúce bolesti postihujú v priemere až 30% detí, ktoré rastú. Rastúce bolesti sa môžu vyskytnúť u detí, keď rastú. Rastová bolesť je najzreteľnejšia ... Rastúce bolesti: príčiny, liečba a pomoc

Napätie: Príčiny, liečba a pomoc

Napätie je väčšinou dysfunkcia svalov alebo svalových skupín. Napätie vo svaloch však môže nastať aj kvôli zovretým nervom a prievanu. Typickými oblasťami sú predovšetkým krk a chrbát. Napätie môže vážne obmedziť slobodu pohybu v každodennom živote. Masáže, teplé kúpele a šport pomáhajú eliminovať a… Napätie: Príčiny, liečba a pomoc

Svalová nerovnováha: príčiny, príznaky a liečba

Pri svalovej nerovnováhe existuje nerovnováha medzi agonistickým a antagonistickým svalom zapojeným do konkrétneho pohybu. Nerovnováhy tohto typu sa často prejavujú kvôli nedostatku pohybu, po úrazoch alebo v dôsledku neurogénneho ochorenia. Terapiou, ktorú je možné zvoliť, je fyzioterapia, pričom za určitých okolností sú cvičenia kombinované s elektrickou stimuláciou. … Svalová nerovnováha: príčiny, príznaky a liečba