Stenóza bedrovej chrbtice je zúženie miechového kanála miechy. Konzervatívna liečba tohto zúženia je čisto symptomatická, tj. Lieči sa spôsobená bolesť, nie zúženie miechového kanála. Takmer všetky (> 95%) stenózy bedrovej chrbtice v bedrovej chrbtici je možné úspešne liečiť… Cvičenie na stenózu miechového kanála
Fyzioterapeutický prístup k spinálnej stenóze v dolnej časti chrbta Najdôležitejším a najsľubnejším prístupom v terapii spinálnej stenózy v bedrovej chrbtici je pohyb. Pohyb udržuje krvný obeh a svaly, podporuje flexibilitu a chráni pred dlhými strnulými polohami, a tým pred neustálym tlakom na preťažené štruktúry. Namiesto toho ísť rýchlo… Fyzioterapeutický prístup pre spinálnu stenózu v dolnej časti chrbta Cvičenie na stenózu miechového kanála
Ďalšie opatrenia na liečbu stenózy miechového kanála Mohla by vás zaujímať aj táto téma: Fyzioterapia na stenózu miechového kanála Škola chrbta na stenózu miechového kanála Na anatomické pochopenie miechového kanála Aby bola klinický obraz zrozumiteľný, anatomická štruktúra bude najskôr diskutované. Chrbtica, stabilná… Ďalšie opatrenia na liečbu stenózy chrbticového kanála Cvičenie na stenózu miechového kanála
Sebaobilizácia: V polohe na bruchu na nohách zostávajú nohy voľne visieť. Panvové kosti spočívajú na okraji stola. To vytvára ťah v bedrovej chrbtici a mobilizuje jednotlivé telá stavcov. Držte túto pozíciu 15 sekúnd. V prípade potreby môžete cvičenie vykonávať niekoľkokrát denne. Ďalej … Cvičenie 1 proti stenóze miechového kanála - samomobilizácia
„Krčná chrbtica - kruhy ramien“ Ležte na podložke v ľahu. V počiatočnej polohe smerujú dlane k podlahe a chodidlá sú hore. Teraz otočte dlane smerom von a natiahnite lopatky k sebe. Vyvíjajte tlak na podlahu súčasne s lopatkami. Opakujte tento pohyb… Kruhy na pleciach
„Bedrová chrbtica - natiahnutý chrbát“ Ľahnite si na podložku so vzpriamenými nohami. Ruky máte natiahnuté vedľa hornej časti tela. Teraz nakloňte panvu dopredu a napnite žalúdok. Kontakt medzi krížom a podlahou by mal byť úplne vytvorený. Predstavte si, že vtlačíte pupok do podlahy. Drž… Natiahnuté dozadu
„Lumbálna chrbtica-kop na koni“ Postavte sa do štvornohej polohy a zdvihnite jednu nohu. Predĺžte túto nohu úplne dozadu. Chrbát zostáva rovný a pohľad smeruje nadol. Môžete tiež vykonávať malé pohyby hore a dole z bedra. Nohu vymeňte po 10 sekundách. K dispozícii sú 2 lístky… Koňský kop
„Lumbálna chrbtica - zdvih panvy“ Ľahnite si na podložku v ľahu a dajte obe nohy hore. Ruky môžu ležať na boku tela alebo prekrížené cez hrudník. Nakloňte panvu dopredu, napnite žalúdok a zdvihnite boky nahor. Teraz by mala existovať rovná čiara od kolena ... Bazénový výťah
Techniky používané počas fyzioterapie pomáhajú postihnutému čo najrýchlejšie sa po úraze postaviť na nohy a znovu získať plnú funkčnosť poškodeného členkového kĺbu. Toto je obzvlášť dôležité v prípade zlomenín členka, pretože nielen kosť, ale aj chrupavka, šľachy a väzy sú ... Fyzioterapia pri zlomenine členku
Rehabilitácia/Cvičenia Počas rehabilitačných opatrení po zlomenine členka existujú rôzne cvičenia určené na obnovenie stability, pohyblivosti, sily a koordinácie nohy po zlomenine členka. Niektoré z týchto cvičení sú popísané nižšie. Mobilizácia Cvičenie sa vykonáva na sklopnej doske. Sadnite si na stoličku a položte zranenú nohu ... Rehabilitácia / Cvičenie Fyzioterapia pri zlomenine členku
Klasifikácia podľa Webera Zlomeninu členka klasifikujú lekári spravidla podľa typu a umiestnenia. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je zaradiť ich podľa Webera. Weberova klasifikácia zlomenín členka je založená na syndesmóze. Syndesmóza je zodpovedná predovšetkým za stabilitu celého členkového kĺbu. To je … Klasifikácia podľa Webera Fyzioterapia pri zlomenine členku
Trvanie hojenia Trvanie hojenia zlomeniny členka závisí od typu, závažnosti a rozsahu poranenia. Skutočná zlomenina sa zvyčajne uzdraví asi po 6 týždňoch, či už sa používa konzervatívna alebo chirurgická liečba. Pri komplikovaných zlomeninách s poranením väzov však môže trvať podstatne dlhšie ako pri jednoduchej zlomenine. Preto… Trvanie hojenia Fyzioterapia pri zlomenine členku
