Zdravý život od AZ: 2. časť

Roztoče, ozón, ortuť alebo plesne - tieto a ďalšie znečisťujúce látky môžu mať vplyv na kvalitu života, a tým aj na zdravie, niekedy výrazne.

Vlhkosť

Cez dýchanie a potenie, ale aj kupanie, sprchovanie resp varenie, vyrábame paru. Štvormiestna domácnosť vyprodukuje asi 10 litrov denne! The voda je v byte neviditeľný ako vodná para. Na kontrolu relatívnej vlhkosti miestnosti je možné použiť vlhkomer. Malo by to byť medzi 30 a 65 percentami. Ak sa vlhkosť usadí studený steny, existuje riziko plesní. Jediné, čo tu pomáha, je pravidelné vysielanie, niekoľkokrát denne. Vetranie zabezpečuje nielen vyrovnanie teploty, ale predovšetkým to, že sa z bytu odstráni suspendovaný prach, znečisťujúce látky a vlhkosť.

Vyvetranie miestností

Každý človek konzumuje kyslík a vydania uhlík oxid, voda pary a teplo do životného prostredia. Ak v jednej miestnosti zostane viac ľudí, vzduch sa spotrebuje veľmi rýchlo. Použitý vzduch sa však redukuje koncentrácie, spúšťa bolesti hlavy, vedie k alergiám. Vetranie odstraňuje znečisťujúce látky a odvádza vlhkosť von. Suchý a chladný čerstvý vzduch môže absorbovať novo vytvorenú vlhkosť. Najlepšie je vetrať 3-4 krát denne: otvorte jedno okno a jedno oproti, po dobu 1-5 minút.

Nočný akumulačný ohrievač

Zariadenia do roku výroby 1976 obsahujú v mnohých prípadoch komponenty obsahujúce azbest. V neporušených zariadeniach, a zdravie je možné vylúčiť operačné riziko, pretože podpery jadra a izolácia - ktoré boli predtým vyrobené z materiálov obsahujúcich azbest - zvyčajne nemajú spojenie s vetranie potrubie. Ak si nie ste istí: zistite sériové číslo, rok výroby a typové označenie a obráťte sa na výrobcu.

Ozón

Ozón je zlúčenina pozostávajúca z troch kyslík atómy („normálny“ molekulárny kyslík - O2 - je dvojatómový). Jeho chemický vzorec je O3. Ozón sa formuje nielen v horúcich letných dňoch. Ozón môže tiež vznikať elektrickým výbojom v laserových tlačiarňach a kopírkach. Dráždi sliznice a zhoršuje výkonnosť. Dobre vetrajte; neumiestňujte zariadenia do zle vetraných výklenkov.

Čistiace produkty

Chemický klub ihneď nevyťahujte - čistenie v mnohých prípadoch pomáha a je ekologickejšie a zdravšie. Ak je to predsa len potrebné, pozor: Nikdy nepoužívajte rôzne čistiace prostriedky súčasne alebo ich nemiešajte. Účinné látky v čistiacich prostriedkoch môžu medzi sebou navzájom veľmi prudko reagovať alebo dokonca môžu vznikať smrteľné látky. Výstražné symboly a bezpečnostné pokyny nájdete na štítku mnohých bežných čistiacich prostriedkov. Sú určené na upozornenie používateľa na potenciálne riziká, ktoré môžu vzniknúť pri používaní produktu. Udržujte čistiace prostriedky bezpečné pre deti!

renovácie

Domáci kutilovia sa s najväčšou pravdepodobnosťou zrania ostrými alebo zahrotenými predmetmi (44%); pri jednej z piatich nehôd sa zrazí s objektmi (21%). Klesajúce nehody sú na treťom mieste so 17 percentami. Tipy: Noste pevnú obuv, vyzujte krúžky, zaviažte sa vlasy a nasadiť rukavice. Tam, kde poletuje prach a triesky: dajte na bezpečie okuliare. Protiprachová maska ​​chráni pred prachom z dreva, farieb, omietka, cement. Dôležité: dodržiavajte bezpečnosť Opatrenia pri manipulácii so strojmi, ako aj pri spracovávaní pokynov pre stavebné materiály a vykonávať všetky práce v pokoji.

plesne

Spóry plesní sú bežnou príčinou vnútorných (napr. Bytových) alergénnych reakcií. Plesniam sa darí vo všetkých organických materiáloch v domácnosti. To zahŕňa drevo a steny, ako aj plasty. Formy potrebujú určitú klímu, aby sa im dobre darilo. Najradšej majú teplo a vlhko. Ak sú steny, stropy a okenné rámy vlhké, uchytia sa spóry plesní. Poruchy budovy, kondenzácia a nesprávne chovanie bytového priestoru, ako napríklad nesprávne vykurovanie a vetranie, môže byť príčinou napadnutia plesňou. Odstránenie plesne: Pleseň musí byť odstránená. Nikdy to neškrabte, to by spóry rozvírilo po celej miestnosti. Často vetrajte, tepelne izolujte mosty a kontaminované materiály vymeňte. V prípade menšieho zamorenia trením povrchu o 80 percent alkohol alebo metylalkohol pomáha, pretože alkohol odstraňuje vlhkosť z huby. V prípade väčšieho napadnutia by sa mala vždy obrátiť na kvalifikovanú odbornú spoločnosť.

Tapeta

Zmäkčovadlá môžu unikať nielen z kobercov, ale aj z tapiet. Odporúčajú sa tapety vyrobené z celulózových základných materiálov, nepotlačené, jednovrstvové a bez povrchovej úpravy. Aj príroda nie je vždy zdravá: tapety vyrobené z prírodných vlákien, ako je vlna, juta, sisal, bavlna, sú laminované polyetylénom; to zhoršuje paropriepustnosť steny. Problematické pre alergie postihnutých: na prírodných vláknach sa usadzuje obzvlášť veľké množstvo prachu.

Environmentálna značka

Blue Angel, najznámejšia environmentálna značka, označuje výrobky šetrné k životnému prostrediu a nízkym obsahom znečisťujúcich látok. Tiež nemajú žiadne alebo len malé nežiaduce účinky zdravie účinok pri správnom použití.

Prchavé organické látky - VOC

VOC znamená „prchavé organické zlúčeniny“ - dnes ich nájdeme v každej domácnosti. VOC sú rôzne látky na prírodnej a syntetickej báze, ktoré odchádzajú z nábytku, výrobkov alebo vnútorného vybavenia aj pri izbovej teplote. Napríklad laky, lepidlá v kobercoch, vinylové tapety, ale aj citrónová vôňa ako prírodná súčasť niektorých druhov dreva. Naproti tomu SVOC sú nízkoprchavé organické látky, ktoré odchádzajú z plynu dlhšie obdobie. Často je ťažké určiť, či existuje zdravotné riziko spojené s jednotlivými zlúčeninami - najmä preto, že v jednotlivých miestnostiach je veľké množstvo takýchto látok. Pri rekonštrukčných prácach alebo nových nákupoch nábytku má preto zmysel používať výrobky s nízkym obsahom znečisťujúcich látok a emisií.

voda

Kvalita pitia voda v Nemecku je všeobecne mimoriadne dobrý. Jedným z faktorov, ktoré aj dnes ovplyvňujú kvalitu vody, sú potrubné systémy jednotlivých domov. Pri potrubných systémoch vyrobených z materiálu je potrebné postupovať veľmi opatrne viesť, pretože olovo je vysoko toxické. Vodu najskôr vždy nechajte pretekať, až kým nebude z vodovodu rovnomerne chladná a čistá.

Farby na izbu

Je dobré zvoliť nízkoemisné farby a laky. Ak sú farby na steny s nízkymi emisiami deklarované ako „Modrý anjel“, počas a po spracovaní nevypúšťajú do vzduchu v miestnosti žiadne alebo takmer žiadne zdraviu škodlivé látky, ako napríklad takmer žiadne prchavé alebo málo prchavé organické zlúčeniny. The konzervačné- je vhodná interiérová farba na báze disperzie zadarmo alergie trpiacich. Kazeínové farby sú disperzné farby na báze vody, obsahujú mlieko proteín (kazeín) ako spojivo. Prírodná farba je vhodná do interiéru aj exteriéru, dá sa bez problémov zlikvidovať, je dokonca kompostovateľná. Maliarske práce sa najlepšie vykonávajú v letných mesiacoch, aby farba mohla dobre zaschnúť. Po vymaľovaní vždy dobre vetrajte a najskôr opustite miestnosť.