Ako sa môžete vyhnúť kvapôčkovej infekcii? | Infekcia kvapôčkami

Ako sa môžete vyhnúť kvapôčkovej infekcii?

Vyvarovanie sa infekcie kvapôčková infekcia sa často ukazuje ako veľmi ťažké. Je možné nosiť a ústa chrániť a zabrániť tak patogénom v kontakte s nosom a ústami sliznice vzduchom. V každodennom živote sa však toto opatrenie nedá veľmi dobre implementovať. Aj keď je pravidelné umývanie a dezinfekcia rúk dôležitým a rozhodujúcim opatrením na zníženie rizika infekcie, nepomáha chrániť pred chorobami, ktoré sa do tela dostávajú prostredníctvom kvapôčková infekcia.

Je veľmi dôležité dodržiavať dostatočný odstup od ľudí, ktorí majú bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. Je potrebné pamätať na to, že patogény môžu vo vzduchu prekonať vzdialenosť až 3 metre. Pre tých, ktorí sú chorí, vždy kýchnite do vreckovky a kašeľ aby sa zabránilo prenosu patogénov do ovzdušia.

Existujú účinné vakcíny proti niektorým závažným chorobám, najmä proti detské choroby. Tým sa zabráni chorobám, a tým sa ochráni aj ľudí v okolí pred infekciou. Medzi infekcie, proti ktorým možno očkovať, patria osýpky, mumps, rubeola, ovčie kiahne, záškrt a čierny kašeľ.

Existuje urgentné odporúčanie nechať očkovať deti včas, pretože choroby môžu mať veľmi vážny priebeh. Existuje aj vakcína proti vplyv, teda skutočné chrípka, ktorá sa pravidelne aktualizuje v závislosti od toho, ktoré podtypy vírusu momentálne cirkulujú. Tu však očkovacie odporúčanie existuje iba pre starších ľudí (60 rokov a starších) a pre ľudí s predchádzajúcimi chorobami. Okrem toho ľudia so silnými imunitný systém mať menšie riziko infikovania sa patogénmi v tele. Zdravá výživa a dostatočné cvičenie pomáha posilňovať imunitný systém.

Kvapôčková infekcia cez bozkávanie

Najmä pri bozkávaní dochádza ku kontaktu medzi sliznicami, ktoré môžu obsahovať patogény. Toto je tiež a kvapôčková infekcia, pričom patogény nevíria vzduchom vo forme kvapiek. Zistilo sa však, že „studené vírusy”Sú veľmi zriedka prenášané počas bozkávania.

Infekcie kvapkami sa vyskytujú oveľa častejšie pri kýchaní, kašľaní alebo rozprávaní. Predpokladá sa, že patogény zasahujú do žalúdok via slina počas bozkávania a sú tam zničené žalúdočnej kyseliny. Existujú aj štúdie, ktoré ukazujú, že bozkávanie posilňuje imunitný systém a tým znižuje riziko prepuknutia choroby. Bozkávanie navyše uvoľňuje adrenalín a ďalšie šťastie hormóny ktoré posilňujú metabolizmus a imunitný systém a zabraňujú vírusovým alebo bakteriálnym ochoreniam.