Stručný prehľad
- Príčiny a rizikové faktory: Vrodená slabosť spojivového tkaniva je často príčinou pavúčích žíl; okrem toho na červené žilky častejšie trpia ženy a ľudia, ktorí veľa stoja alebo sedia, fajčia alebo pijú alkohol
- Prevencia: Cvičenie, striedavé sprchy, masáže, zdravá strava, nosenie kompresných pančúch.
- Príznaky: Cez kožu presvitajú svetločervené až tmavomodré žilky.
- Diagnóza: anamnéza, fyzikálne vyšetrenie
- Priebeh a prognóza: Väčšinou bez príznakov, len v ojedinelých prípadoch poukazujú na ochorenie hlbších žíl
Čo sú to pavúčie žily?
Pavučinové žilky sú malé, povrchové žilky, ktoré sa cez kožu trblietajú dočervena alebo domodra. Vyvíjajú sa, keď sa v postihnutej oblasti hromadí krv. Vo väčšine prípadov sú pavúčie žilky neškodné a nanajvýš kozmetický problém. U niektorých ľudí však poukazujú na ochorenia hlbších žíl.
Pavúčie žily: príčiny a rizikové faktory
Existujú rôzne príčiny pavúčích žíl. Úlohu v ich vývoji zrejme zohráva napríklad dedičnosť. Za vznik metličkovitých žíl je často zodpovedný aj trvalo zvýšený tlak v cievach, napríklad vysoký krvný tlak. Priaznivo pôsobia napríklad aj tieto faktory:
- Časté státie a sedenie
- Konzumácia alkoholu a nikotínu
Vysoký krvný tlak a nedostatok pohybu podporujú pavúčie žily prostredníctvom stázy krvi v žilách. Viac informácií o tomto a ďalších rizikových faktoroch nájdete nižšie:
Stáza krvi v žilách
Keď sa krv hromadí v žilách, steny krvných ciev sa zvyčajne rozširujú - to podporuje vznik pavúčích žíl. Pacienti s vysokým krvným tlakom (hypertenziou) majú preto vyššie riziko žilových ochorení, ako sú metličkové žilky.
Alkohol a nikotín
Stimulanty alkohol a nikotín majú potenciál spôsobiť trvalé poškodenie krvných ciev. Nikotín uvoľňuje neurotransmiter vazopresín, ktorý sťahuje krvné cievy. Nadmerná konzumácia alkoholu často vedie k vazodilatácii. Zväčšené metličkové žilky na tvári (nose), ale aj na rukách či nohách môžu byť prvým príznakom škodlivej konzumácie alkoholu.
Tehotenstvo a hormonálna antikoncepcia
Ak mladá mamička po pôrode drasticky schudne, prispieva to aj k zmene štruktúry spojivového tkaniva – a v dôsledku toho sa rozširujú povrchové žily.
Okrem toho hormonálna antikoncepcia, ako je tabletka, podporuje pavúčie žily: dodávané hormóny prispievajú k oslabeniu spojivového tkaniva.
Pavúčie žily: Prevencia
Existujú určité opatrenia na zlepšenie krvného obehu, ak ste náchylní na pavúčie žily. Tie obsahujú:
Pravidelné cvičenie ako bicyklovanie, beh alebo plávanie posilňuje lýtkové svaly. Tieto svaly zohrávajú dôležitú úlohu pri pumpovaní krvi zo žíl späť do srdca, aby sa neprekrvila v nohách. Cvičenie navyše stimuluje krvný obeh a zlepšuje prekrvenie pokožky, čím pôsobí aj proti tvorbe (nových) metličkovitých žiliek.
Striedavé sprchy a masáže
Zdravá diéta
Vyvážená strava tiež podporuje spojivové tkanivo s dobrým krvným obehom. Jedzte ovocie a zeleninu denne. Obmedzte spotrebu tuku a mäsa. Vypite denne aspoň dva litre vody alebo nesladeného čaju, aby ste zabránili zahusteniu krvi. Čo najviac sa vyhýbajte sladeným jedlám a nápojom. Namiesto toho siahnite po zdravých maškrtách, ako sú orechy alebo sušené ovocie.
Kompresné pančuchy
Rastlinné výrobky
Existujú rôzne bylinné produkty, napríklad vo forme krémov, kapsúl alebo tinktúr, ktoré môžu mať ochranný účinok na žily. Príkladom je extrakt z listov viniča... Na trhu sú voľne dostupné rôzne prípravky s extraktom z listov viniča na obklady alebo nálevy.
Pavúčie žily: príznaky
Pavúčikovité žilky sa objavujú vo forme svetločervených až tmavomodrých žiliek, cievnatých stromov alebo škvŕn. Nazývajú sa pavúčie žilky, pretože tieto jemné cievky pripomínajú rozvetvené vetvičky alebo metly vyrobené z drobných vetvičiek. Zvyčajne sa objavujú izolované na žilách bez ovplyvnenia hlbších žíl. Zvyčajne pavúčie žily nespôsobujú bolesť ani iné nepohodlie. Niektorým ľuďom však z estetických dôvodov prekážajú.
Pavučinové žilky na tvári
Aj keď sú vizuálne podobné: pavúčie žily na tvári a pavúčie žily na nohách sú dve rôzne veci. V prípade rozšírených žiliek na tvári lekári hovoria o takzvaných teleangiektáziách. Sú to rozšírené malé kapilárne cievy kože, ktoré vyzerajú ako sieť.
Pavúčové žily: vyšetrenia a diagnostika
Pavučinové žilky sa väčšinou dajú veľmi ľahko diagnostikovať, keďže sú viditeľné voľným okom a majú typický retikulárny priebeh. Správna kontaktná osoba ohľadom metličkovitých žíl je špecialista na flebológiu, teda odborník na cievne ochorenia.
Na úvodnej konzultácii lekár zoberie pacientovu anamnézu (anamnézu) položením rôznych otázok, ako napríklad:
- Koľko máš rokov?
- Trpíte ochorením spojivového tkaniva?
- Pociťujete večer pocit napätia a tiaže v nohách?
- Pre ženy: Ste alebo ste boli nedávno tehotná?
- Máte členov rodiny s metličkovými žilkami?
- Trápia vás metličky alebo nimi trpíte?
Ak chce mať lekár istotu a vylúčiť hlbšie kŕčové žily, vykoná ultrazvukové vyšetrenie (sonografia) alebo röntgenové vyšetrenie ciev (angiografia). To umožňuje posúdiť prietok krvi v hlbších žilách.
Pavúčie žily: liečba
Pavučinové žilky sa často dajú dobre prekryť mejkapom a tým aj opticky skryť.
Viac o rôznych metódach liečby metličkovitých žiliek a o tom, ako si ich liečia sami chorí, sa dozviete v článku Odstránenie metličkových žiliek.
