Výživa pre zápchu
Zápcha, ktorá je v západných priemyselných krajinách veľmi bežná, je len v niekoľkých prípadoch dôsledkom organického ochorenia. Príčinou je väčšinou nedostatok pohybu a hlboká zmena stravovania od 1930. rokov minulého storočia. Klesá spotreba celozrnných výrobkov (škrob, komplexné uhľohydráty) a vlákniny. Naproti tomu… Výživa pre zápchu