Cvičenia
Fyzioterapeutické cvičenia pre členok kĺb artróza sa majú vykonávať iba v štádiách bez zápalu. Slúžia predovšetkým na zlepšenie pohyblivosti kĺbu. Veľké a rozsiahle pohyby naďalej zlepšujú krv cirkulácia v kĺbe a metabolické odpadové látky sa dajú lepšie odstrániť.
chrupavka sa vyživuje striedaním tlaku a napätia. Fyziologicky prispôsobené zaťaženie členok spoj je preto dôležitý na zabezpečenie optimálneho zásobovania chrupavka a tým aj jeho zachovanie. Mobilizačným cvičením je napríklad krúženie chodidla v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
Pohyb by mal byť čo najväčší. Z polohy špicatého chodidla sa zdvihne vonkajší okraj chodidla a za ním nasleduje predkolenie, noha krúži nahor a je mierne stiahnutá vtiahnutie lýtka možné. Teraz sa zdvihne vnútorný okraj chodidla a chodidlo sa sklopí, až kým opäť nedosiahne polohu špičky.
Cvičenie by malo ľahko spadnúť a je možné ho opakovať často (asi 20-krát) v niekoľkých sériách. Bežná príčina členok kĺb artróza je nestabilita kĺbu, napr. po častom ohýbaní alebo zlomeninách. Členková kosť potom nesedí správne v kĺbovej vidlici pozostávajúcej z lýtok a holennej kosti a nie je bezpečne vedená. Cielené posilňovanie a koordinačný tréning môžu túto nestabilitu eliminovať a zlepšiť funkciu kĺbov.
Operácie
Pri dobrej konzervatívnej liečbe nie je operácia zvyčajne nutná. Aj po operatívnej liečbe je na zabezpečenie úspešnej liečby nevyhnutná konzervatívna následná liečba intenzívnou fyzioterapiou. Cieľom chirurgického zákroku je obnoviť kongruenciu kĺby a teda najlepšiu možnú funkciu kĺbov.
Náhrada kĺbu prebieha artroskopicky, teda minimálne invazívne. chrupavka z kĺbu sú odstránené odieracie produkty a kostné doplnky, ktoré obmedzujú pohyblivosť kĺbov, sú zbrúsené. Okrem toho je možné vykonať vŕtanie na spustenie procesu hojenia, vykonať transplantácie chrupavky alebo zmeniť polohu kĺbu premiestnením (premiestnením osteotómie) kosti, vizuálne prílohy a / alebo väzy, aby bolo možné cielene ovplyvňovať a opravovať os pohybu.
V prípade komplikovaných poranení kĺbu môže byť nevyhnutná jeho výmena (endoprotetická výmena kĺbu). Na výrobu môže byť tiež užitočné úplné spevnenie kĺbov (artrodéza) členkový kĺb bezbolestný a stabilný v každodennom živote, aj keď stratí svoju pohyblivosť. Plastická chirurgia členkov je dnes už zdokonalená a vyspelejšia ako pred časom, takže artrodéza sa musí robiť menej často.
