Synonymá v najširšom slova zmysle Vytrvalostný test, vytrvalostný beh, 12 -minútový beh Cooperov test je 12 -minútový beh. Pomenovaný po americkom športovom lekárovi Kennethovi H. Cooperovi, tento test sa používa v školách, v armáde, pri výbere rozhodcov a v rôznych športových hrách na testovanie vytrvalostných výkonov. Test je ľahký… Cooperova skúška
Školenie Predtým, ako začnete trénovať na Cooperov test, mali by ste určiť aktuálny stav testu, tj. Ako je testovaná osoba fit. Za týmto účelom sa Cooperov test vykonáva bez predchádzajúceho školenia a určuje sa výkonnostná schopnosť. Na základe výsledku je teraz možné zostaviť tréningový plán… Školenie | Cooperova skúška
Vyhodnotenie Cooper Test chlapci 12 rokov veľmi dobrý: 2650dobrý: 2250 uspokojivý: 1850 dostačujúci: 1550 nedostatočný: 1250 veľmi dobrý: 2650 dobrý: 2250 uspokojivý: 1850 dostačujúci: 1550 vadný: 1250 13 -ročný veľmi dobrý: 2700dobrý: 2300 uspokojivý: 1900dostatočný: 1600 nedostatočný: 1300 veľmi dobrý : 2700 Dobrý: 2300 Uspokojivý: 1900 Postačujúci: 1600 Vadný: 1300 14 rokov veľmi dobrý: 2750 dobrý: 2350Uspokojivý: 1950 dostačujúci: 1650 nedostatočný: 1350 Veľmi dobrý:… Vyhodnotenie Cooperovho testu Cooperova skúška
Synonymá v najširšom slova zmysle Test vytrvalosti, krokový test, Conconiho test vyvinul taliansky biochemik Francesco Conconi. Conconiho test, rovnako ako všetky ostatné testy vytrvalosti, sa pokúša určiť anaeróbny prah pri vytrvalostnom strese, aby vyvodil závery o vytrvalostnom výkone a trénovanosti. V tomto teste musí športovec zvýšiť ... Conconiho test
Conconiho test pre cyklistov Conconiho test pre cyklistov sa vykonáva na bicyklovom ergometri. Počiatočná intenzita závisí od individuálneho výkonu a môže byť 50 wattov, 75 wattov alebo 100 wattov. Prvá úroveň intenzity trvá dve minúty. Na všetkých ostatných úrovniach sa dbá na to, aby rovnaká práca bola ... Conconiho test pre cyklistov Conconiho test
Synonymá v najširšom zmysle slova Kilokalorie (kcal), Kalorie (cal), Joule (J), Kilojoule (KJ) Názov kalórií je odvodený z latinského názvu calor a znamená teplo. Kalórie sú mernou jednotkou energie obsiahnutej v potravinách, ktorá je do ľudského tela dodávaná prostredníctvom výživy. Skutočná jednotka sa udáva v jouloch alebo kilojouloch,… Kalórie
Prečo sú znalosti o kalóriách na chudnutie také dôležité. Stručne povedané, telo musí mať negatívnu energetickú bilanciu, aby schudlo. Percento spotrebovaných kalórií musí byť nižšie ako percento spáleného. Deficit 1000 2000 až XNUMX XNUMX kilokalórií za deň môže viesť k ... Prečo sú poznatky o kalóriách pri chudnutí také dôležité. | Kalórie
Úvod Reinhold Kluthe je nemecký internista a nefrológ, ktorý má veľké zásluhy o modernú výživovú terapiu a výživovú vedu. Skúmal najmä to, ako môžu byť pacienti s obličkovým alebo pečeňovým zlyhaním optimálne vyživovaní pri šetrení poškodených orgánov. Oblička môže byť napríklad v strese, ak je strava bohatá na ... Zemiakovo-vajcovitá diéta
Aké sú nebezpečenstvá tejto diéty? Diéta zo zemiakov a vajec so sebou prináša riziko nedostatku živín, ak je vykonávaná dlhšie obdobie. Ak telu dlhší čas chýbajú vitamíny, minerály, živiny a stopové prvky, môžu sa objaviť príznaky nedostatku a v prípade železa ... Aké sú riziká tejto diéty? | Potato-Egg-Diet
Aké alternatívne diéty existujú k zemiakovej a vaječnej diéte? Ak chcete v krátkom čase schudnúť a nezaobísť sa bez uhľohydrátov, môžete namiesto zemiakovej a vaječnej diéty vyskúšať zemiakovú diétu s tvarohom, zeleninou atď. Alebo podobne štruktúrovanú ryžovú diétu, ktorá je tiež ... Aké alternatívne diéty existujú k zemiakovej a vaječnej strave? | Zemiakovo-vajcovitá diéta
Od začiatku 20. storočia sa uskutočnili prvé pokusy o lekárske odstránenie rušivých tukových usadenín. Títo však neboli korunovaní úspechom. Rezy boli skôr príliš veľké a boli odstránené veľké časti kože, rany sa zle hojili a zanechali pacienta s veľkými jazvami. Okrem toho chudobní… História liposukcie
Definícia Enalapril je liek používaný u pacientov s vysokým krvným tlakom (arteriálna hypertenzia) a srdcovým zlyhaním (srdcová nedostatočnosť). Účinná látka „Enalapril“ je obsiahnutá v nasledujúcich výrobkoch: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan a Xanef. Spôsob účinku Enalapril sa musí najskôr transformovať na aktívnu formu enalaprilát enzýmami v pečeni. Enalapril… enalapril
