Čo s tým môžete urobiť?
Vždy sa odporúča liečiť zápcha čo najšetrnejšie. Najprirodzenejším spôsobom je zvýšiť množstvo vypitej vody. Ak dieťa už pije iné tekutiny ako materské mlieko, je dôležité vyhnúť sa nesladeným nápojom.
Odporúča sa tiež stimulovať peristaltiku dieťaťa. Za týmto účelom môžu rodičia robiť ľahkú gymnastiku vo forme kruhového noha pohyby ako pri jazde na bicykli s dieťaťom. Účinkom je, že pohyb aktivuje črevo a navyše podporuje krv obeh.
Toto cvičenie sa môže opakovať niekoľkokrát denne po dobu niekoľkých minút. Ak toto opatrenie nie je dostatočné, kontrolka masáž brucha môže poskytnúť úľavu. Za týmto účelom by malo byť brucho jemne masírované krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek.
Je dôležité nevyvíjať silný tlak na brucho. Intenzita dotyku by mala zodpovedať ľahkému dotyku končekov prstov. Iba v prípade, že tieto opatrenia neviedli k úspechu a dieťa má zjavné poškodenie, mali by sa použiť rastlinné prostriedky, mliečny cukor alebo čapíky.
Nie každá oneskorená defekácia si vyžaduje liečbu. Niekedy stačí aj vyčkávacie správanie. Príčinu ďalších opatrení by mal vždy určovať všeobecný stav dieťaťa. Šťastné a spokojné dieťa by preto nemalo byť ovplyvňované v jeho zažívacom rytme zvonka.
Domáce opravné prostriedky
Opravné prostriedky pre domácnosť sú účinné iba proti zápcha keď je dieťa dostatočne veľké na to, aby konzumovalo iné tekutiny a jedlo ako materské mlieko. Potom sa odporúča ponúkať slivky v každej variácii. Nezáleží na tom, či sa konzumujú vo forme džúsu, sušených sliviek alebo slivkového lekváru.
Ich vlákniny obsiahnuté v potravinách počas procesu trávenia napučiavajú v črevách a stimulujú tak peristaltiku. Najsilnejší laxatívny účinok má údajne slivková šťava. Môže za to zvýšený obsah ovocných kyselín.
Ak dieťa nemá rád slivky, môže sa ako alternatíva použiť iný druh ovocia, napríklad jablká. Iba banány nie sú vhodné v prípade zápcha, pretože zahusťujú stolicu. Jemnými prostriedkami pre domácnosť sú vlažné čaje, ktoré sa majú piť ku každému jedlu.
Vlažná teplota aktivuje najmä črevo, pretože optimálne podporuje krv obeh čriev sliznice. Aký druh je opitý, tým treba skôr zanedbávať. Ide skôr o zvýšený prísun tekutín v daný deň. Čajové odrody s rascou a rascou aníz sa ukázali ako obzvlášť stimulujúce. Pôsobia tiež spazmolyticky a uľavujú nadúvanie.
Všetky články v tejto sérii:
