Čuchá počas tehotenstva
nádcha in tehotenstva vyskytujú sa pomerne často a môžu mať veľa príčin. Rovnako ako u netehotných žien, aj počas tohto obdobia môže dôjsť k prechladnutiu tehotenstva kvôli studené vírusy, alergie alebo dráždivé látky. Najčastejšou príčinou nachladnutia je aj vírusová infekcia u tehotných žien.
To často vedie k bolestiam hrdla a končatín, kašľu, opuchom lymfa uzliny alebo zvýšená telesná teplota. Vo väčšine prípadov zvýšený príjem tekutín, ako aj odpočinok v posteli a inhalácia so slanou vodou sú dostatočné. Len v ojedinelých prípadoch sa v priebehu choroby vyskytne sekundárna bakteriálna infekcia, ktorá by sa mala u tehotných žien liečiť aj vhodným antibiotikom.
Alergie môžu tiež viesť k príznakom rinitídy počas tehotenstva, často sprevádzané svrbením očí a uší. Špeciálnou príčinou rinitídy v tehotenstve je takzvaná tehotenská rinitída, ktorá je vyvolaná hormonálnymi zmenami počas tehotenstva. Tento jav, tiež známy ako tehotenská rinitída, je bežný a vyskytuje sa až u 30 percent všetkých tehotných žien.
Je to neškodné prechladnutie, ktoré zmizne najneskôr po skončení tehotenstva. Vedie k podráždeniu, zápalu a opuchu nosových slizníc a v dôsledku toho k typickým príznakom nachladnutia. Často blokované natrvalo nos je zriedka pozorovaný výtok z nosa.
Okrem toho únava, bolesti hlavy a môže dôjsť k vyčerpaniu, čo môže byť pre tehotnú ženu veľmi stresujúce. Príčiny rinitídy v tehotenstve ešte nie sú úplne preskúmané, predpokladá sa však, že príčinou je zvýšená hladina ženského pohlavného hormónu estrogénu. Zvýšená hladina estrogénu je zodpovedná hlavne za rast a krv obeh placenta a výstelka maternice, ale tiež zvyšuje produkciu sekrécie z nosa, čo by mohlo byť príčinou vývoja tehotenskej nádchy. Je možné vyskúšať použitie nosových sprejov s dekongestívnym účinkom, nemalo by sa však prekročiť odporúčané obdobie jedného týždňa.
Dlhodobé používanie nosových kvapiek, ktoré znižujú prekrvenie, môže tiež viesť k trvalej upchatiu nosa (privinizmus). Liečba tehotenskej nádchy sa zvyčajne začína ľahkým fyzickým tréningom, dostatočným príjmom tekutín a dostatočne vysokou vlhkosťou vzduchu (napr. Sauna). Ak tieto opatrenia nie sú dostatočné na zmiernenie príznakov, je potrebné vyhľadať lekára.
V prípade neškodného prechladnutia, kde je jediným príznakom mierne upchatý alebo výtok z nosa nos, pokiaľ sa cítite dostatočne fit, nemali by ste mať pri vážnom športe žiadne vážne následky. Tento princíp však už neplatí od chvíle, keď je nádcha sprevádzaná horúčka. Febrilná vírusová infekcia sa môže šíriť telom v súvislosti s fyzickou námahou pri športe, v najhoršom prípade na srdce.
Ak vlastný obranný systém tela nie je schopný bojovať proti vírusy, zápalová reakcia srdce sval (myokarditída), ktoré môžu byť dokonca životu nebezpečné. Nádcha je spôsobená infekciou vírusy. Infekcia aktivuje imunitný systém, ktorý bojuje proti patogénu.
Ak človek okrem toho športuje infekcia vírusom, znamená to pre organizmus veľa stresu v už aj tak veľmi chorej situácii. Jeden by si mal dokonca dovoliť dlhšiu pauzu od športu po chorobe, ktorá bola sprevádzaná horúčka - najmenej jeden týždeň. Ak ste boli len mierne prechladnutí, môžete znova začať cvičiť, akonáhle príznaky, ako je prechladnutie, ustúpia.
V každom prípade by ste mali najskôr začať mierne a potom opäť len postupne zvyšovať intenzitu tréningu. V zásade sa nedá všeobecne odporučiť, v ktorých situáciách sa šport môže a nemôže robiť. Závisí to od subjektívneho stavu mysle a prítomnosti sprievodných príznakov, ako je bolesť hrdla, kašeľ or horúčka, čo by malo byť dôvodom na ukončenie cvičenia.
Lepšie je nešportovať, ak sa necítite dobre alebo fit. V mnohých prípadoch však môže prechádzka na čerstvom vzduchu pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia, ako je nachladnutie, a trochu pohybu podporuje celkovú pohodu. Mali by ste sa vyhnúť maximálnej fyzickej námahe, dokonca aj pri miernom prechladnutí, pretože to oslabuje vlastný obranný systém tela.
Pri extrémnych teplotách (veľmi chladné alebo veľmi horúce) sa tiež odporúča vyhnúť sa fyzickej námahe. Dostatočný príjem tekutín a nízka fyzická námaha môžu dokonca spôsobiť imunitný systém nejaké dobré. V prípade horúčky by sa nikdy nemal športovať, vo všetkých ostatných prípadoch ide často o individuálne rozhodnutie.
Je dôležité Počúvaj signály vlastného tela. Ak ste vyčerpaní, nemali by ste sa do cvičenia nútiť, ale dajte si pauzu, kým sa opäť nebudete cítiť fit. Prechladnutie je infekcia zvršku dýchacie cesty (nos, hrdlo) s vírusy, ktorá vedie k typickým príznakom ako napr bezat nos (rinorea), kýchanie, kašeľ, horúčka alebo bolesť (končatiny, svaly).
Nachladnutie môžu spôsobiť rôzne vírusy: adeno-, rhino-, corona-, parainfluenza vírusy a respiračný syncyciálny vírus. Prechladnutie je diagnostikované hlavne na základe klinického obrazu, aj keď vo výnimočných prípadoch sú k dispozícii aj metódy na detekciu vírusu (priama detekcia vírusu, kultivácia, detekcia protilátok, detekcia antigénu, PCR). Je pravidlom, že škvrna hrdlo alebo nosa, s výnimkou prípadu detekcie protilátok.
Nachladnutie sa zvyčajne lieči symptomaticky horúčkou a bolesť-redukujúce lieky, pretože neexistuje žiadna špecifická terapia proti vírusom. Existujú aj rôzne „domáce opravné prostriedky“ na zmiernenie príznaky prechladnutia. Aby sa zabránilo prechladnutiu, je potrebné vyhnúť sa kontaktu s chorými a dbať na hygienu, najmä rúk. Musí sa rozlišovať medzi prechladnutím a chrípka spôsobené vplyv vírusy (chrípka), čo je oveľa závažnejšie.
