Terapia
If kŕče v nohách sa vyskytujú hlavne v noci u tehotných žien, jediné, čo proti nim môže pomôcť v akútnych prípadoch už existujúcich kŕčov, je pohyb: ak sa v noci vyskytnú kŕče v lýtku, chodidle alebo stehno, rýchle vstávanie z postele, opatrná chôdza a prechádzky okolo pomáhajú, aby sa svaly automaticky namáhali a hlavne natiahli a kŕče mohli byť obsiahnuté. Dokonca aj ľahké masáže a cielené strečing postihnutých oblastí tela môže uľaviť kŕče zvyšovaním krv obeh. Rovnakým spôsobom, fľaše s teplou vodou alebo ohrievacie podložky a studené-teplé striedavé sprchy majú podobný účinok.
Ďalej je možné sa pokúsiť o kompenzáciu možného magnézium a / alebo vápnik nedostatok so zdravým, vyváženým strava a tým znížiť potenciál pre kŕče. Ak to nie je možné pomocou cielenej výživy, bude pravdepodobne potrebné uchýliť sa k diéte doplnky počas tehotenstva, na zabrániť kŕčom v nohách počas tehotenstva, treba dávať pozor, aby ste nohy vyložili čo najčastejšie. Pre neškodnosť kŕče v bruchu ktoré nie sú sprevádzané inými príznakmi, teplými kúpeľmi, fľašami s horúcou vodou a upokojujúcimi čajmi (fenikelrasca, harmanček) sú zvyčajne užitočné. Ak však kŕče v bruchu trvajú dlhšie a sú sprevádzané sekundárnymi príznakmi, treba čo najskôr vyhľadať gynekológa.
