Noc bolesť sa môžu vyskytovať v rôznych častiach tela. Najčastejšie však artritída pacienti alebo nastávajúce matky sa sťažujú hlavne na noc bolesť v končatinách.
Čo je to nočná bolesť?
Noc bolesť sa týka symptómov bolesti vyskytujúcich sa v pokoji alebo počas noci. Nočná bolesť sa vzťahuje na príznaky bolesti, ktoré sa vyskytujú v pokoji alebo v noci. Toto je spočiatku nešpecifické a musí sa hodnotiť z hľadiska príčiny, lokalizácie, frekvencie a následkov. Bolesť sa dá opísať orientačnými prívlastkami, ale pacient to zvyčajne nemá také ľahké. Rozlišuje sa napríklad medzi lisovaním, ťahaním, trhaním, bodaním alebo horiace bolesť. Lekár alebo terapeut dokáže identifikovať rôzne vzorce podľa dobrého popisu kvality, lokalizácie a toho, či sa bolesť vyskytuje v pokoji alebo v pohybe. V každom prípade, ak sa symptómy objavia súčasne alebo s určitým držaním tela, je potrebné objasniť lekára.
Príčiny
Najčastejšie pacienti s ochoreniami kĺbov popisujú symptomatológiu. Existujú tu rôzne stupne. Nešpecifická bolestivosť kĺbu sa nazýva artralgia. artróza je rastúce opotrebenie kĺbových štruktúr. Ak sú sprevádzané opakujúcimi sa zápalovými procesmi, označujú sa ako artritída alebo reumatické choroby. Bolesť v pokoji nie je pri týchto ochoreniach neobvyklá. Pacienti sa sťažujú na pretrvávajúce príznaky, najmä po preťažení. Ďalej sa podobné príznaky môžu vyskytnúť po poranení, napríklad ramena alebo kolena, alebo po chirurgickom zákroku s následnou imobilizáciou. Ak je postihnutý aparát kapsula-väz, sú štruktúry často podráždené a reagujú citlivo. Budúce mamičky sa sťažujú aj na nočné bolesti. Oberá ich to najmä o spánok, pretože bolia nohy. Príčinou môže byť zvýšené skladovanie lymfa tekutina v tkanive. Jeden hovorí o fyziologickom skladovaní až šiestich litrov. To však môže vyvolať tlakovú bolesť. Neurologické choroby ako napr roztrúsená skleróza môže tiež spôsobiť príznaky ako napr syndróm nepokojných nôh. To je spojené s nekontrolovanými pohybmi a bolesťou v pokoji a v noci.
Choroby s týmto príznakom
- Choroby kĺbov
- Reuma
- Syndróm karpálneho tunela
- osteoporóza
- artróza
- Artritída
- Skolióza
- Herniated disk
- Roztrúsená skleróza
- Syndróm nepokojných nôh
- Pretrhnutie manžety rotátora
- Bechterewova choroba
Diagnóza a priebeh
Ochorenie kĺbov, najbežnejšiu príčinu nočných bolestí, možno diagnostikovať podľa Röntgen, krv práce a komplexný funkčný test postihnutého kĺbu. Degenerácia kĺbu je zvyčajne viditeľná na zobrazovaní. Na spresnenie diagnózy možno použiť vizuálne a palpačné nálezy. Zmeny alebo zhrubnutie kapsuly sa často prejavujú aj na známkach opotrebenia. Počas funkčného testovania môže pacient vnímať zvuky krepitantu alebo môže pacient hlásiť bolesť pri pohybe. Bolesť v pokoji alebo v noci sa vyvolá, keď artróza je „aktivovaný“, tj. v kĺbovej tekutine prebieha zápalový proces. V tomto procese chrupavka je čoraz viac napádaný a degradovaný. To mení statiku kĺbu a v priebehu choroby vedie k odľahčeniu postojov. Typické sú ďalšie príznaky takýchto ochorení kĺbov ranná stuhnutosť a bolesť pri námahe postihnutých štruktúr. Toto ochorenie je všeobecne chronicky progresívne.
Komplikácie
Bolesť v noci často vyplýva z bolesť kĺbov (artralgia), ktorá má niekoľko komplikácií. Po prvé, symptomatológia môže viesť na nepokojné noci, aby nasledujúci deň nebol dostatok spánku, čo by malo za následok pokles v koncentrácie a výkon, aby bol vážne ovplyvnený každodenný pracovný a spoločenský život. U postihnutej osoby existuje aj určitá podráždenosť. Navyše, ak sa nedostatok spánku stane chronickým, riziko utrpenia a srdce útok alebo mŕtvica zvyšuje. Riziko obezita, cukrovka alebo iných kardiovaskulárnych chorôb. Ak nočná bolesť pochádza z kĺby, môžu nasledovať ďalšie komplikácie. V prípade kĺbových ochorení to často vedie k ranná stuhnutosť, ktorá môže trvať niekoľko minút a zhoršuje pohyb. Okrem toho sa bolesť môže vyskytnúť nielen v noci, ale aj ráno, takže je obmedzený každodenný život. Okrem toho opotrebovanie kĺbu chrupavka, osteoartritída, sa môžu vyskytnúť pri kĺby. Tento degeneratívny proces nie je reverzibilný. Kĺb chrupavka sa môžu natoľko opotrebovať, že tí dvaja kosti Že tvoriť kĺb sa trieť o seba a spôsobovať silné bolesti. The kosti sa môžu rozdrobiť a v kostiach sa tvoria dutiny (cysty trosiek). Počas tohto procesu je kĺb zapálený a opuchnutý.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Na otázku, kedy je potrebné lekárske ošetrenie, a teda kedy je indikovaná návšteva lekára, je možné odpovedať iba podľa konkrétneho konkrétneho prípadu. Pacient by mal identifikovať všetky príslušné obavy. Musí sa vykonať objektívne hodnotenie rizika. V tejto súvislosti je určite vhodné rozhodnúť sa v prípade pochybností v prospech návštevy lekára. Prekročenie určitého prahu rizika by však malo byť predpokladom návštevy lekára. Je to z toho dôvodu, že z lekárskeho hľadiska veľa stavov nevyžaduje liečbu. V prípade bolesti v noci je potrebné vziať do úvahy, že pokojný spánok je pre organizmus nepostrádateľný. V prípade dlhotrvajúcej odoprenie spánku alebo sťažnosti na spánok, hrozia nielen zanedbateľné fyzické a psychické poruchy. Príznaky bolesti, ktoré sa vyskytujú, by sa preto mali dôsledne sledovať a v prípade potreby zaznamenať. Pred návštevou lekára by mala byť postihnutá osoba schopná lokalizovať bolesť a opísať frekvenciu a intenzitu bolesti. To je nevyhnutný predpoklad úspešnej návštevy lekára. Trpiaci ľudia by mali vždy konzultovať s lekárom, ak majú pocit, že ich spánok je výrazne narušený bolesťami, ktoré prežívajú. Ak sa bolesť naopak objaví iba príležitostne a bez vážnejších obmedzení, návšteva lekára nemusí byť nevyhnutne povinná. Tí, ktorí sa rozhodnú konzultovať s lekárom, by mali najskôr kontaktovať svojho rodinného lekára. Môže objasniť počiatočné príčiny a v prípade potreby odporučiť pacienta k špecialistom, ako sú ortopédi. Je tiež možné konzultovať s fyzioterapeutom.
Liečba a terapia
Liečba týchto progresívnych stavov je veľmi zdĺhavá a musí byť presne prispôsobená pacientovi. Cieľom je vždy tlmenie bolesti a profylaxia a obmedzenie opotrebovania kĺbov. Na jednej strane musí byť zápalový proces liečený liekmi. Tu je možné ju potlačiť alebo vyvolať kontrolovanú zápalovú reakciu, ktorá je sprevádzaná pod dohľadom jednotlivých zápalových fáz, kým sa jazva nezahojí. Výsledný spojivové tkanivo podľa toho sa dá liečiť. Ďalej funkcia kĺbu, rozsah pohybu a pevnosť rovnako ako okolité štruktúry je potrebné zvážiť, posilniť alebo aspoň zachovať. Pacientovi sa podáva posilňovanie a strečing cviky šité na mieru jeho potrebám, ktoré by mal vykonávať niekoľkokrát denne pre terapie a prevenciu celkových symptómov a tiež bolesti v noci. Podporne môže pomocou tepelných médií zmierňovať príznaky akútnej a chronickej fázy. V akútnej fáze zmierňuje príznaky ochladenie svetlom. To sa dá dosiahnuť aplikáciou mokréhostudený latka s uprav voda teplota pre pacienta v príjemnom rozmedzí. Ak je aplikácia vnímaná ako nepríjemná, pacient je už v chronickej fáze. Tu je lepšie konať pomocou tepla. To, či má byť vlhké alebo opäť suché, závisí od pohody pacienta. The plavidlá sa rozšíri, uvoľní sa svalstvo. Čerešňové vankúše, vyhrievacie podložky, červené svetlo alebo dokonca otepľovanie masti sa používajú. Ak je opotrebovanie kĺbu omnoho pokročilé, existuje možnosť výmeny kĺbu. Tieto celkové endoprotézy sa často používajú pri artrózach kolena alebo bedra. O zásahu je potrebné intenzívne diskutovať s ošetrujúcim lekárom. Pretože aj tu môže potom dôjsť k nepríjemným pocitom v dôsledku zmeneného držania tela a polohy kĺbu v noci.
Výhľad a prognóza
Bolesť v noci je v každom prípade nepríjemná a vyskytuje sa najmä u nastávajúcich matiek. Vo väčšine prípadov ide o bolesť v kĺby, takže bežný spánok už nie je možný. To často vedie na druhý deň k spánku, čo sa môže prejaviť stres a depresívna nálada. Koncentrácia a pokles výkonu, takže je vážne ovplyvnený spoločenský život a každodenná práca. Vo väčšine prípadov bolesť v noci zmizne už po niekoľkých dňoch. Ak však pretrvávajú dlhšie, je potrebné vyhľadať lekára. Bolesť v noci môže byť tiež spôsobená chronickými chorobami. Tieto choroby negatívne ovplyvňujú kardiovaskulárny systém a mali by byť v každom prípade preskúmané. Ak po nočnej bolesti ranná stuhnutosť vyskytuje sa aj ráno, je potrebné ihneď vyhľadať lekára. Bolesť v noci sa často vyskytuje nielen v noci, ale aj uprostred dňa. V kĺboch sa môže vyvinúť napätie, ktoré vedie k silnej bolesti. Neexistuje žiadny generál terapie, spravidla liečba zabraňuje bolesti a zápal. Prebieha hlavne prostredníctvom strečing cvičenia, aby chronická bolesť dá sa uľaviť. To, či bude liečba úspešná, veľmi závisí od fyzickej stránky stav pacienta.
Prevencia
Aby ste predišli artritickej bolesti v noci, je dôležité podstúpiť včasnú diagnostiku Opatrenia a vyhľadať vhodnú drogovú a terapeutickú liečbu. Pravidelné terapie, cvičiť, a zdravo strava sú základnými piliermi prevencie bolesti.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Zdravý životný štýl všeobecne pomáha proti nočným bolestiam. Sem určite patrí aj zdravé strava a niektoré športové aktivity. Nočné bolesti sa tým nedajú úplne obmedziť alebo sa im vyhnúť. Zdravý životný štýl má však na ľudské telo vždy pozitívny vplyv. Vo väčšine prípadov nie je nočná bolesť reverzibilná, takže neexistuje žiadna liečba, ktorá by úplne zabránila nočnej bolesti. Pred spaním a po vstávaní by malo byť telo uvoľnené. To je možné vykonať pomocou strečing cvičenia a jóga. Týmto sa dá čo najviac predchádzať nočnej bolesti. Ak je nočná bolesť pomerne silná, lieky proti bolesti dá sa aj brať. Tu by mali trpiaci zabezpečiť, aby: lieky proti bolesti sa neužívajú príliš dlho. Pri najmenšej známke nočnej bolesti je vhodné poradiť sa s lekárom a zistiť príčinu tejto bolesti. Takto sa dá obvykle zabrániť následným škodám a bolestiam v starobe. Proti bolesti v noci pomáha aj dobrý matrac a správna poloha vankúša. Počas dňa by malo byť chránené aj telo a nevystavovať ho zbytočnému namáhaniu resp stres.
