Vyhýbanie sa faktorom, ktoré podporujú koža sucho (časté umývanie a kúpanie, suché podnebie, sauna); doba kúpania maximálne 20 minút.
Recenzia hlavne na jedlo potravinárske prídavné látky tiež alergénny alebo pseudoalergénny účinok (pozri psuedoalergiu).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu Poznámka: Tiež drogy a ich zložky (napr hydroxyetylškrob, HES) môže okrem iného uvoľňovať látku posla histamín, ktorá vyvoláva svrbenie.
Zabránenie psychosociálnemu stresu:
Psychosomatický stres
Zabránenie environmentálnemu stresu:
Dráždivé látky (chemikálie, rozpúšťadlá)
Klimatizácia (suchý vzduch)
Vykurované miestnosti (maximálne 21 ° C)
Slnko (časté opaľovanie) → opaľovací krém!
Zima (zima) - chladné a suché podnebie; suchý vykurovací vzduch (→ zníženie sekrécie mazových žliaz); okrem toho nasledujúce odporúčania:
Zvlhčovač vzduchu
Noste rukavice od vonkajšej teploty <10 ° C
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Dostatočný príjem tekutín (1.5 - 2.0 l / deň).
Vyhýbajte sa teplým alebo koreneným jedlám (napr. Čili).
diéta bohaté na omega-6 mastné kyseliny kyselinu gama-linolénovú (GLA). Potraviny bohaté na GLA sú tuky a oleje, ako napr pupalkový, semeno čierneho ríbezle a borák olej zo semien.
Pri dennom príjme kyseliny gama-linolénovej sa odporúča používať vhodnú stravu doplnok.
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
